在焦慮越來越泛濫的時代,不少人在知識、工作徘钥、生活等方面存在焦慮癥,在這些焦慮癥中有一種癥狀脫穎而出礁哄,那就是時間焦慮尤蛮。
經(jīng)常聽小伙伴說時間不夠用屡律,早起晚睡事情還是做不完掩驱。除了對事情進行取舍外潘靖,我們更應該學會時間管理百宇。
GTD的五個核心原則是:收集、整理秘豹、組織、回顧昌粤、執(zhí)行既绕。
收集:這個時候什么都可以作為收集的工具,例如筆記本/備忘庫等涮坐,但是一定要控制收集箱的數(shù)量凄贩,收集箱的數(shù)量越少越好。
整理:自己收集的東西按照重要的依次分類好組織:這里是將能做的事按緊急重要情況進行分類袱讹,做好計劃
回顧:回顧就是我們要周期性的進行回顧
最后一個是執(zhí)行
總結(jié):建立你的GTD系統(tǒng)讓任務(wù)井井有條