之所以說到記錄，是因?yàn)?月參加了鬧鬧老師的手帳記錄活動(dòng)舅逸，這個(gè)月的重點(diǎn)也就放在了這個(gè)活動(dòng)上，通過這次的記錄活動(dòng)皇筛，讓我更加明白了做事情還是應(yīng)該要多記錄琉历，好記性不如爛筆頭，這句話說的特別正確水醋，畢竟做事的時(shí)候如果不知道具體的步驟該做什么旗笔，會(huì)很容易造成拖延，更容易讓自己感到焦慮拄踪。
記錄蝇恶，就是一個(gè)思考的過程，是一個(gè)讓自己完善做事步驟的過程惶桐，在這個(gè)過程中撮弧，大腦其實(shí)可以捕捉到很多不同的靈感和知識(shí)架構(gòu)潘懊，通過這些閃爍的碎片，最后形成一個(gè)整體的思路贿衍。
如果能全面掌握和實(shí)踐這個(gè)記錄的思考過程授舟，那么對(duì)于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)管理或者生活規(guī)劃都是一個(gè)非常不錯(cuò)的方法。
學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
1.參加Grace大大的閱讀營V5贸辈，挑戰(zhàn)21天每日一書
成果：全勤+挑戰(zhàn)獎(jiǎng)
①完成每日一書的挑戰(zhàn)释树，閱讀了21本書籍：《少有人走的路：心智成熟的旅程》、《拖延心理學(xué)》擎淤、《思考奢啥，快與慢》、《終身成長(zhǎng)》嘴拢、《心流》桩盲、《別讓壞情緒，趕走好運(yùn)氣》炊汤、《大腦整理術(shù)》正驻、《認(rèn)知突圍》、《即興演講》抢腐、《清單革命》姑曙、《OKR工作法》、《如何有效閱讀一本書》迈倍、《完全寫作指南》伤靠、《你的生命有什么可能》、《怦然心動(dòng)的人生整理魔法1》啼染、《印象筆記留給你的空間》宴合、《洋蔥閱讀法》、《稀缺》迹鹅、《時(shí)間看得見》卦洽、《加速》、《行動(dòng)變現(xiàn)》斜棚。
②每本書輸出閱讀筆記+300字的感想阀蒂。
2.參加鬧鬧老師的8月手帳換新計(jì)劃，從記錄開始
成果：全勤
①完成每日作業(yè)+每周小總結(jié)+畢業(yè)論文
②在第三周周六（18號(hào)）進(jìn)行復(fù)盤的時(shí)候弟蚀，受邀到鬧鬧老師讓我分享復(fù)盤心得蚤霞，我倍感榮幸，在周日晚上义钉，在群里簡(jiǎn)單的分享了一下我平時(shí)做事的記錄過程和復(fù)盤的心得體會(huì)昧绣，也給大家分享了一個(gè)書中的復(fù)盤方法，就是《麥肯錫教給我的工作方法》中的工作的四個(gè)步驟捶闸，做好這四個(gè)步驟的話夜畴，是完全可以應(yīng)用在平時(shí)的復(fù)盤之中的拖刃，這個(gè)其實(shí)和鬧鬧老師講到的GRAI復(fù)盤法有些相似之處，對(duì)于拆分細(xì)化目標(biāo)非常實(shí)用贪绘。
3.新媒體課程：
①坤龍老師的2018漲粉公開課序调，并記錄筆記
②張荊棘老師的新媒體寫作課
③華一老師的新媒體課程
社群活動(dòng)
1.參加小行星百日營早鳥活動(dòng)
立的Flag：完成25天的每日閱讀+輸出感悟
但是因?yàn)樽詈笠恢苌眢w的情況，沒有完成25天的閱讀打卡兔簇，只完成了20天，內(nèi)心是有些遺憾的硬耍。
2.參加小鹿社群的7天#玩轉(zhuǎn)周復(fù)盤#活動(dòng)
成果：
①獲得精英學(xué)員垄琐、最佳貢獻(xiàn)獎(jiǎng)、金盤獎(jiǎng)
②幕布輸出課程筆記+作業(yè)
自我實(shí)現(xiàn)
1.去拍了古裝寫真经柴，這個(gè)是我一直想去拍攝的狸窘，早在端午那會(huì)就訂下日子了，8月準(zhǔn)時(shí)拍攝坯认，拍了有仙俠翻擒、玄幻、漢服等題材的古裝牛哺，感覺還是非常不錯(cuò)的陋气，現(xiàn)在就等著片子回來呢。
2.第一次漂流圖書給小伙伴引润，感覺很棒巩趁。
財(cái)務(wù)方面
1.購買課程：
①荔枝微課：貓姐打造朋友圈方法課
②麥子的9月社群課程：手帳+目標(biāo)管理訓(xùn)練營（很是期待）
③夢(mèng)茵的生活美學(xué)博物館（9-12月，4個(gè)月的陪伴式學(xué)習(xí)）
④趁早手帳訓(xùn)練營V1
2.手帳方面：
訂購2019年趁早效率手冊(cè)薄本（小行星標(biāo)志的）
身體健康
這個(gè)月去醫(yī)院例行體檢淳附，第一次查有些問題议慰，挺擔(dān)憂的，然后又去復(fù)查奴曙，結(jié)果一個(gè)指標(biāo)正常了别凹，醫(yī)生說其實(shí)沒多大問題，注意飲食和休息調(diào)理一下再來復(fù)查另外一個(gè)指標(biāo)就好洽糟。也許是上兩個(gè)月太累的緣故炉菲，導(dǎo)致有些指標(biāo)出現(xiàn)了小的問題，這個(gè)月已經(jīng)在進(jìn)行調(diào)理和補(bǔ)充了脊框，希望下個(gè)月去檢查的時(shí)候一切都好颁督。
總結(jié)與反思
這個(gè)月的學(xué)習(xí)內(nèi)容還是非常多的，在完成的同時(shí)浇雹，必須要刻意的去練習(xí)才行沉御，去定時(shí)復(fù)習(xí)和復(fù)盤，才能把知識(shí)真正掌握昭灵。
越是在優(yōu)質(zhì)的社群吠裆，越要跟上大家的腳步伐谈，我發(fā)現(xiàn)太多地方不如意了，今天在寫這篇復(fù)盤之前试疙，內(nèi)心其實(shí)是很焦慮的诵棵，或許是因?yàn)閭€(gè)人和家里的瑣事，又或許是因?yàn)樽约旱膬?nèi)心還不夠強(qiáng)大祝旷，面對(duì)這么多優(yōu)秀的榜樣履澳，有點(diǎn)無地自容的感覺。（有點(diǎn)負(fù)能量了怀跛，但是今天真的特別沮喪）
現(xiàn)在唯一可以做的事情距贷，就是做好自己，讓自己自信起來吻谋，才能發(fā)揮出不一樣的光輝忠蝗。
下個(gè)月計(jì)劃
重點(diǎn)：三大社群的學(xué)習(xí)，好好記錄每一次課程的筆記漓拾，并去實(shí)踐和練習(xí)阁最。
調(diào)整作息時(shí)間，鍛煉身體骇两，必備檢查順利通過速种。
