心理學(xué)家的洞察是：每個(gè)人畢生追求的都是被看見虽抄，并且走搁，被看見的范圍越大，人受到的正向刺激就越大迈窟。越來越體會(huì)到私植，這在人際關(guān)系領(lǐng)域是一個(gè)顛撲不破的真理。
首先對(duì)于個(gè)人而言车酣，“被看見”能激發(fā)前進(jìn)的欲望曲稼。還記得上中學(xué)的時(shí)候有一次誤打誤撞物理考了滿分，被老師當(dāng)著全班同學(xué)的面狠狠地表?yè)P(yáng)了一番湖员，自此之后學(xué)習(xí)物理的興趣急速攀升贫悄，又達(dá)成了好多次滿分。還記得高考完的那個(gè)暑假我報(bào)了學(xué)習(xí)二胡的班娘摔，利用二十幾天的時(shí)間“速成”了一門拉二胡的手藝窄坦，當(dāng)然，那手藝非常蹩腳，僅僅是能聽出音調(diào)的那種鸭津，但自己“自我感覺良好”彤侍，剛上大學(xué)的時(shí)候在迎新晚會(huì)上表演，那可是第一次在幾千人的劇院演出逆趋，面對(duì)了全校新生盏阶，然而并沒有獲得自己期待中的掌聲，自此之后便放下二胡闻书，再也沒拉起過般哼。學(xué)生時(shí)代的例子印證了“正向激勵(lì)”的作用，我們應(yīng)該去尋找自己的“微弱優(yōu)勢(shì)”惠窄，然后圍繞這個(gè)小優(yōu)勢(shì)一點(diǎn)一點(diǎn)積累小成就和小自信蒸眠，日復(fù)一日，經(jīng)年累月杆融，時(shí)間會(huì)給你意想不到的驚喜楞卡。關(guān)于寫作也是這樣，其實(shí)從小到大我并沒有讀太多書脾歇，語(yǔ)文作文水平也非常一般蒋腮，跟大家一樣放假之后瘋玩，開學(xué)之前的三天補(bǔ)完兩個(gè)月的讀書筆記和日記的那種藕各。工作以后池摧，我只是想認(rèn)真寫報(bào)告，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)激况，人啊作彤，就怕認(rèn)真二字，一認(rèn)真起來就稍稍比別人寫的好了那么一點(diǎn)乌逐，就因?yàn)槟敲匆稽c(diǎn)竭讳，得到了正反饋，澆灌了自己的虛榮心浙踢，于是就希望下次還被表?yè)P(yáng)绢慢，就更用心那么一點(diǎn)……在這個(gè)“寫作-被表?yè)P(yáng)-內(nèi)心愉悅-繼續(xù)寫作”的螺旋式循環(huán)中，“正反饋”就像一個(gè)打火機(jī)洛波，引燃了自己對(duì)于寫作的興趣胰舆，從微弱的優(yōu)勢(shì)逐漸變成自己真正的優(yōu)勢(shì)。
在跟別人交往過程中蹬挤，也要學(xué)會(huì)“看見”別人缚窿。察覺到對(duì)方的憤怒，如果能將對(duì)方的情緒描述出來闻伶，他會(huì)感覺到你是站在他這一邊支持他的滨攻；看到對(duì)方傷心失望的表情够话，最好能把導(dǎo)致不良情緒的原因概括總結(jié)出來講給對(duì)方聽蓝翰，他會(huì)感覺到你理解他光绕；最最能給對(duì)方帶來力量加成的是看到他優(yōu)秀的、精彩的表現(xiàn)畜份，一定要給贊美他诞帐、鼓勵(lì)他、追捧他爆雹，就好像一個(gè)剛剛表演完畢的演員站在演出臺(tái)上謝幕的時(shí)候停蕉，再多再久的掌聲都不為過。不管是面對(duì)同事領(lǐng)導(dǎo)钙态，還是自家最親近的人慧起，抑或是陌生人，都不要吝嗇你的贊美册倒、鼓勵(lì)蚓挤、認(rèn)可，因?yàn)閷?duì)方能從這些溫暖甘甜的語(yǔ)言和眼神中驻子，汲取力量灿意，野蠻生長(zhǎng)。
