? ? ? ? 今天薪贫，我可愛的學(xué)生問我：“老師，你小孩吃飯要一邊催他才吃嗎鳍贾？要不然他都忘記自己在吃飯……”

我今晚吃飯默默偷偷拍了幾張鞍匾，倍感欣慰啊~

? ? ? ? 回想起一直以來都有很多媽媽都跟我說：

“我寶寶不玩玩具就不吃飯∑锟疲”

“我寶寶吃飯一定要看電視!”

“我寶貝都上幼兒園了橡淑，吃飯一定要大人喂！”

……

? ? ? ? Oh~No~

麻咪咆爽，你是不是用錯方法了呢梳码？

來來來，讓我們掃描一下伍掀，

回顧過去的做法掰茶，看看問題出在哪?

多大可以開始嘗試自己進(jìn)食？

? ? ? ? 航寶從8個月就已經(jīng)嘗試自己用手抓著吃的放進(jìn)嘴巴里面了,像勺子這種條狀物……一些寶寶零食,如某品牌的星星泡芙或芝士條蜜笤，讓航瘋狂熱愛，不僅滿足了他的口欲围橡，還同時鍛煉了他的抓握，訓(xùn)練了本體覺贮配，因為要把食物準(zhǔn)確放進(jìn)嘴巴宴猾，而不是塞進(jìn)鼻子里沦辙。是不是好贊偷崩？不過零食真是要少吃，就算無添加，鹽分也會超为居。

? ? ? ? 寶寶10個月后呜象，開始對餐具表現(xiàn)出濃厚的興趣，總想自己動手劫狠，喜歡擺弄餐具，而且每次喂飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具，這正是訓(xùn)練寶寶自己進(jìn)餐的好時機(jī)孕惜。對食物的自主選擇和自己進(jìn)餐瓮栗，是寶寶早期個性形成的一個標(biāo)志弥激，而且對鍛煉協(xié)調(diào)能力和自立性很有幫助以蕴。

什么時候可以開始培養(yǎng)自己吃飯的好習(xí)慣宝与？

? ? ? ? 如果我說一歲之后就已經(jīng)可以實現(xiàn)獨立自主進(jìn)食了徙硅，你們會不會驚到匿乃？其實知道真相的麻麻聽到是很淡定的拒贱，因為自己的娃也一樣能做到。航寶一歲以后就已經(jīng)自己吃飯了，雖然吃得滿地都是，讓老人家極其抓狂！但被我“嚴(yán)厲”堅持下來了毫目，爹娘對不起呀~畢竟自己的娃是要自己負(fù)責(zé)任的，別讓老人家辛苦了還落得個不配合科學(xué)育兒的抱怨。

? ? ? ? 孩子滿周歲后辈毯，就是讓孩子自食其飯的實際誘導(dǎo)期耕陷，而其中12～18個月之間锌介，又可視之為“黃金誘導(dǎo)期”；因為在這段時間里筑公，孩子的手拇涤、眼協(xié)調(diào)能力迅速發(fā)展也拜，若給予以適當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)卵贱，則會有事半功倍的成效。而同時雌澄，這個年齡段的寶寶很可能因此會把飯菜灑得一身一地。有的娘親怕麻煩检疫，愛干凈风响，也怕孩子吃不飽，不愿意寶寶把一切弄得臟亂不堪辛友，往往就生氣地制止寶寶這種行為日缨，豈不知這樣做實際上是扼殺了寶寶自主自立學(xué)吃飯的萌芽尚卫，時間長了，寶寶就會認(rèn)為吃飯就是一個被動接受的過程墩莫，與自己無關(guān)顶瞳。

獨立吃飯的能力會倒退嗎协饲？

? ? ? ? 確實是會倒退的哦~2～3歲這個時間段會吃飯時更會折騰了，因為superman出現(xiàn)了誓竿！不愿意讓人幫忙嫂丙，自己的能力又有時候會hold不住，加上上一餐是否吃得過多不太餓绿语？想玩的那顆心更活躍？反正就是不能像之前一樣順順利利吃飯了。

? ? ? ? 2歲的寶寶應(yīng)該已經(jīng)能自己進(jìn)餐了，但如果要求他與全家人一起坐著好好吃飯，幾乎是不可能的镊靴。他一定會不停地折騰，媽媽一煩，干脆自己喂吧裙秋，這也是許多寶寶直到上幼兒園才被“逼”學(xué)會自己吃飯的原因之一。

? ? ? ? 同時灾而，等寶寶會自己吃飯以后，有時也會不肯自己吃，這時不要過分遷就他壹蔓，告訴他吃飯是他吃飯是自己的事匆光。使他樹立自立光榮的意識和觀念。這樣到寶寶上幼兒園后摸航，就不用擔(dān)心寶寶自己吃飯的問題了撒妈。

麻咪你弄清楚寶寶的月齡進(jìn)食食物性狀了嗎脱拼？

? ? ? ? 每個月齡的寶寶食物的性狀是截然不同的，大家一定要根據(jù)月齡的增長來調(diào)整食物性狀愕提，而不是根據(jù)出牙的情況哦~一歲之后已經(jīng)是可以吃剪碎一些的大人食物了椎例，不需要另外去給寶寶開小灶，這也是讓孩子覺得自己長大的提醒標(biāo)志撞蚕，當(dāng)你承認(rèn)了孩子的能力竟纳，孩子的能力才能毫無阻攔地提升上來鬼悠。

? ? ? ? 剛添加輔食的寶寶，食物應(yīng)該是對液體奶到固體食物的初期過渡蜻拨。既要比奶更稠一些序苏，又要比固體食物稀軟一些，比較合適的性狀是細(xì)滑的泥糊狀粪狼〖簿停可以將食材蒸熟、煮熟后用輔食機(jī)或料理棒攪打成泥陨闹，更建議剛開始用市售米糊，安全有保障罩润，不會砷超標(biāo)金度，也會額外補(bǔ)充鐵，滿足寶貝身體需求奥溺。

? ? ? ? 此時的寶寶已經(jīng)接觸了一段時間的輔食匿又，如果接受度較好痛单，就可以增加食物的粗糙度了个从。輔食適合的性狀是較稠厚的泥糊和剁成碎末的食物碳默。

? ? ? ? 剛開始接觸食物性狀的轉(zhuǎn)變，很多寶寶會出現(xiàn)拒絕缘眶、干嘔嘱根、把食物推出來等情況，這些都是正常的巷懈。就像寶寶學(xué)習(xí)走路會摔倒一樣该抒，是必經(jīng)的挫折和失敗。家長不要因此而停止顶燕，多鼓勵他凑保、多示范正確的方法冈爹。在度過一段熟悉的過程后，寶寶的進(jìn)食技巧就Level Up了欧引！

? ? ? ? 寶寶已經(jīng)能有1～2次吃比較多的輔食后不感到饑餓了犯助，每天爬爬走走不知疲倦，體能消耗越來越大维咸。因此這時的輔食要注意盡量搭配不同類型的食材剂买，并增加輔食的稠度和粗糙度，減少稀而湯的食物癌蓖。輔食的性狀以柔軟的食物和丁塊狀的食物為主瞬哼。

? ? ? ? 注意這個階段由于食物顆粒變大，而寶寶的第一乳磨牙要到14個月左右才開始萌出租副，缺乏磨牙的小嘴研磨食物能力還比較差坐慰，所以經(jīng)常在便便里看到食物的殘渣。但這是正秤蒙現(xiàn)象结胀，家長不要擔(dān)心是消化不良。

? ? ? ? 在科學(xué)的鍛煉下责循，寶寶處理食物的能力越來越棒了Ｔ愀邸（如果食物性狀落后太多，在這個階段也會慢慢出現(xiàn)各種進(jìn)食問題院仿。比如不愛咀嚼秸抚、含飯不動等情況）

? ? ? ? 他們可以逐步融入家庭的飲食了。平時爸爸媽媽吃什么菜歹垫，寶寶也可以吃同樣的食材剥汤，只是要處理得更為細(xì)軟些、也要少用調(diào)料排惨。

Tips：

? ? ? ? 寶寶的咀嚼力鍛煉牽涉到嘴唇吭敢、牙齒、面部肌肉等共同參與暮芭，讓寶寶有接觸食物后進(jìn)行咀嚼動作的好習(xí)慣非常重要鹿驼。只要接觸了足夠多的食物、進(jìn)食了足夠多的次數(shù)后谴麦，就應(yīng)該及時轉(zhuǎn)換下一個性狀蠢沿。而不是以出牙數(shù)為判斷標(biāo)準(zhǔn)哦！沒出牙的牙齦也是很厲害的匾效！

樹立信心舷蟀，調(diào)整習(xí)慣

? ? ? ? 不管孩子現(xiàn)在是一歲還是三歲，你相信孩子擁有能夠自己吃飯的能力嗎？如果你自己都想放棄野宜，都更愿意用老辦法扫步，那就不要抱怨孩子不好好自己吃飯了。任何改變都時間來適應(yīng)匈子，任何改變都需要勇氣與堅持河胎，不僅是孩子，還包括所有帶養(yǎng)人虎敦。只要你做好準(zhǔn)備開始了游岳，任何時候都不晚~

? ? ? ? 既然決定改變了，請謹(jǐn)記以下幾條：

剁手其徙！——不要再喂孩子胚迫！與孩子進(jìn)行一次走心的溝通！

清理唾那！——餐桌上不要放除了飯菜碗筷的其他任何東西访锻！

安靜！——不要聽音樂闹获，看電視期犬，甚至主題明確的家庭大型聊天！

選擇避诽！——多買幾套碗勺龟虎，讓孩子自己選擇當(dāng)餐的用餐餐具，增加孩子自主權(quán)的把控茎用！

鼓勵遣总！——不僅鼓勵孩子，還要時時鼓勵自己和身邊的帶養(yǎng)人轨功，唯有信任，才能改變容达！

增加口腔觸覺刺激古涧，調(diào)整餐食外貌

? ? ? ? 調(diào)整食物的性狀。不要看到自己錯過了花盐，就直接跳到當(dāng)下適合的性狀羡滑，還是需要一些時間循序漸進(jìn)的，讓孩子逐漸適應(yīng)口腔內(nèi)不同食物的性狀算芯。

? ? ? ? 口腔觸覺按摩柒昏。利用各種隨手可得的按摩物進(jìn)行寶寶的口腔觸覺按摩，不管是哪個年齡層的寶寶熙揍，恰當(dāng)?shù)目谇话茨σ龑?dǎo)能讓孩子盡快適應(yīng)現(xiàn)狀的改變职祷。

? ? ? ? 口腔運動做起來。不是只有嚼口香糖才叫做口腔運動，像吹泡泡這種口唇配合度較高的不僅能夠?qū)崿F(xiàn)口腔運動有梆，還能一并提升本體覺哦~是不是很贊是尖？ 所以不要買泡泡槍，咱慢慢吹~~

? ? ? ? 如果你家娃不是因為脾胃不和泥耀，吃得過飽饺汹，身體欠安，重口味痰催，那你還是思慮下吨掌，是否該把食物做得更賞心悅目些呢稚补！~像我這種心靈又手巧的額娘，本想好好表現(xiàn)一番，無奈航太子對吃實在是毫無要求圆兵，額娘我就勉為其難不為你費心了。倘若娘娘們喜歡运授，也可留言給本宮荧关，必會努力更新培養(yǎng)吃貨的動態(tài)，諸位娘娘小主就放寬心压语，承グ眨回來看看吧~