作業(yè):認(rèn)真體會(huì)(并非只是思考)后回答:(1)誰是您最疼愛的人?您又是誰最疼愛的人?兩者是否是一個(gè)人谢澈?(2)哪些人是您最疼愛的人院尔?您又是哪些人最疼愛的人呢?
作為心理咨詢師魁亦,今天首次從咨詢師的角度自己的角度來看待今天的作業(yè)渔隶,思考這個(gè)問題!(我這個(gè)榆木疙瘩腦袋什么時(shí)候開竅呢洁奈?我用了高級(jí)的防御哦<浒Α)對(duì)于老師的作業(yè)我深知自己是領(lǐng)悟不到其精華所在的。
所以每天都在看同修們是如何去完成作業(yè)的利术?從他人身上看到自己的不足呈野。這種面對(duì)饕殄盛宴卻無福消受的感覺,就是我目前的狀態(tài)印叁!但是被冒,我先看著,聞著轮蜕,我慢慢的跟著不知不覺我也上道了……
就是今早我突然發(fā)覺回答這個(gè)問題的時(shí)候姆打,自己沒有答案了,不敢確定答案了肠虽。
疼愛你的人是你疼愛的那個(gè)人嗎幔戏?
答:未知
開始反思,身邊的人,愛人税课,孩子闲延,父母,兄弟姐妹韩玩,朋友...難道都是我疼愛的人也同樣疼愛我嗎垒玲?這個(gè)問題到這個(gè)時(shí)間段我問了自己三個(gè)多小時(shí)了,才稍稍敢肯定下找颓!是的合愈!他們同樣疼愛我,我確信击狮!
多么痛的領(lǐng)悟佛析!這么簡單的問題,在生活中從不曾去思考彪蓬〈缒可見我的情感鏈接是有問題的,單向的付出就是我一貫的模式档冬,沒有互動(dòng)就是我的模式膘茎。我做的都只是自己認(rèn)為應(yīng)該的桃纯,過于的理智壓抑了我的情感!
從不曾表達(dá)自己也需要疼愛披坏!“疼愛”“疼”因病态坦、刺激或創(chuàng)傷而引起的難受的感覺“舴鳎“愛”愛惜驮配、心疼之意。
內(nèi)心愛的匱乏着茸,不能體會(huì)被愛,更不能愛他人琐旁。從而發(fā)覺自己的社會(huì)支持系統(tǒng)也不強(qiáng)大涮阔!
從今天起好好疼自己,先學(xué)會(huì)感受自己需要什么樣的疼愛灰殴,才能體會(huì)身邊的人需要什么樣的愛敬特。