01.
小婉见擦，從小就是一個陽光開朗、樂觀大方的女孩 ，她出生于農村鲤屡，因是留守兒童损痰，自幼生活節(jié)儉，學習也特別努力酒来。她立志走出農村卢未，去大城市讀書。
皇天不負苦心人堰汉，她考上了一線城市的一本學校辽社，剛進大學時心態(tài)還蠻好的，她知道自己想要什么翘鸭，便努力去做什么滴铅。
可一年后，她的心理卻發(fā)生了翻天覆地的變化矮固。
她變得異常敏感失息。
去食堂吃飯不敢大聲說話；
每次上課坐在教室的角落里档址；
總是一個人出門盹兢，還帶著口罩；
在寢室也幾乎不與室友溝通交流守伸；
......
為什么她會變得如此呢绎秒？
小婉的室友大都來自富裕或者小康家庭尼摹，當室友談論電影见芹、化妝品、包包等事蠢涝，她一句話也插不上玄呛，她就像是個局外人。偶爾和二，室友還會嘲笑她穿得土徘铝，沒品味。
日復一日惯吕，小婉漸漸變得自閉惕它，不愿與人溝通。這一年多來废登，一直都是在自卑淹魄、脆弱、敏感中度過堡距。
人的快樂源自于自信甲锡，而自卑兆蕉，則會讓人憂憂郁郁。
02.
或許有些人并沒有這種經(jīng)歷搔体，但自卑的心態(tài)卻存在于很多人身上恨樟。
路上碰到熟人，不好意思打招呼疚俱，裝沒看見走掉劝术。
遇到問題，不好意思麻煩別人呆奕，但別人求你幫忙時养晋，又不好意思拒絕。
參加飯局的時候梁钾，習慣一個人拿起手機默默玩绳泉，不敢主動與人交流。
做事時姆泻，內心總渴求別人的認可零酪，但又害怕別人嘲笑自己。
其實拇勃，這些都是隱形自卑的表現(xiàn)四苇。
我亦是。我總有這樣的感受方咆，周圍的人對我都不錯月腋，但我總是沒法自我感覺良好。
工作時瓣赂，即便我這件事完成的不錯榆骚，領導也夸贊我了，我還是覺得自己做得不夠好煌集。
自卑感每個人都有妓肢。在面對自己弱勢的一面，人都會或多或少表現(xiàn)出自卑苫纤。
有的因身高而自卑职恳，有的因貧窮而自卑，有的因家庭而自卑……
自卑的表現(xiàn)形式方面，呈多樣性。有的因自卑而變的自閉色徘，有的則因自卑而變的虛偽恭金。
但無論是哪種表現(xiàn)形式，自卑始終是自卑者的一個心結褂策，就像一根刺横腿，讓他備受煎熬颓屑，永遠不能自已。
《自卑與超越》中說：
“每個人都有先天的生理或心理欠缺耿焊，這就決定了每個人的潛意識中都有自卑感的存在揪惦，自卑是人的基本屬性÷藓睿”
如果你覺得自己有點自卑器腋，不要過分譴責自己，也不要覺得害怕钩杰。
克服自卑纫塌，徹底從內心剔除這種情緒，才是一個人真正做自己讲弄，真正灑脫措左，真正輕松的開始。
03.
那怎樣才能夠真正地走出自卑呢避除？
自卑的人怎披，往往喜歡將注意點放在缺點上，比如身材不好瓶摆、口才不好凉逛、記性不好...
尤其是別人批評你，或者說你這不好那不好的時候赏壹，自卑心理會愈發(fā)強烈鱼炒。
比如，你的形象不是別人喜歡的類型蝌借，就覺得自己老土昔瞧，不會打扮。
比如菩佑，你工作上一件事沒有完成自晰，就完全否定自己 ，產生強大的落差感稍坯。
其實酬荞，很多時候這就是一個小小的毛病 ，或者根本不算什么毛病瞧哟，只是在你心里將它過于放大而已混巧。
《恰同學少年》里有這樣一個片段：
毛澤東因非常喜愛讀書，將父親寄來的生活費全都買書了勤揩，導致他一直穿著的那雙布鞋穿破了還得穿咧党。
老師看不下去，建議他去買雙新鞋陨亡，以免影響學校 形象傍衡。
但他不聽深员，穿著破鞋打籃球，做自己該做的事情蛙埂。
而他的另外一位同學倦畅，因家庭不富裕，他一直都非常不自信绣的，整天糾結自己穿的不如別人叠赐，吃的不如別人，生怕別人知道他的家庭背景被辑，以至于每天活得痛苦敏感燎悍，最后心理扭曲，走上歧路盼理。
有的人谈山，即使知道自己不如對方，也會若無其事宏怔，根本不在意這些外在東西奏路。
還有的人，太在意自己不如對方臊诊，就會心理失衡鸽粉，繼而自卑就產生了。
事實上抓艳，一個自卑的人触机，也是有自己的特長的，但他始終把注意力放在自己的弱點上玷或，這就導致了他不能揚長避短儡首。
克服自卑，就必須要不怕別人的嘲笑偏友，把別人的眼光當個屁蔬胯。
學會更全面的認識自己，綜合他人評價位他、社會比較氛濒、自我覺察等多角度來重新審視自己，自卑的你也許覺得自己平平無奇鹅髓，但實際上你也有很耀眼的閃光點舞竿。
大部分人的自卑和自信，其實都是后天習得的窿冯。
越是順手的事情骗奖，做起來就越是自信。
因此，從小事開始重归，逐步積累經(jīng)驗，一點一點突破自己的舒適區(qū)厦凤，自信就會逐步建立起來鼻吮。
世界上本沒有路，走的次數(shù)多了较鼓，你就能到達椎木，不曾夢想過的遠方。
注：圖源網(wǎng)絡（侵刪）
