冬季來臨冰悠,做好幼兒冬季保健,為您支招配乱!——大二班家園直通車第五期

進入冬季后,氣溫明顯下降,晝夜溫差大, 空氣濕度越來越小且逐漸干燥皮迟,我們經常會感到全身燥熱(但并不是發(fā)燒)搬泥,口唇發(fā)生裂口。幼兒會因鼻腔內粘膜血管豐富及脆弱而常常出現流鼻血伏尼,并可因熱邪的侵入而致感冒忿檩、氣管炎等呼吸道疾病。因此爆阶,做好幼兒日常護理很關鍵燥透。

每一個冬季的到來沙咏,對于每個家庭來說都是一個“挑戰(zhàn)”,畢竟孩子的抵抗力較弱班套,容易感染各種疾病肢藐,希望家長們根據以下幾個方面的溫馨提示,做好孩子的日常護理吱韭,讓孩子健康吆豹、愉快的度過冬天。

飲食護理:

1.孩子脾胃稚嫩理盆,冬季在保證一日三餐正常進食的情況下痘煤,少吃油膩、不好消化的油煎食品猿规。

2.孩子飲食以蔬菜為主衷快,適量添加肉食,避免孩子肺熱不能排出姨俩,出現發(fā)熱咳嗽等癥狀蘸拔。

3.冬季應多吃富含維生素的食物,且以時令蔬菜為主哼勇,有效增強身體免疫力都伪。

4.及時補水份,冬季氣候干燥积担,加上室內暖氣陨晶,孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀帝璧。

日常護理:

1.及時給孩子增添衣服先誉,不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣的烁,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可褐耳。

2.長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫渴庆、發(fā)癢等癥狀铃芦,建議您將冬季衣服拿出后先進行洗滌、晾曬襟雷,以消除過敏因素刃滓。

3.冬季寒冷干燥,孩子皮膚易干裂發(fā)癢耸弄,洗完臉后要及時為孩子面部咧虎、手部涂抹潤膚霜,這樣能有效滋潤计呈、適度鎖水砰诵,緩解干燥狀況征唬。

4.冬天孩子起床后會感覺喉嚨干,容易咳嗽茁彭,在排除患病等原因之后总寒,很可能是室內的濕度比較低引起的。因此尉间,冬季需要對室內進行適當加濕偿乖。

安全提醒:

1.冬天穿鞋要講究。路面容易結冰哲嘲,不要穿皮鞋贪薪、硬塑料底鞋,最好穿保暖眠副、防滑性好的鞋子画切,或者抓地較好的運動鞋,而且應盡量穩(wěn)步前行囱怕,以防發(fā)生事故霍弹。

2.下雪時不要跑,不要亂跳娃弓,更不能隨便將雪球扔向別人典格,防止增加發(fā)生意外的幾率。

3.如果路上不小心突然摔倒台丛,盡量別用手腕去支撐地面耍缴,因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折挽霉,切不可亂揉亂動防嗡,以免加重傷情。應用圍巾侠坎、書本等工具固定好骨折部位蚁趁,或立即送醫(yī)院治療。

4.是要注意防止交通事故实胸。出家門的時間要比平常提前他嫡,留出等車、堵車或其他意外情況所需的時間庐完。

疾病預防:

1.在冬季天氣晴朗的前提下涮瞻,請保證每天早晚開窗通風兩次,每次30分鐘左右假褪。保證室內的空氣流通,減少空氣中細菌的增生近顷。

2.孩子的抵抗力是在體育鍛煉過程中逐漸提高的生音,孩子在戶外運動時宁否,身體會經常受到寒冷的刺激,可以增強他們的身體對感冒缀遍、氣管炎等冬季多發(fā)常見疾病的抵抗力慕匠。

3.運動時要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫域醇,以免妨礙身體的運動台谊,加重身體的負擔,乃至出汗太多譬挚,反而招致感冒锅铅。

4.教會孩子不要用嘴呼吸,而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法减宣,以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激盐须,避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。

5.流感是冬季流行的常見病之一漆腌。少帶孩子去人多擁擠的公共場所和病人集中的地方診病贼邓。經常用冷水洗手洗臉,增加耐寒能力闷尿∷芫叮或根據醫(yī)生建議為孩子注射流感疫苗是預防流感的最有效措施。

6.凍瘡發(fā)生于冬季填具,寒冷的季節(jié)勿讓孩子在戶外玩耍時間過長统舀,也不要玩久坐不動的游戲。經常按摩手灌旧、腳绑咱、面部、耳朵枢泰。

7.冬季腹瀉也是孩子冬季常見的疾病描融,一般是因為感染輪狀病毒而引起的,主要通過消化道和呼吸道感染而致病衡蚂。因此手部衛(wèi)生非常重要窿克,飯前便后要及時提示孩子認真洗手。

8.小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸系統(tǒng)疾病毛甲,是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎癥年叮。在肺炎高發(fā)季節(jié)不到人流集中的公共場所活動。父母感冒時應盡可能少接觸年幼子女玻募,接觸時應戴口罩只损,避免感染。

9.為了切實保護全園兒童的身體健康,有效控制疾病傳播跃惫,孩子患病時請您第一時間和班級老師進行溝通叮叹。

冬季到來,希望在我們家園共同努力下爆存,能讓每個寶寶都成為冬天的小勇士蛉顽,健康安全度過2020年這個別樣的寒冷冬季哦!

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