打卡任務(wù):第10~12章
1.通過(guò)閱讀今天的內(nèi)容搀继,請(qǐng)找出你認(rèn)為能夠有效提升記憶力的技巧和方法泳炉,進(jìn)行記錄估脆。
2.從文中找出對(duì)你觸動(dòng)最深的句子摘錄下來(lái),至少5條衰倦。
要求:字?jǐn)?shù)不限袒炉,可拓展,簡(jiǎn)書(shū)完成后分享到群里即可[轉(zhuǎn)圈]
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一提升記憶力的技巧和方法
1? 記憶宮殿法——將有助于記憶的形象嵌入你熟悉的場(chǎng)景中塑悼,讓自己感受視覺(jué)記憶系統(tǒng)賦予的力量斑鸦。學(xué)著以更加訓(xùn)練有素且別具創(chuàng)意的方式來(lái)使 用記憶墩虹,會(huì)有助于集中注意力篙螟,就算為了增強(qiáng)記憶而創(chuàng)造出天馬行空的關(guān)聯(lián)也沒(méi)關(guān)系绪杏。
2? ? 書(shū)寫(xiě)會(huì)把要學(xué)的知識(shí)編譯(將信息轉(zhuǎn)換為神經(jīng)記憶結(jié)構(gòu)的一部分)到你更深的記憶中。
3? 間隔重復(fù),對(duì)學(xué)生和教授一樣管用 考前復(fù)習(xí)時(shí)要慎重決定跳過(guò)某些內(nèi)容世蔗,那些與考試相關(guān)卻沒(méi)復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容會(huì)成為你的障礙寸爆。
4? 比喻可以幫你更快地學(xué)會(huì)難懂的概念魔种。
5.? ? 意群和口訣可以幫你簡(jiǎn)化學(xué)習(xí)內(nèi)容准谚,構(gòu)成組 塊唆铐,這樣就能更輕松地存儲(chǔ)記憶了脆炎。
·6.? 編故事,哪怕故事聽(tīng)起來(lái)會(huì)有點(diǎn)笨拙弧烤,但它 也會(huì)讓學(xué)習(xí)內(nèi)容更好記。
·7.? 寫(xiě)和說(shuō)在一定上都有加強(qiáng)記憶的作用粱栖。
二? .從文中找出對(duì)你觸動(dòng)最深的句子摘錄下來(lái),至少5條
1? 每個(gè)人的天賦各有不同脏毯。就像古諺語(yǔ)說(shuō)
的:“當(dāng)上帝為你關(guān)閉了一扇門(mén)闹究,他一定會(huì)為你打開(kāi)一扇窗∈车辏”請(qǐng)你仰起頭渣淤,睜開(kāi)眼赏寇,專(zhuān)注于你的那扇門(mén)。觸碰無(wú)限可能 价认!
2..阿爾伯特·愛(ài)因斯坦所說(shuō):“生活的方式
只有兩種:一種是生活中無(wú)奇跡嗅定;另一種是生活中事事皆奇跡∮貌龋”不要小看自己渠退!
3? 是什么并不重要,如何思考才是關(guān)鍵脐彩!
4.? 不要羨慕天才碎乃! 不要小看自己!觸碰無(wú)限可能惠奸!
5? 訓(xùn)練梅誓,尤其是對(duì)學(xué)習(xí)材料中最困難的部分更要刻意訓(xùn)練,這樣才能讓那些擁有普通智力的人有機(jī)會(huì)上升到“天賦異稟”的境界佛南。