2018-09-12

1.覺察日記

被安排很多任務

不舒服

希望可以減少自己的情況躲株，學會與這類人溝通

下次遇到這類事情勇敢學會拒絕蝇刀，無論他是誰

2.松規(guī)條

我應該總是唯命是從。

轉(zhuǎn)化一：我可以有時唯命是從徘溢，當我覺得自己不委屈的時候撑蒜。

轉(zhuǎn)化二：我可以有時唯命是從痊银，當我可以很好處理問題的時候共耍。

轉(zhuǎn)化三：我可以有時唯命是從炒辉，當我覺得豁達的時候阀湿。

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2018-09-12

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