今天因為一件小事情緒爆發(fā)了糖驴，和朋友聊過以后僚祷，才發(fā)現(xiàn)自己面對質(zhì)疑和否認(rèn)時，思維方式確實不對贮缕。
事情的起因是媽媽為了鼓勵弟弟將某件糗事講了出來辙谜。今天打電話，讓弟弟好一頓嘲笑感昼。你看装哆，其實很簡單吧，我卻心態(tài)崩了定嗓。后來分析原因蜕琴，一方面，我還是不大能接受自己的失敗與無能宵溅，另一方面凌简，我大概潛意識里認(rèn)為別人總是看輕我的，而媽媽在我的人生中扮演了如此重要的角色恃逻，所以十分崩潰雏搂。
然而藕施，這種思維從頭到尾都是毫無邏輯且非常荒謬的啊凸郑。
就今天這件事裳食，完全是我先入為主，用自己的想法來懲罰自己芙沥；也可以看出胞谈，我過于關(guān)注別人的評價了。我能做什么不能做什么完全在于自己不是嗎憨愉？
緊接著去找了一版《九型人格》，發(fā)現(xiàn)自己多多少少屬于浪漫主義者卿捎，沉溺于自己的幻想配紫，以至于忽略了現(xiàn)實；面對自己時午阵，過于膽小躺孝，害怕平庸……
不知道這種性格的根源在哪，但無論如何底桂，都只能選擇完善自己植袍。
①讓自己忙于有意義的工作
②不斷提升自己
③實行健康的自律，并堅持不懈
加油加油(? ??_??)?
