給自己一個明確的目標

有這樣一則寓言故事:

森林里有一群猴子,它們?nèi)粘龆餍防欤章涠ⅲ兆舆^得無憂無慮源内。一位游客在路過森林的時候不小心遺落了自己的手表葡粒,猴子“猛可”撿到了這塊表。聰明的“猛可”經(jīng)過研究很快就弄懂了手表的用處膜钓,由于它掌握著確切的時間嗽交,因此猴子們的作息時間都由它指揮,很快“猛可”成為這個猴群的猴王颂斜》虮冢“猛可”覺得手表是吉祥之物,能給自己帶來好運沃疮,因此它想要更多的手表盒让,于是它每天在森林里尋找,很快“猛可”又找到兩塊手表司蔬。但是這些手表卻給他帶來了麻煩糯彬,因為幾只手表的時間各不相同,它不知道要相信哪只手表的時間葱她。當猴子們來問他時間時撩扒,它總答不上來,很快“猛可”就被趕下了臺。新猴王霸占了“猛可”的那些手表搓谆,它也遇到了同樣的麻煩炒辉,那就是到底哪塊手表的時間才準確呢?

這就是英國心理學家P.薩蓋提出的“手表效應”泉手。當只有一塊手表時黔寇,人們能夠確定時間,當擁有兩塊或者兩塊以上手表時斩萌,人們反倒沒辦法確定時間缝裤。手表效應的深刻含義是指不能同時擁有兩種不同的價值觀,一旦發(fā)生颊郎,人們的行為就會陷入混亂憋飞。

在現(xiàn)實生活中,經(jīng)常會遇到“魚和熊掌不可兼得”的情況姆吭。首先了解自己榛做,選一個最適合自己的目標。其次内狸,設(shè)定實現(xiàn)各階段目標的時限检眯。同時,盡可能列出實現(xiàn)目標所需的條件昆淡。再者锰瘸,將目標的遠景作為執(zhí)行的動力。目標可以使自己看到奮斗的希望昂灵,從而增強自信心避凝,激發(fā)潛能,創(chuàng)造成就倔既。

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