幸福就是健康與快樂宏赘。什么樣的人更加幸福和快樂呢？哈佛大學(xué)對不同階層的人黎侈，多長達(dá)數(shù)十年的研究顯示察署，幸福與我們苦苦追求的金錢和名氣并沒有關(guān)系，而幸福與我們的人際關(guān)系密切相關(guān)蜓竹，人際關(guān)系越好的人越健康與快樂箕母。
健康與快樂既與外在的財(cái)富和名氣無關(guān)储藐，也不在于控制內(nèi)在的血糖和膽固醇俱济，最為關(guān)鍵的就是好的人際關(guān)系。哈佛大學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明一個(gè)50歲擁有吃好人際關(guān)系的老人钙勃，通常80歲依然健康蛛碌。
#孤獨(dú)是一劑毒藥，為了幸福請保持社交辖源，多接觸朋友蔚携。
#人際關(guān)系在質(zhì)不在量希太，一兩個(gè)知己勝過幾十個(gè)點(diǎn)頭之交。
#人際關(guān)系往往復(fù)雜多變酝蜒，但這是一件事關(guān)我們幸福與否的大事誊辉，還請重視。
如何做亡脑？
#不要把自己封閉起來堕澄，請廣認(rèn)識(shí)朋友，多參加感興趣的團(tuán)體活動(dòng)霉咨。
#與朋友盡量一對一深聊和面談蛙紫，人際關(guān)系才會(huì)有質(zhì)的提升。
#關(guān)于人際關(guān)系途戒，我信奉孔子的一句話“己所不欲坑傅，勿施于人”
