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傳統(tǒng)觀點(diǎn)有時(shí)是禁不起檢驗(yàn)的,就如釋放憤怒的理論岗屏,與其爆發(fā)出來的短時(shí)痛快辆琅,和建立起敵對(duì)習(xí)慣,不如接受这刷,短暫的臣服婉烟,情緒也會(huì)在無聲中逐漸平息,如果每一次的憤怒來襲暇屋,都建立敵對(duì)關(guān)系似袁,那么將會(huì)在一次又一次的情緒里,爆發(fā)點(diǎn)越來越低咐刨,而于此同時(shí)恢復(fù)的間隔也會(huì)拉長(zhǎng)昙衅,如此反復(fù),長(zhǎng)期來看定鸟,助長(zhǎng)了情緒崩潰點(diǎn)绒尊,并將情緒管理推向消極的一面。 情緒會(huì)在一日一日中仔粥,一點(diǎn)即著婴谱。 臣服的接受對(duì)于長(zhǎng)期來看,會(huì)使得在接受度方面躯泰,大事化小谭羔,小事化了,心態(tài)也會(huì)慢慢調(diào)整向積極方面麦向。 以牙還牙瘟裸,以暴制暴的解決方式,看來并不適合所有事件诵竭。 所有的武力都不如用愛解決的完美话告,適時(shí)分清楚狀況兼搏,看清長(zhǎng)期影響,可能能夠更好的處理問題沙郭。

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