每個人都想得到幸福聋涨，但又很少有人能理解什么是幸福？怎樣才能得到幸福负乡。泰勒博士的這本《幸福的方法》正好回答了我們心中的疑問牍白，他詳細介紹了幸福是什么，還把幸福的完整結構呈現(xiàn)給大家抖棘。
本書講述了一個關于幸福的事實茂腥，每一個人都希望可以活的更幸福，但是往往在追求幸福的過程中切省，卻忽視了幸福本身的含義最岗，和你所追求的最終目的。此書告訴我們朝捆，每一個人都有機會擁有幸福和快樂般渡，關鍵是如何認知和尋找適合自己的幸福方式，它讓我們?nèi)シ此甲约旱膬?nèi)心芙盘，渴求學習并接納自己诊杆，歸納過去的成功經(jīng)驗，讓自己成為幸福的主宰何陆。
幸福是一門科學晨汹，現(xiàn)在許多人心中有一個困惑，我們越來越富有贷盲，可為什么還是不開心淘这？其實大家都沒有明確幸福到底是什么？一個幸福的人巩剖，必須有一個明確的铝穷，可以帶來快樂和意義的目標。然后努力地去追求佳魔，真正懂得幸福的人曙聂，會在自覺覺得有意義的生活方式里，享受它的點點滴滴鞠鲜。幸福應該是快樂與意義的結合宁脊。作者提到不能把幸福作為目標断国，只能把它當做一種追求，一種向往榆苞。如果把幸福變成了目標稳衬，那么大家幸福了之后會變得適應當下的生活，適應了之后就會變得厭倦坐漏，也就會失去幸福感薄疚。如果真的要設定人生目標的話，應該把更幸福作為目標赊琳。幸福是一個目標街夭，一個目標的疊加，每一刻都要比以前更幸福躏筏。讓更幸福變成一種追求和向往莱坎。
還有一種幸福的觀點，越單純越幸福寸士，越簡單越幸福檐什。古人云:人乃混沌世界之中的一靈物，有一口飯吃弱卡，有一件衣穿乃正，有一張床睡就足夠了，太多的欲念就產(chǎn)生了煩惱婶博。俗話說人心不足蛇吞象瓮具，人就是因為有了貪心和欲念，才會痛苦和煩惱的凡人，有了太多的貪心和欲念名党，就會產(chǎn)生許多的不滿足，金錢比別人少挠轴，房子比別人小传睹，車子比別人差。煩惱和痛苦也由此而產(chǎn)生岸晦，這種人永遠不會有幸福感欧啤。
人人都有幸福的可能，人人也都有幸福的權利启上，幸福不只是無邊無際的快樂邢隧，幸福也不拒絕痛苦，悲傷和憂愁冈在。幸福沒有貴賤倒慧，不分等級，不分階層，幸福也不是奢侈品纫谅，幸福面前人人平等炫贤。如何去實現(xiàn)幸福。我認為正確對待自己的工作系宜，把它當做自己喜歡并能夠獲得報酬的事情照激。工作就是目標发魄，在工作中自我實現(xiàn)盹牧，充滿激情，把工作當做是一種恩典励幼，而不是打工汰寓。你就會感到無比的幸福。幸福的經(jīng)營婚姻苹粟，有一個和諧的家庭有滑，也會讓你感到無比的幸福。學會感恩嵌削，從容生活毛好，幸福就在當下，幸福的生活是靠積累而成的苛秕。幸福沒有固定的模式肌访，因人而異，有人喜歡把幸福疊加艇劫，有人喜歡把幸福減法吼驶。不同的人對幸福有不同的理解，一個幸福的家庭店煞，一個良好的心態(tài)蟹演，一首自嗨的歌曲，朋友之間一條微信的祝福顷蟀，只要你用心去感受酒请。用感恩的心善待他人，善待自己鸣个。 幸福就會永遠相伴蚌父。
幸福是一種精神的追求，是超越物質(zhì)的毛萌，我們要學會表達愛苟弛，加固愛，表達對生活阁将，對工作的愛膏秫，表達對家人和孩子的愛，表達對你有幫助的朋友的愛，并且讓愛持久缤削，讓愛成長窘哈，讓愛釋放⊥じ遥總之滚婉，幸福的體驗有千萬種，因人的視角帅刀，經(jīng)歷让腹，心境而定。對我而言扣溺，幸福是一種閑適骇窍，一份簡單，一種放下一份超然和豁達锥余，幸福是口渴時一杯清淡的白開水腹纳，幸福是疲憊時有個能停靠的港灣驱犹，幸福是悲傷時有個人能聽我傾訴嘲恍，幸福是快樂時有個人一同分享。幸福是我能快樂地享受當下雄驹，與老公一起游山玩水佃牛，攜手到老，看夕陽西下荠医。牽著孩子的手吁脱，看她慢慢長大。
