#什么是食傷？
吃的過油了比肄，過咸了，過冷了掀亥、過熱了、過甜了遏片，過快了撮竿、過多了、過辣了髓需、重口味房蝉、蔬菜肉蛋奶吃多了，都叫食傷，吃的多慢敛助、身體就多健康。
平時(shí)還是要飲食清淡一點(diǎn)续扔，多吃五谷雜糧焕数。
冷飲干掉了脾的能力，不吃早餐干掉了胃的能力堡赔，長期喝飲料干掉了腎臟的能力，經(jīng)常熬夜灼捂、吃夜宵干掉了肝臟的能力悉稠，天天精米白面干掉了胰臟的能力艘包，瀉藥干掉了腸道的蠕動(dòng)能力耀盗，這些不良的生活習(xí)慣叛拷，最終會(huì)讓你自己干掉自己猫牡。
