“這是我零點(diǎn)秒殺來的……好歹留一件脯爪，就一件？”兩個(gè)女人堆坐在沙發(fā)上蹋宦，望著一身黑衣的她披粟，既難受又害怕咒锻。
“不要冷冗，一件不留！再好也不留匀借，您就斷了這個(gè)念想吧入客！”
這是電影《老閨蜜》里的一個(gè)情節(jié)测秸。
退休后的宋老師癡迷于網(wǎng)購，贈券思灌、打折、秒殺……也不管有沒有用恭取，只要別人說好泰偿，她就會買買買。
看著一屋子還來不及開封的快遞蜈垮，宋老師終于感覺到了累耗跛，求助自己的閨蜜艾琳。
艾琳的“斷舍離”理念嚇壞了宋老師调塌。
看著自己兩大箱禮物被當(dāng)作垃圾扔掉的時(shí)候，她委屈得幾乎要哭。“我還沒來得及跟他們道別呢。
當(dāng)看到鄰居走向她要扔掉的衣服時(shí)，宋老師果斷地做出了選擇撮慨，拖回箱子：“艾琳规伐，你的斷舍離培慌，我做不到馅而≠搜”
最近斷舍離的理念非常流行笨农，隨時(shí)都會聽到有人說斷舍離。也會聽到有人說帖渠，他不用斷舍離谒亦。
那么我們到底該不該斷舍離，或許可以從一本書中找到答案空郊。這本書的名字就叫做《我的斷舍離》份招，作者是日本有名的“雜物管理咨詢師”山下英子。
從2009年出版的第1本斷舍離的書狞甚，至今已出版了超過80多個(gè)版本锁摔，發(fā)行了15個(gè)國家和地區(qū)，已成為現(xiàn)象級暢銷書系列哼审。
這本《我的斷舍離》寫于2020年新冠疫情嚴(yán)重的時(shí)候谐腰。人們普遍留在家里，已經(jīng)嚴(yán)重受到了家中堆積的物品的煩擾涩盾。很多人都認(rèn)為此際并不適宜做出相關(guān)舉動十气，作者針對這種情況，用豐富的案例重新闡釋了斷舍離的本意春霍。解除了讀者的誤會砸西，也讓讀者在書中學(xué)到了簡單易行的辦法，找回了精神充裕的自己终畅。
那么我們是否有勇氣直面自己的人生籍胯，運(yùn)用斷舍離的辦法竟闪，驅(qū)逐心靈上的疲憊离福，重新塑造人生的輝煌呢？我們一起來閱讀這本書吧炼蛤。
01真正的斷舍離妖爷，就是管理自己的需求和欲望
很多人都會說他懂得斷舍離，不過就是扔扔扔理朋，扔掉堆積在家里的物品絮识。
可是你真的懂得斷舍離的內(nèi)涵了？
作者在這本書里告訴我們嗽上，正確的斷舍離含義次舌，不是一邊買買買，一邊扔扔扔兽愤。而是你要有掌管自己欲望的心性和思維彼念。
曾經(jīng)看過這樣一個(gè)故事挪圾。
有一天，蘇格拉底的幾個(gè)學(xué)生慫恿他去逛集市逐沙。
“老師啊哲思，集市里有很多好玩的東西，你去看看唄吩案∨锱猓”
“老師啊，集市里什么都有徘郭，肯定能有你喜歡的東西靠益。”
“老師啊残揉，錯(cuò)過了集市你就買不到自己可心的用品了捆毫，不去會后悔的〕甯剩”
聽了同學(xué)們七嘴八舌的建議绩卤，蘇格拉底就去趕集了。
第二天江醇，同學(xué)們一看到蘇格拉底濒憋，立刻圍上來，讓他講一講在集市的收獲陶夜。
看著同學(xué)們的殷切目光凛驮，蘇格拉底緩緩說到：曾經(jīng)我以為自己需要很多東西。在集上轉(zhuǎn)一圈条辟，忽然發(fā)現(xiàn)原來自己不需要的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自己想要的東西黔夭。
確實(shí)如此。你是否思考過自己的需求羽嫡？
當(dāng)欲望大于理智時(shí)本姥，你就會陷入無窮無盡的煩惱中，甚至?xí)龀霾焕谏眢w健康的事情杭棵。
正是作者在這本書里倡導(dǎo)的理念：
表面上看婚惫，斷舍離是一種家居整理的收納術(shù)，深層次來看魂爪，是人們對自己欲望和需求的整理觀先舷。
學(xué)會認(rèn)識自己的需求，控制自己的欲望滓侍，從忙亂的生活里找到本真蒋川，人生才會豐富多彩。
02清空的柜子很快又滿撩笆？本質(zhì)在于我們不愿放手
40歲后捺球，總會有這樣的感覺街图，清空房間沒有三個(gè)月，柜子里又被擺得滿滿的懒构。
扔了買餐济，買了不用了，又被扔掉胆剧，針對物品的取舍絮姆，我們似乎進(jìn)入了一種怪圈。
每次清點(diǎn)要丟掉的物品秩霍，都會發(fā)現(xiàn)物品的數(shù)量讓人瞠目結(jié)舌篙悯。
作者說，這樣的情況無非是三種原因铃绒。
①沒有思考過斷舍離對自己的重要意義鸽照。
斷舍離之前，要先確定自己的目的和達(dá)到的效果颠悬。
比如打造一間兒童房矮燎，就不能擺放那些已經(jīng)過時(shí)的玩具，也不能把父母自己的物品擺放在孩子的地盤里赔癌。
對于孩子來講诞外，開闊的空間，比無價(jià)值的玩物更重要灾票。
②有意無意地用購物緩解壓力峡谊。
人經(jīng)常會因壓力而暴飲暴食，也常會為了填補(bǔ)內(nèi)心的空虛刊苍，進(jìn)行無所需的買買買既们。
尤其是我們在刷看某主播直播的時(shí)候，會因直播間里的氣氛正什，購買了一堆我們根本不需要的東西啥纸。
當(dāng)我們醒過神的時(shí)候，家里已經(jīng)成了大垃圾屋埠忘。
③不自覺地逃避現(xiàn)實(shí)脾拆。
我們會在人生得意的時(shí)候購買物品，也會刻意用物品來證明自己曾經(jīng)的輝煌莹妒。
其實(shí)事物本身沒有物語，只是我們?nèi)藶榈馁x予了含義后绰上，用這些物語來刷自己的存在感旨怠。
很可能，這些物品對于當(dāng)前生活毫無作用蜈块。
就像書中有一位家庭主婦鉴腻，她在丈夫去世后發(fā)現(xiàn)迷扇，只需要一部分空間就夠用了。
扔掉的東西爽哎，一半以上都有她和丈夫的回憶蜓席，扔掉這些東西并不會影響自己的生活。保存回憶课锌，留下幾件特殊物品足矣厨内。
富蘭克林所說：“放棄是生活中必須面對的一種選擇，學(xué)會放棄才能卸下人生的種種包袱渺贤，輕裝上陣雏胃。”
拋棄不需要的物品志鞍，把美好的物品擺在家里瞭亮，日子才會更輕盈，家才會更舒服固棚。
03人生的斷舍離统翩，早做早受益
將斷舍離運(yùn)用自如的人，都會有一個(gè)共同的體驗(yàn)此洲，不僅清理了寄掛在物品上的糾結(jié)和回憶唆缴，隨著空間的不斷擴(kuò)大，心情也會越發(fā)暢快黍翎。所以面徽，越快斷舍離，人生越干脆匣掸，越早斷舍離趟紊，人生越愜意。
1.斷碰酝，斷掉對物質(zhì)的執(zhí)念
在我們收拾房間的時(shí)候經(jīng)常會因?yàn)椤吧岵坏谩倍胚^物品的清理霎匈，這個(gè)思維就是錯(cuò)誤的。
作者說送爸，有用的東西铛嘱，你會理直氣壯地說“我沒它不行”，反倒是已經(jīng)毫無作用的東西袭厂，才會在你的頭腦里形成暫緩處理的借口墨吓。
錯(cuò)誤的觀點(diǎn)應(yīng)該及時(shí)在頭腦中畫“×”，購買時(shí)也要先甄選纹磺，可以先問自己：
對現(xiàn)在的我而言必要嗎帖烘？
適合現(xiàn)在的我使用嗎？
我會因?yàn)橛昧烁杏X到快樂嗎橄杨？
立足于自我秘症，才會讓斷舍離變得有意義照卦。
書中舉了一個(gè)電臺主播智子的例子。她從兒時(shí)起歷經(jīng)了22次搬家乡摹，每一次搬家役耕，她都會問自己，“我真的愛它嗎聪廉？”
她的家里整潔大方瞬痘，家具擺放有序，物品間的搭配相得益彰锄列，任何地方都沒有奇怪的物品图云。
智子表示，滿目清爽邻邮，內(nèi)心沒有物欲的溝壑竣况，才是一生中是最大的幸福。
梁漱溟說過：“人一輩子首先要解決人和物之間的關(guān)系筒严〉と”
當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心世界不再需要所謂的物質(zhì)來填補(bǔ)，人生不受物質(zhì)的條框所約束鸭蛙，才是“斷”的深層境界摹恨。
2.舍，舍棄備用的思想
約翰·列儂說的：“當(dāng)我們正在為生活疲于奔命的時(shí)候娶视，生活已經(jīng)離我們而去晒哄。”
生活里肪获，經(jīng)常會遇到這4種思維寝凌。
因?yàn)閾?dān)心空間浪費(fèi)，我們就會設(shè)法把空閑的部分堆積得滿滿當(dāng)當(dāng)孝赫，這叫做“密不透風(fēng)”式思維较木。
處理物品時(shí)，經(jīng)常會有“最近才買的”青柄、“還是全新的”物品伐债。因?yàn)樯岵坏镁托纬闪恕班笥跁r(shí)間”的思維。
花高價(jià)買入致开，現(xiàn)在明明已經(jīng)不能再用了峰锁，卻因?yàn)榛撕芏噱X的原因不能割舍，這也就形成了“囿于價(jià)值”的思維喇喉。
還有一種叫作“囿于回憶”祖今，別人送的禮物，自己努力留下的紀(jì)念品拣技，一旦放手千诬，也許將意味著失去擁有「嘟铮可是人真的會因?yàn)槟切┪锲返氖ザz忘記憶嗎徐绑？
當(dāng)我們遇到這4種思維時(shí)，"斷舍離"自然會受到阻礙莫辨。
所以傲茄，作者認(rèn)為，只有改變思維方式沮榜，才會讓我們的空間變得跟以往不同盘榨。
空間布局發(fā)生了改變，留白和余力增加蟆融，人的思維草巡、行為也會受到相應(yīng)的影響，從而變得從容自在型酥，悠然自得山憨。
擁有余韻、留白和余力弥喉，人生也會變得豐富多彩了郁竟。
3.離，離開無聊的圈子
生活之中我們常會有“我和那個(gè)人合不來”由境、“和他在一起很心累”的感受棚亩。與這樣的人交往，除了心煩意亂虏杰，還會導(dǎo)致自己壓力如山讥蟆。
所以作者只有遠(yuǎn)離不必要的人際關(guān)系，按照自己的喜好決定人生的下半場嘹屯，才會讓自己以更大的精力專注于當(dāng)下的生活攻询，找回內(nèi)心的真性情。
復(fù)旦大學(xué)教授陳果走紅后州弟，遭到網(wǎng)絡(luò)攻擊钧栖。有人中傷她的課是“快餐文化”，還有人叫囂讓她停止在授課婆翔。
后來陳果低調(diào)行事拯杠，退出了公眾視野，把時(shí)間更多用在了教學(xué)上啃奴。
沒課的時(shí)候潭陪，戴著耳機(jī)，靜靜享受著獨(dú)屬于她的安靜。
余華在《在細(xì)雨中呼喚》里寫道：
“我不再裝模作樣地?fù)碛泻芏嗯笥岩浪荩腔氐搅斯聠沃欣涎幔哉嬲奈议_始了獨(dú)自的生活。"
減少無價(jià)值的社交黎炉，凈化自己的圈子枝秤，把時(shí)間留給至近、至親慷嗜、至愛的人淀弹，感受他們帶來的開懷與陽光，才是人生的價(jià)值所在庆械。
英國作家塞繆爾·斯邁爾斯說：“每件東西都有自己的位置薇溃，每件東西都應(yīng)在自己的位置上＄猿耍”
如何擺放得體沐序，就需要我們有整理的能力。
當(dāng)我們放棄囤積忿峻，放手余物薄啥，掃除累贅時(shí)，就會發(fā)現(xiàn)逛尚，眼前的人生才是內(nèi)心期待的璀璨人生垄惧。
愿，我們能及時(shí)整理好自己绰寞，輕裝上陣到逊，迎接更加美好的燦爛生活。
