有一個(gè)朋友纵诞，她從小就體育不及格，將體育補(bǔ)考這項(xiàng)偉大的事業(yè)培遵，從小學(xué)入學(xué)浙芙，一直堅(jiān)定地堅(jiān)持到了畢業(yè)登刺。然而，她卻從今年春節(jié)開始立志跑步嗡呼，目前纸俭，共跑了六個(gè)半程馬拉松，一個(gè)全程馬拉松南窗。有沒有覺得掉蔬，她很牛逼？一定是天天鍛煉的跑步達(dá)人矾瘾？
對(duì)不起，讓你失望了箭启。說出來都有點(diǎn)丟人壕翩，她現(xiàn)在已經(jīng)不跑步了。因?yàn)楦倒眩揖褪悄莻€(gè)從小就體育不及格的孩紙放妈。捂臉！
從春節(jié)到現(xiàn)在荐操，N個(gè)月過去了芜抒，我發(fā)現(xiàn)，我的身體里一直有兩個(gè)小人托启，一個(gè)勤奮的小人宅倒，還有一個(gè)懶惰小人，他們一直在我心里打架屯耸。之前拐迁，一直是那個(gè)跑步的勤奮小人勝利。
這個(gè)月疗绣，雖然线召，我跑了一個(gè)半程馬拉松，但最近我悲哀地發(fā)現(xiàn)多矮，那兩個(gè)小人缓淹，在我心里不打架了。因?yàn)樗樱莻€(gè)跑步的勤奮小人讯壶，已經(jīng)被懶惰小人打死了。在跑步這件事上患雏，我徹底淪為懶癌患者鹏溯。
我堅(jiān)持了那么久的跑步，最后都沒能形成跑步的習(xí)慣淹仑，更不用說丙挽，我從上個(gè)月才開始堅(jiān)持的天天寫作這件事了肺孵。上個(gè)月，我報(bào)了寫作課颜阐，跟老師學(xué)習(xí)寫作平窘，并在每天寫完一篇文章后，交作業(yè)到群里凳怨。沒想到瑰艘，這一局，寫作的勤奮小人獲勝肤舞，這個(gè)之前看起來不可能實(shí)現(xiàn)的事情紫新，竟然被我變成了現(xiàn)實(shí)。
課程結(jié)束李剖，那個(gè)懶惰小人又立刻開始出來耀武揚(yáng)威芒率。所以，我毫不猶豫地又報(bào)名參加了下一個(gè)寫作課篙顺，不想讓寫作的勤奮小人被打死了偶芍。
在《微習(xí)慣》這本書里，作者斯蒂芬?蓋斯告訴我們德玫，關(guān)于養(yǎng)成新習(xí)慣需要多長(zhǎng)時(shí)間匪蟀，其實(shí)沒有一個(gè)確切的數(shù)字。它并不是傳說中的21天宰僧，那其實(shí)是個(gè)謬論材彪。一個(gè)行為變成習(xí)慣所需的時(shí)間平均為66天，但不同行為所需時(shí)間相差很大琴儿，從18天到254天不等查刻。
我用自己跑步的實(shí)踐，證明了21天并不能形成習(xí)慣的真理凤类。通過上個(gè)月的寫作學(xué)習(xí)穗泵，我愛上了寫作的感受。在《寫出我心》里谜疤，娜塔莉說佃延，“別擔(dān)心寫得好不好，只要寫夷磕，便足以使你置身天堂履肃。”為了能一直置身于這寫作的天堂坐桩，唯一的方法尺棋，就是要養(yǎng)成每天寫作的習(xí)慣。
史蒂芬?柯維在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》里說绵跷，“改變習(xí)慣的過程很難受膘螟，畢竟習(xí)以為常的事物比較能給人安全感成福。但為追求一生的幸福與成功，暫時(shí)犧牲眼前的安逸與利益荆残，也是值得的奴艾。經(jīng)過一番努力與犧牲所換來的果實(shí)，將更為甜美内斯≡塘剩”
我現(xiàn)在，還處于形成習(xí)慣的初級(jí)階段俘闯。這個(gè)過程確實(shí)很難受潭苞。雖然上個(gè)月，我成功挑戰(zhàn)自己真朗，做到了天天寫作萄传。但是，這個(gè)月蜜猾，對(duì)于我能否做到天天寫作，我還真是心里沒底振诬。這種感覺蹭睡，就像跑全程馬拉松前的感覺一樣，心里充滿了焦慮赶么。
跑完全程馬拉松之后肩豁，我最大的收獲就是發(fā)現(xiàn)，原來事情并沒有我想象得那么難辫呻，所有的困難都存在于想象中清钥。我相信，經(jīng)過這一個(gè)月的努力放闺，即使我不能形成寫作的習(xí)慣祟昭，也一定可以做到天天寫作。寫作的勤奮小人怖侦，你要加油篡悟！
將來的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命努力的自己匾寝。
