在寒冷的冬季，很多媽媽都在為孩子如何睡覺而費神。原來寶寶睡覺時除了要給寶寶蓋合適的被子外，穿衣也是有講究的。寶寶睡覺穿太多扔罪，不但不舒服，還容易越睡越冷桶雀。少穿一件矿酵，孩子冬天午睡最健康唬复！寶寶冬天睡覺穿什么？少穿一件最健康全肮。
如果寶寶睡覺時多穿衣服敞咧，而這些衣服又是緊身衣，裹住了寶寶的身體辜腺，這不僅妨礙了全身肌肉的松弛休建，而且還會影響寶寶的血液循環(huán)和呼吸功能，出現(xiàn)夢魘评疗。血液循環(huán)不暢测砂，小腳容易變冷，所以衣服穿得越多百匆，反而容易越睡越冷砌些。因此，寶寶正確的睡眠方法應(yīng)該是：在睡覺時加匈，盡量少穿衣服存璃，一般穿一套薄的內(nèi)衣褲即可。
一些媽媽怕寶寶睡覺動靜大容易著涼雕拼，所以會給寶寶穿上棉衣睡覺纵东。其實這個做法反而容易讓寶寶睡覺時束縛太多，感到不舒服啥寇，起來的時候有可能覺得更冷偎球。所以冬天寶寶睡覺時，只要給寶寶穿一套棉質(zhì)的睡衣褲示姿，然后再外面加個睡袋就可以了甜橱。另外逊笆，睡袋里最好墊一塊厚一點的布栈戳，這樣，可以防止寶寶把睡袋尿濕难裆。
寶寶冬季睡覺到底蓋多少子檀？
新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經(jīng)有安全溫暖的感覺了，此時乃戈，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子褂痰，寶寶一定很溫暖了。依據(jù)天氣情況症虑，媽媽可調(diào)整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠缩歪。
小嬰兒：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
嬰兒長大一些后手臂便不愿被束縛，為了保證寶寶上身的溫暖谍憔，媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋匪蝙，同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷主籍。同樣，依據(jù)具體溫度逛球，媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子千元。
幼兒：薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被
把寶寶塞進又大又暖的大睡袋中，媽媽可以安心睡覺了颤绕，如果是個老實的小寶寶幸海，也可以直接蓋一個大被子。
打造溫暖小床鋪
冬日寒冷奥务，如何讓寶寶睡得溫暖舒服物独？媽媽不妨多花點心思為寶寶打造一個溫暖小床鋪。
床墊：床墊和床圍這是使小床感覺溫暖的基礎(chǔ)汗洒，把小床四周用床圍包裹起來议纯，一來可以阻擋四面的冷氣，二來不會因四周空曠使寶寶沒有安全感溢谤，三來保護寶寶不會磕在硬硬的欄桿上瞻凤。
睡衣：薄棉睡衣既柔軟舒適又能很好地吸汗，連體睡衣分體睡衣都無妨世杀，可愛的小圖案更能增添生活的情趣哦阀参！如果媽媽擔心寶寶小肚子容易著涼，可以另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可瞻坝。
睡袋：睡袋是許多媽媽都會為寶寶選購的冬季床寢用品蛛壳，它可以防止寶寶趴出被窩或把被子蹬開，保暖效果甚佳所刀，讓媽媽安心地舒睡衙荐。
小抱被：既可以鋪開當被子蓋也可以把寶寶包裹起來。尤其對剛出生的寶寶很適用浮创，寶寶在襁褓中有一種在媽媽懷抱中的安全感忧吟。
枕頭：新生兒建議不用枕頭，三個月后的嬰兒可以給他使用定型枕斩披。小寶寶可以使用厚度為3至4厘米的棉枕頭溜族。
父母同睡：有的爸爸媽媽喜歡帶著寶寶一塊睡覺，這樣當然有個好處垦沉，就是大人的熱量會傳給寶寶煌抒，即使寶寶蹬了被子，媽媽們也可以及時的發(fā)現(xiàn)厕倍。當然寡壮，要提醒爸爸媽媽的是，帶著寶寶一塊睡的時候，要注意千萬不要捂著寶寶了况既。
