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經(jīng)常看到人們吐槽工作的辛苦和勞累涝动，要么是老板嚴厲迈勋、同事不好，要么就是工作經(jīng)常要加班醋粟，薪水低靡菇，還不被重視。
一句最常見的吐槽是：上班如同上墳米愿。
感覺不少人工作時就像在地獄厦凤，每天忍受痛苦折磨。有個大V還寫文章勸粉絲接受“工作就是忍受痛苦”這個真理育苟，為了生存较鼓，為了活著，忍一忍嘛违柏。這年頭博烂，有幾個人是快樂地工作，還不是都在忍漱竖，都在裝脖母？
每當這時，我就思考兩個問題闲孤。第一，工作就是忍受痛苦嗎烤礁？第二讼积，如果真的遭遇到痛苦的工作，我們必須忍受嗎脚仔，沒有其他辦法了嗎勤众？
這里說的工作，主要是指職場鲤脏。對我們普通人來說们颜，這一生都要工作吕朵，難道一生都要忍受痛苦？這樣的人生窥突，想想就很可怕吧努溃？
我想起來我經(jīng)歷的特別痛苦的工作，是我剛畢業(yè)在濟南的時候阻问。那是一家培訓學校梧税，每個員工上班時都要重新起一個名字，按照學校給的姓來取名称近，不能向同事和學員透露自己的真名第队。
女生每天要化妝、穿高跟鞋刨秆，見到領導凳谦、同事、學員都要鞠躬衡未，尤其是見到大領導尸执，還得行注目禮啥的。各種規(guī)定非常繁瑣眠屎，一不小心就要被扣分罰款剔交。這些已經(jīng)讓剛?cè)肷鐣奈夷憫?zhàn)心驚，每天上班非常緊張改衩，心都提到嗓子眼岖常。
最讓我痛苦的，是我當時的領導葫督。她每天都緊繃著臉竭鞍，表情嚴肅，隨時都在批評下屬橄镜，我?guī)缀鯖]有見她笑過偎快。我上班時看見她，本來緊張的心情洽胶，就會加重一層晒夹。我每天都被她批評，從言行舉止姊氓，到我的發(fā)型著裝丐怯，她都看不慣。其他同事也差不多翔横，每天都被她批評读跷，搞得氣憤沉重又壓抑，聚餐時大家都找理由避開禾唁。真的是上班如同上墳效览。
那會我得了上班恐懼癥无切，每天早晨起來挺早的，起來了就坐著發(fā)愁：怎么度過這一天丐枉？實在是不想去面對那個領導啊哆键，一想到我要面對她，感覺這日子就沒法過了矛洞。那個時候我不知道怎么辦洼哎，實在忍不下去，就辭職了沼本。
后來經(jīng)歷很多曲折噩峦，我找到了讓我快樂的工作，比如說跑業(yè)務做銷售抽兆。這樣的工作符合我的外向性格识补，可以讓我發(fā)揮優(yōu)勢，而且很自由辫红。我每天騎著自行車在外面跑凭涂，拜訪不同的客戶，和他們聊天贴妻，談工作切油，還交了很多朋友。雖然很辛苦名惩，但是內(nèi)心很快樂澎胡。
如果一個人真心喜歡自己的工作，那表現(xiàn)出來的行為就完全不一樣了娩鹉。我每天第一個到公司攻谁，第一個去跑業(yè)務，當然業(yè)績也是第一弯予。加班對我來說是一種快樂戚宦，如果周末讓我在家休息，我會覺得無聊锈嫩。所以說受楼，“工作就是忍受痛苦”這個觀點，我覺得是片面的呼寸。
但是這種快樂也沒有持續(xù)很久那槽，我又遭遇了痛苦。而且我認為這是職場中最大的痛苦：你和領導者的價值觀不一致等舔。
我想真心做事，真心對待客戶糟趾，我的領導卻要求我弄虛作假慌植。那我能怎么辦甚牲，我糾結(jié)之后，只能選擇離開蝶柿。
我一個做公眾號編輯的朋友丈钙，也遇到這種矛盾。他的上司要求他：“只要文章閱讀量高交汤，你怎么搞都行雏赦。洗稿也可以，反正那些原創(chuàng)作者也沒有精力打官司芙扎⌒歉冢”
朋友剛畢業(yè)找的這份工作，也算是過五關斬六將應聘進來的戒洼。他還交了幾個月的房租俏橘，以為可以安心工作了呢。沒想到剛上班圈浇，就遭遇了上班如同上墳的苦惱寥掐。
他說他每天早上到了公司，坐在工位上磷蜀，內(nèi)心就開始天人交戰(zhàn)召耘，痛苦不堪。他對文字工作是有要求的褐隆，他覺得不能褻瀆文字污它。他的同事倒是不想那么多，洗稿就洗稿妓灌，洗得好還有獎勵轨蛤。后來他實在忍不下去，辭職了虫埂。他說內(nèi)心受到傷害祥山，要休息一下再出來工作……
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結(jié)合我自己，還有朋友的經(jīng)歷掉伏，我覺得一個人工作會痛苦缝呕，無非就是以下幾種原因：
和公司價值觀不一致。比如說你想實事求是做事斧散，你的領導卻要求你為了流量造假供常，你怎么辦，你會不會痛苦鸡捐？要是立場不堅定栈暇，很容易就就跟著黑化了。
最近娛樂圈爆出的某個經(jīng)紀人搞數(shù)據(jù)造假箍镜，旗下藝人的紅源祈，只是一種假象煎源。名利來得快也去得快，而且很容易觸犯法律香缺。如果你是一個踏實做事的人手销，遇到這種領導，要么跟著她一起上賊船图张；要么只能離開锋拖，追尋更真的道路。
和同事關系不融洽祸轮。覺得領導對自己不公平兽埃，和同事沒法和諧相處，這些因素倔撞，很影響工作時的狀態(tài)讲仰。有個朋友跟我訴苦，說她討厭工作痪蝇，就是因為討厭領導鄙陡。這個領導能力不強，整天被其他部門排擠躏啰，還情商低趁矾，每天都罵人。她去上班给僵，一看見領導進公司毫捣，整個人都不好了。后來領導調(diào)走帝际，她終于可以松口氣蔓同，正常工作。
工作自由度低蹲诀。比如我前面提到我剛畢業(yè)時的工作斑粱，每天被領導盯著，狀態(tài)緊繃脯爪，根本發(fā)揮不出創(chuàng)造力则北。
待遇太低，覺得工資待遇配不上自己的付出痕慢。職場上有很多人跳槽尚揣，都是覺得掙得太少。
沒有發(fā)展前途掖举，跟不上時代步伐快骗。這個牽扯到工作領域，如果你所在的領域即將被淘汰，那工作起來也會很痛苦方篮。不過思灌，一般危機感強的人，都會提前去了解行業(yè)趨勢恭取，不會坐以待斃。而那些不關心趨勢的人熄守，可能到了最后一刻才意識到危險蜈垮。之前網(wǎng)上熱傳的高速收費站失業(yè)大姐哭訴自己“36歲蝉仇，除了收費什么都不會”膀懈，就是職場上后知后覺帶來的痛苦序苏。
當然萎胰，對于現(xiàn)在的年輕人來說政基，工作痛苦的原因五花八門役听。上班路程太遠毛好、公司沒有零食魄幕、食堂飯菜難吃负间、休假時間太少偶妖、不允許談戀愛等因素都可能導致工作很痛苦。幸福的的工作都是相似的政溃，痛苦的工作各有各的痛苦趾访。
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難道說，我們就不能快樂地工作嗎董虱？
我認為扼鞋，快樂工作要有一個基本前提：和公司價值觀一致，而且是正向價值觀愤诱。
什么是正向價值觀云头，每個人內(nèi)心都自有判斷。不能為了金錢出賣良心淫半，觸犯法律溃槐，這應該是文明社會的底線。
在這個基礎上撮慨，再來談快樂工作竿痰，否則做不到真正的快樂。一個天天弄虛作假砌溺、坑蒙拐騙的人影涉，即便上班很快樂，那也不是我所提倡的快樂规伐。
人一輩子都要工作蟹倾，如果我們能夠讓自己快樂地工作、幸福地工作，那為何不試試呢鲜棠？為何非要在痛苦中掙扎呢肌厨？我們是不是可以通過調(diào)整和嘗試，讓自己達到快樂工作的狀態(tài)呢豁陆？
我們可以想辦法改變自己的心態(tài)柑爸，體驗工作中的心流。人們總覺得上班痛苦下班快樂盒音，其實這是一種誤解表鳍。心理學家米哈里通過實驗發(fā)現(xiàn)：人們在工作中體驗到的心流狀態(tài)最多。
什么是心流狀態(tài)呢祥诽？簡單地說譬圣，就是你好似忘記了外界、忘記了時間雄坪，完全沉浸在當下的工作中厘熟。比如說我寫作的時候，經(jīng)常體驗到心流狀態(tài)维哈。有時候?qū)懙猛洺燥埳蹋浰X，等到寫完回過神來笨农，才發(fā)現(xiàn)時間已經(jīng)過去很久了就缆，而我卻不曾察覺。
我們可以主動去改善同事關系谒亦。我曾經(jīng)在寫作群里推薦過一個寫作話題：“寫寫你最喜歡的同事”竭宰。有人私信我，說他真的沒有一個喜歡的同事份招，他都看不慣他們切揭。我建議他嘗試一下，盡力去發(fā)現(xiàn)同事的優(yōu)點锁摔，看能不能寫出來廓旬？
他冥思苦想，還真的寫了一個同事谐腰。這一寫不要緊孕豹，他發(fā)現(xiàn)這位同事不僅有能力，還給過他很多幫助十气，關鍵時刻還幫他說話励背。他寫下來以后，發(fā)給同事看砸西。
同事很意外也很驚喜叶眉，沒料到平時高冷的他會主動表達感謝址儒，兩個人就約著一起去吃飯。后來他們關系越來越融洽衅疙，還一起合作重要項目莲趣。當他發(fā)現(xiàn)自己可以和同事融洽相處時，工作成了他享受的事情饱溢。
提升個人能力喧伞，增加業(yè)績，多賺錢绩郎。我做銷售多年絮识，這方面是深有體會。對業(yè)務員來說嗽上，業(yè)績越好，工作就越快樂熄攘。如果業(yè)績不好兽愤，那上班是很痛苦的，每天開會都被批挪圾。這個方面沒有捷徑浅萧，只能努力工作，用你的業(yè)績獲得認可哲思。業(yè)績增加洼畅，賺錢多了，工作時能不開心嗎棚赔？銷售冠軍們每天都屁顛屁顛去上班帝簇，實在是很開心啊。
為自己的工作賦予意義靠益，哪怕意義很微小丧肴。有些工作崗位是無法用業(yè)績來衡量的，比如說行政工作胧后、后勤工作芋浮。我沒有做過公司管理，也不太懂這方面是如何具體評定的壳快。但是這樣的崗位確實存在纸巷，而且很多，這就需要自己來為工作賦予意義眶痰。
日本羽田機場有一位清潔工瘤旨，叫新津春子。她工作特別認真凛驮，不放過每一個角落裆站。她很專業(yè)，對80多種清潔劑的用法倒背如流，對污漬成分了如指掌宏胯，并且能夠快速處理羽嫡。羽田機場因此被評為全球最干凈機場，新津春子也被授予“國寶級匠人”的稱號肩袍。
做保潔杭棵，能做到這種程度，實在是不簡單氛赐。機場在她心里魂爪，如同自己的家。把機場當成自己的家艰管，這里面是飽含感情在內(nèi)的滓侍。正是帶著愛去工作，她的工作才會做得那么出色吧牲芋。如果她只是把清潔當成掃掃地擦擦桌子撩笆，她會做得這么認真嗎？
人不僅為了金錢而活缸浦，還為了意義而活夕冲。世界上有很多偉大的人物，他們工作甚至不要任何酬勞裂逐，還會把自己的錢都捐獻出去歹鱼。比如特蕾莎修女、施韋澤醫(yī)生卜高，他們這樣的人弥姻，就是為了意義而活。他們認可自己做的事情掺涛，從事情本身體會到成就感蚁阳，金錢對他們來說，可能就沒那么重要了鸽照。
這些偉人的高度螺捐，我們可能終其一生都達不到。那我們先實現(xiàn)一個小目標吧：讓自己充實快樂地工作矮燎，體驗工作的樂趣定血，別被痛苦束縛。
