想要改變懶惰的現(xiàn)狀蹬挤，還是挺有考驗(yàn)的呢。
最近自己都在斗爭(zhēng)著棘幸，一直以失敗告終焰扳。
早睡早起做不到了。
計(jì)劃好的運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有去實(shí)施误续。
年計(jì)劃的目標(biāo)吨悍，一直在心中但是呢，自己只是想著蹋嵌，并沒(méi)有采取行動(dòng)育瓜。
給自己的理由就是懶惰也是一種習(xí)慣，也有其強(qiáng)大的慣性栽烂，想要改變不是輕而易舉的事情躏仇，需要付出強(qiáng)大的努力和改變。
其實(shí)自己知道怎么做腺办，就是不愿意做啊焰手。
1.早睡早起，其實(shí)自己晚上早早的就上床了怀喉，但是上床后就是不停的各種玩手機(jī)书妻，越玩越興奮，就玩到很晚了躬拢。
只要自己在十點(diǎn)就把手機(jī)放著遠(yuǎn)遠(yuǎn)的躲履，就不會(huì)玩得太晚了，有了早睡聊闯，早起自然而然的事情了工猜。
2.運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在健身房短時(shí)間不會(huì)開(kāi)門(mén)的菱蔬，所以只能自己好好鍛煉了域慷，做到了早起，自然就會(huì)去晨跑啊。都是一環(huán)扣一環(huán)的犹褒。
3.關(guān)于看書(shū)學(xué)習(xí)什么的，只要控制好自己玩手機(jī)和電腦的時(shí)間弛针，就OK啦叠骑。
4.想要一個(gè)契機(jī)，讓自己開(kāi)始削茁。
5.其實(shí)就是一個(gè)自己愿不愿意的態(tài)度而已啦宙枷。
6.或者現(xiàn)在開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)的從一件事情做好，一點(diǎn)破面茧跋，星星之火 可以燎原嘛慰丛！
2020.03.07.23.15。
一個(gè)月后再來(lái)看自己的文字,現(xiàn)在的自己是什么狀態(tài)呢瘾杭？
1.自己把自己核心習(xí)慣做到了诅病，那就是早睡早起，能早起粥烁，自己就可以晨跑運(yùn)動(dòng)贤笆，開(kāi)啟元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的一天。并且在朋友圈公開(kāi)發(fā)布自己的目標(biāo)讨阻，讓廣大朋友圈監(jiān)督芥永，所以就開(kāi)啟了行動(dòng)和目標(biāo)中的生活。現(xiàn)在健身房也開(kāi)館了钝吮，自己下班后就開(kāi)始去健身房健身埋涧，棒棒噠。
2.關(guān)于學(xué)習(xí)奇瘦，自己也可以靜下心來(lái)看書(shū)和聽(tīng)書(shū)了棘催，每天堅(jiān)持看一會(huì)停一會(huì)兒。一周累計(jì)下來(lái)链患，還是有很長(zhǎng)時(shí)間的巧鸭。
所以謝謝自己戰(zhàn)勝了自己的懶惰，開(kāi)始積極的轉(zhuǎn)動(dòng)起啦哦麻捻，活在了目標(biāo)中纲仍。
加油，繼續(xù)保持贸毕，和不斷的精進(jìn)郑叠。
2020.04.07.21:01
