早餐不重樣(為孩子收藏吧)

番茄火腿蛋卷:

這個(gè)要試試!p臁!

雞蛋......2個(gè)

番茄......半個(gè)或1/4個(gè)

洋蔥......1/4個(gè)

火腿......1片

鹽、胡椒粉......各少許

(可在蛋液里加入少許鹽和胡椒粉調(diào)味朽缎。)

做法:

1.準(zhǔn)備好材料,都很普通常見谜悟。

2.雞蛋打入碗中话肖,2~3個(gè)。

3.西紅柿 洋蔥 火腿切成丁赌躺。

4.取出平底鍋狼牺,加熱,倒入少許油礼患,用中火將洋蔥炒香是钥。

5.加入西紅柿丁、火腿丁繼續(xù)炒香缅叠。

5.這時(shí)可以倒入蛋液悄泥。

6.待蛋液即將凝固時(shí),將蛋餅卷起肤粱,煎成金黃色出鍋切成段即可.


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蝦排三明治

材料:鮮蝦弹囚、全麥面包、奶酪片领曼、西紅柿鸥鹉、生菜葉、雞蛋庶骄。

調(diào)料:沙拉醬毁渗、鹽、料酒单刁、胡椒粉灸异。

做法:

1.鮮蝦只取蝦仁,清洗干凈后剁成茸羔飞,或者用攪拌機(jī)打成茸也可以肺樟;然后放入容器,加入少許鹽逻淌,料酒么伯,胡椒粉,腌漬一小會(huì)卡儒,鹽一定要少放哦~

2.雞蛋加入少許清水打散田柔,然后倒入煎鍋攤成蛋餅誓篱,為了增加蛋餅的厚度,可以將蛋餅對(duì)折凯楔。

3.用攤好蛋餅的鍋將蝦餅煎熟窜骄,小火慢煎即可。

4.將煎好的蝦餅摆屯、蛋餅邻遏,還有奶酪片,西紅柿虐骑,全麥面包分別改刀切成大小一致的方片准验,下腳料吃掉即可。

5.最后用全麥面包將所有材料夾在一起就可以了廷没,別忘了每層中間都抹上一層沙拉醬糊饱。最后可用牙簽固定。



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豆腐漢堡排:

豆腐......小半塊

肉餡......適量

胡蘿卜......少許

香菇......1個(gè)

姜末......少許

鹽......1小匙

料酒......1小匙

生抽......1小匙

淀粉......少許

香油......少許

胡椒粉......少許

面粉颠黎、蛋液另锋、面包糠......適量

做法:

1.豆腐整個(gè)放入開水鍋中,焯燙一下取出狭归,放入容器搗成泥狀夭坪,如果你的豆腐出了很多的水,可以用小的過濾網(wǎng)過濾去多余的水分过椎,然后加少許的鹽和胡椒粉調(diào)味室梅,放在一邊備用。

2.香菇和胡蘿卜分別洗凈切碎疚宇。

3.肉餡放入容器亡鼠,加入少許的姜末,鹽敷待,料酒间涵,生抽,香油讼撒,胡椒粉浑厚,攪打上勁股耽,再加入處理好的豆腐泥根盒、香菇碎和胡蘿卜碎,再加入一點(diǎn)淀粉物蝙,攪拌均勻即可炎滞。如果你加的肉餡比較多,豆腐比較少诬乞,可以加個(gè)雞蛋到肉餡里册赛。如果你擔(dān)心把握不好放調(diào)料的量钠导,可以等豆腐泥加進(jìn)肉餡后再統(tǒng)一調(diào)味。

4.把做好的豆腐餡分成若干份森瘪,做成若干個(gè)小餅牡属,形狀大小都隨意,最好跟你選的面包大小匹配扼睬,然后依次裹上面粉逮栅、蛋液、面包糠窗宇,下鍋小火煎成金黃色就可以了措伐。具體時(shí)間涉及你的火候和食物用量,這個(gè)菜以食物的外觀判斷生熟更加準(zhǔn)確军俊。

煎的時(shí)候小火侥加,這樣才能使外皮慢慢上色,食物內(nèi)部也有足夠的時(shí)間慢慢加熱至熟粪躬,不會(huì)一入鍋就糊掉担败,而里面卻還沒來(lái)得及加熱。


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八寶水波蛋

雞蛋......2個(gè) 豬肉......10克 豌豆......10克 胡蘿卜......10克 香菇......10克 蝦仁......10克 青筍......10克 魷魚......10克 鹽......1小匙 白糖......少許 料酒......少許 水淀粉......少許

1.雞蛋打散镰官,加入適量30度左右的溫水氢架,再加少許鹽、胡椒粉攪拌均勻朋魔,用濾網(wǎng)過濾到蒸碗中岖研,蒸碗蓋上保鮮膜,待蒸鍋內(nèi)的水燒開后放入蒸鍋警检,蓋上鍋蓋孙援,留縫隙將蛋羹隔水蒸熟。

2.將其他所需原料洗凈扇雕,全部切小丁備用拓售。

3.取來(lái)小湯鍋,加入適量清水燒開镶奉,先放蔬菜丁础淤,再放肉丁、蝦丁哨苛,把需要的原料都焯燙一遍鸽凶。

4.再取來(lái)小鍋燒熱,鍋內(nèi)不用放油建峭,加入一點(diǎn)點(diǎn)高湯玻侥,再加入剛剛焯燙過的所有原料,再加入鹽亿蒸,白糖凑兰,料酒調(diào)一下味掌桩,燒開后,用水淀粉勾芡姑食,將蒸好的蛋羹取出波岛,把剛剛做好的芡汁澆在雞蛋上即成。

還可以用牛奶加蛋清來(lái)替換雞蛋音半,做成八寶蒸鮮奶~


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芹菜豆渣餅

豆渣適量盆色、芹菜一小段(用自己喜歡的蔬菜吧)、雞蛋1個(gè)祟剔、玉米面少許(加不加都隨意)隔躲、鹽少許、胡椒粉少許物延。

做法:

1.豆?jié){打好后過濾出豆渣宣旱。豆渣非常細(xì)膩,做成各種美食后口感會(huì)非常好叛薯。

2.芹菜切末備用浑吟。

3.將蔬菜末與豆渣、蛋液耗溜、玉米面混合组力,加鹽、胡椒粉調(diào)味抖拴,攪拌均勻燎字。

4.起鍋,倒入少許油阿宅,油熱后候衍,把豆渣做成的小餅放入鍋中,小火慢煎洒放,兩面金黃就好了蛉鹿。


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法式吐司

材料:白吐司4片,果醬適量往湿,雞蛋2個(gè)妖异,鮮奶125毫升。

做法:

1.雞蛋打散后與鮮奶拌勻领追,成鮮奶蛋液備用他膳。

2.吐司去邊后均勻的抹上果醬,每2片相疊粘合蔓腐,再對(duì)切成三角形矩乐,放入鮮奶蛋液中裹一下龄句。

3.平底鍋加入適量橄欖油以中火燒熱回论,轉(zhuǎn)中小火散罕,輕輕將吐司從鮮奶蛋液里撈起,放入鍋中傀蓉,將兩面慢慢煎上色后再把三個(gè)邊煎上色即可欧漱。

4.吃的時(shí)候可以撒上些糖粉,或者搭配蜂蜜葬燎。


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糯米雞肉卷:

雞腿......2只

長(zhǎng)糯米......1杯

胡蘿卜......1/4根

淀粉......適量

干面粉......適量

鋁箔紙......2張

醬油(生抽)......1大匙(這里的1大匙約15毫升误甚、1小匙約5毫升)

糖......1/4小匙

五香粉......1/8小匙

水......2大匙

鹽......1/4小匙

胡椒粉......少許

做法:

1.糯米洗凈,泡水約30分鐘谱净,放入蒸籠內(nèi)大火蒸熟做成糯米飯窑邦。

2.胡蘿卜用工具擦成細(xì)絲備用。

3.取小奶鍋壕探,加醬油冈钦,糖,五香粉李请,水瞧筛,胡蘿卜絲,煮滾熄火导盅,加入糯米飯攪拌均勻做成油飯较幌。

4.雞腿用小刀和廚房專用剪刀去骨,斷筋白翻,并用肉錘拍打使其面積變大乍炉,以便更好的包裹糯米飯。

5.處理好的雞腿肉放入大盤滤馍,撒入少許鹽和胡椒粉腌制20分鐘恩急,再撒點(diǎn)干淀粉并鋪上攪拌好的油飯,卷成筒狀纪蜒。

6.取一張鋁箔紙衷恭,放上雞腿卷,兩頭卷緊纯续,捏成糖果狀随珠,放入蒸籠蒸20分鐘左右。

7.將蒸好的雞腿拆掉鋁箔紙猬错,表面撒上干面粉窗看,放入油鍋中煎至皮酥脆即可撈出,切片裝盤倦炒。


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家常蛋餅: 這個(gè)也比較簡(jiǎn)單显沈,也要試試。哈哈。

中筋面粉......300克

冷水......450毫升

淀粉......1大匙

鹽......少許

色拉油......2大匙

(做蔬菜餅我們用的是蛋糊拉讯,這里我們用的是面糊涤浇。)

雞蛋......1個(gè)

蔥末......少許

做法:

1.將面粉、冷水魔慷、淀粉只锭、鹽、色拉油混合院尔,攪拌均勻蜻展,醒15分鐘左右。這些材料的用量要自己根據(jù)需要縮減邀摆。當(dāng)早餐的話就要減少分量了纵顾。這個(gè)調(diào)好的面糊也是可以再調(diào)節(jié)濃稠度的。

2.平底鍋刷一層薄薄的油栋盹,燒熱后倒入一大勺面糊片挂,攤成面皮,待面皮凝固成型后打入一個(gè)雞蛋贞盯,像攤煎餅一樣操作音念,用鍋鏟將雞蛋攪散,使蛋液均勻的覆蓋在面皮上躏敢,待蛋液即將凝固的時(shí)候?qū)灳砥鹈品撸欢ㄒ诘耙哼€沒完全凝固的時(shí)候卷起,這樣才能裹得成型件余。

3.卷起后小火再煎一下讥脐,待蛋卷上色,成金黃就可以拿出來(lái)了啼器,切塊裝盤就可以吃了旬渠。


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三鮮豆腐羹:

豆腐......300克 鮮蝦......100克 豌豆......20克 玉米粒.....30克 雞蛋......1個(gè) 高湯......適量 鹽......2茶匙 料酒......1茶匙 白胡椒粉......少許 水淀粉......適量 香油......適量 香菜......1-2根

做法:

1.豆腐洗凈,切成小丁端壳,切豆腐的時(shí)候可以從后往前切告丢,切的同時(shí)可以用手壓住,這樣豆腐就不會(huì)總粘在刀上了损谦。

2.大蝦只取蝦仁岖免,并用小刀在蝦背上劃開柠衅,取出蝦線宏赘,這樣處理后做好的蝦會(huì)更像蝦球~

3.雞蛋打散成蛋液。

4.現(xiàn)在就可以煮湯了佛析,一滴油也用不到栗精,把高湯或清水放到鍋中煮沸闯参,然后加入豆腐、蝦仁煮熟,放入豌豆粒鹿寨、玉米粒繼續(xù)煮新博,調(diào)入鹽,生抽释移,料酒叭披,白胡椒粉攪拌均勻寥殖,淋入水淀粉勾薄芡玩讳,再沿著鍋邊倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油嚼贡,撒上香菜末就可以了熏纯,非常簡(jiǎn)單,非常好喝粤策,下班回家就可以馬上喝到可口的暖湯樟澜。 加入水淀粉的量可以隨意調(diào)整,喜歡吃粘稠些就多加些叮盘。 倒入蛋液的時(shí)候要沿著鍋邊倒秩贰,等蛋液凝固后再攪拌,這樣做出的蛋花會(huì)漂亮~

水果燕麥牛奶

材料:即食燕麥片2大匙柔吼,鮮奶1杯毒费,蘋果1/4個(gè),香蕉1/2根愈魏,葡萄干若干觅玻。

做法:

1.燕麥片用半杯熱開水沖泡。

2.香蕉去皮培漏,切片溪厘,蘋果切丁。

3.鮮奶加入燕麥片中拌勻牌柄,再加入香蕉畸悬,蘋果,撒上葡萄干就可以吃了珊佣。

玉米濃湯

材料:玉米粒傻昙、黃油、牛奶彩扔、面粉妆档、高湯。

調(diào)料:鹽虫碉、胡椒粉贾惦。

做法:

1.炒鍋加熱,放入黃油將其融化。

2.放入少許面粉小火翻炒须板,待面粉炒出香味后倒入高湯碰镜,迅速攪拌,并用中火煮開习瑰。

3.倒入牛奶绪颖,煮至濃稠,然后過濾掉沒化開的面粉顆粒甜奄。

4.玉米粒加入適量高湯柠横,一起放入攪拌機(jī)中打成糊狀。

5.將過濾好的牛奶濃湯倒回鍋中课兄,再倒入剛剛攪打好的玉米糊牍氛,煮開,最后加入少許鹽和胡椒粉調(diào)味即可烟阐。

青菜玉米面小餅:

玉米面......140克

黃豆面......50克

面粉......50克

雞蛋......1個(gè)

青菜葉......適量

小香腸......1-2根

胡蘿卜......小半根

清水......適量

鹽......1小匙

做法:

1.將三種面的分量稱好搬俊,然后混合均勻,分量不像做蛋糕一樣需要那么準(zhǔn)確蜒茄,只要玉米面占大部分唉擂,其余兩種面放一點(diǎn)就能改善口感。

2.將青菜洗凈切末檀葛;胡蘿卜去皮切末或是小锻嫠睢;小香腸切片驻谆,可以切的大一點(diǎn)卵凑,吃起來(lái)口感更好。

3.將切好的青菜末胜臊,胡蘿卜碎勺卢,香腸片倒入混合好的玉米面中,打入一個(gè)雞蛋象对,加入少許的鹽黑忱,混合均勻,根據(jù)需要逐漸的加入清水勒魔,和成混合面團(tuán)甫煞。

4.平底鍋燒熱,加入薄薄一層油冠绢,用勺子取一小撮面團(tuán)抚吠,放入鍋中壓扁成圓餅狀,煎至兩面金黃取出弟胀,依次做完所有即可楷力。玉米面里可以放入任何你喜歡的配料喊式,做成各種口味的玉米面餅,加入一些紅薯絲也會(huì)很好吃~

玉米雞蛋牛肉羹

材料:甜玉米萧朝,胡蘿卜岔留,雞蛋,牛肉检柬。

調(diào)料:醬油献联,料酒,鹽何址,雞粉里逆,水淀粉,(最后可撒入少許蔥花做點(diǎn)綴)头朱。

做法:

1.牛肉洗凈运悲,切成小丁龄减,或者切片项钮;胡蘿卜洗凈去皮,切小断M!烁巫;雞蛋打散備用。

2.炒鍋放油燒熱宠能,將牛肉滑入稍加煸炒亚隙,加醬油,料酒調(diào)色調(diào)味违崇,至熟盛出待用阿弃。

3.胡蘿卜也放入油鍋中煸炒一下,然后取出備用羞延。

4.燒開一鍋水渣淳,將胡蘿卜粒和玉米粒下入鍋中同煮,然后將蛋液均勻的倒入伴箩,邊倒邊攪動(dòng)使其散開成蛋花入愧。

5.待湯再次滾開后加水淀粉使湯汁濃稠,加鹽嗤谚,雞粉調(diào)味棺蛛,這時(shí)將炒好的牛肉放入湯中即成。最后也可加入少許蔥花做點(diǎn)綴巩步。

多層餅: 這個(gè)好像有難度旁赊。不過也要試試、

面粉......300-400克

豬肉餡......200克

香蔥或大蔥......適量

雞蛋......1個(gè)

鹽......1小匙

料酒......1小匙

生抽......2小匙

老抽......1小匙

姜末......少許

香油......少許

色拉油......少許

胡椒粉......1小匙

做法:

1.蔥洗凈椅野,切成蔥花備用终畅;姜切末備用钞钙。

2.面粉和成面團(tuán)揉透揉勻。

3.在肉餡中加入鹽声离、料酒芒炼、姜末、生抽术徊、老抽本刽、香油、胡椒粉赠涮、色拉油攪拌均勻子寓,再打入一個(gè)雞蛋,繼續(xù)攪打至肉餡上勁笋除。

4.肉餡斜友、蔥花、面團(tuán)準(zhǔn)備好后就可以開始做了垃它。

5.圖中做法跟蔥油餅的折疊法是一樣的鲜屏,取一小塊面團(tuán),將面團(tuán)搟成圓形国拇,用勺子均勻的涂上一層肉餡洛史,再撒上一層蔥花,按照下圖標(biāo)注黑線的位置劃4刀酱吝,再按照?qǐng)D片一層層的折疊起來(lái)就可以了也殖,最后搟成圓餅,用平底鍋煎熟即可务热。 煎的時(shí)候不用擔(dān)心忆嗜,怕太大太厚會(huì)煎不熟,只要把握好火候崎岂,見外皮足夠金黃了捆毫,里面就絕對(duì)煎熟了,把握好火候该镣,就不會(huì)出現(xiàn)外皮已經(jīng)焦黑冻璃,但里面還沒熟透的現(xiàn)象~ 吃的時(shí)候別忘了在醋中加一點(diǎn)蒜泥,再點(diǎn)幾滴辣椒油损合,香油~

蒸蛋:

鮮蝦省艳、香蔥、雞蛋嫁审。

調(diào)料:

鹽跋炕、水、雞粉律适、香油辐烂。

做法:

1.把蝦處理干凈遏插,只取蝦仁。雞蛋磕入碗中纠修。

2.把雞蛋打散胳嘲,加入少量的鹽和雞粉調(diào)味,鹽一定要少放扣草,雞蛋里面本身就含有少量的鹽份了牛。

3.然后準(zhǔn)備一杯溫水(30度左右),或者是雞湯辰妙,把溫水加入到蛋液中鹰祸,水和雞蛋的比例約為2比1。然后朝一個(gè)方向攪拌均勻密浑,把上面的泡沫也清理干凈蛙婴。 倒入蛋液的水最好是溫水,不要加自來(lái)水和熱開水尔破。因?yàn)樽詠?lái)水中有空氣街图,水被燒沸后,空氣排出呆瞻,蛋羹會(huì)出現(xiàn)蜂窩台夺,影響蛋羹質(zhì)量和口感径玖,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)受損痴脾。也不要用開水,否則會(huì)成了蛋花湯梳星,這樣再去蒸赞赖,營(yíng)養(yǎng)受損,甚至蒸不出蛋羹冤灾。最好是用溫水或涼開水蒸雞蛋羹前域,這樣既能保證口感,又能保證外觀韵吨。 水的量也很重要匿垄,太少會(huì)使蛋羹的口感比較緊實(shí)比較老,太多蛋羹又不易成型归粉,口感也會(huì)水水的椿疗。 在打蛋液時(shí),也不要猛攪蛋液糠悼,在蒸制前猛攪或長(zhǎng)時(shí)間攪動(dòng)蛋液會(huì)使蛋液起泡届榄,最好是打好蛋液,加入水后再輕微打散攪和即可倔喂。

4.加入調(diào)料和溫水?dāng)噭虻牡耙郝撂酰儆眯V網(wǎng)過濾一下靖苇,除去筋頭。

5.在蒸之前,先在容器的內(nèi)壁上薄薄地抹上一層香油班缰,這樣吃完蛋羹的碗不會(huì)粘滿了雞蛋不易清洗贤壁。

6.最后把蛋液倒入到容器里,我這個(gè)倒的太滿了埠忘,倒入9分滿就可以了~ 然后蓋上蓋子或者扣個(gè)盤子芯砸,也可以什么都不加就這樣蒸。的時(shí)候一定要水開以后给梅,水冒熱氣以后假丧,再把蛋液放入蒸鍋隔水蒸,先大火再轉(zhuǎn)小火动羽,大概1包帚、2分鐘后就可以轉(zhuǎn)小火了,蒸鍋的蓋子一定要留縫运吓,不要蓋嚴(yán)實(shí)了渴邦,邊蒸邊跑氣,這樣蒸出來(lái)的蛋羹不會(huì)有蜂窩拘哨,口感也不會(huì)老谋梭。蒸制的時(shí)間大概為10-15分鐘,要蒸鍋的水開后再記時(shí)間倦青。 (如果掌握不好可用牙簽插一下瓮床,判斷里面的蛋液是不是已經(jīng)熟了),中間到7产镐、8分熟時(shí)可加入蝦仁進(jìn)去一起蒸隘庄。蒸好后加入蔥末、滴入香油就可以吃了癣亚。 根據(jù)自己的需要和喜好丑掺,還可以加入肉末、蒸魚豉油述雾、蝦米街州、干貝、火腿丁玻孟、咸肉丁唆缴、醋、醬油等~ 或者做成日式茶碗蒸蛋取募,放入蝦仁琐谤、培根、香菇玩敏、菠菜斗忌、蟹柳等质礼。

蛋皮煎餅 :

材料:面粉,雞蛋织阳,芹菜眶蕉,肉餡。

調(diào)料:鹽唧躲,雞粉造挽,香油,胡椒粉弄痹,醬油饭入,料酒,蔥末肛真,姜末谐丢。

做法:

1.將面粉加雞蛋和適量清水和成面團(tuán),在案板上反復(fù)揉搓蚓让,用搟面杖反復(fù)壓乾忱,搟成極薄的面皮,把制好的面皮切成若干個(gè)正方形历极。(懶得自己弄可以用餛飩皮代替)

2.制好了面皮窄瘟,下面開始做餡料,將芹菜洗凈切末趟卸,蔥姜切末蹄葱,在肉餡中放入鹽、胡椒粉衰腌、蔥姜末新蟆、香油、醬油右蕊、料酒、雞粉吮螺,充分?jǐn)噭虼蛏蟿湃那簦湃肭鄄税鑴蚣纯伞?/p>

3.所有準(zhǔn)備工作做好了,就可以開始包煎餅了鸠补,取來(lái)一片剛剛制好的正方形面皮萝风,放入餡料,按下圖的方式包好紫岩,用蛋液封口规惰。

4.按照這個(gè)方法包好所有的長(zhǎng)方形生胚,將生胚放入蒸籠用大火蒸熟泉蝌,然后沾上蛋液歇万,放入平底鍋煎烙揩晴,煎至金黃即可取出。

蛋液的調(diào)制:雞蛋加淀粉就可以了贪磺。

蛋皮煎餅還可以包成正方形硫兰、三角形、圓形寒锚,餡料還可以是蔬菜沙拉的劫映。

皮蛋瘦肉粥

材料:大米,皮蛋刹前,油條泳赋,豬肉,香蔥喇喉。

調(diào)料:鹽摹蘑。

做法:

1.先將大米淘洗干凈,然后放入一個(gè)容器轧飞,加入適量鹽和清水泡上一會(huì)衅鹿,大概半個(gè)小時(shí)就可以了;皮蛋剝?nèi)テで行《过咬〈蟛常挥蜅l也切成同樣大小的丁掸绞;香蔥切末泵三。

2.豬肉洗凈,放入鍋中煮熟衔掸,不用切烫幕,取一小塊直接煮就可以了,也不用調(diào)味敞映,煮熟后撈出晾涼较曼,然后用手撕成肉絲。當(dāng)然振愿,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉捷犹。

3.取來(lái)湯鍋,注入清水燒開冕末,然后放入剛才泡好的大米萍歉,緊接著再放入肉絲和一部分皮蛋丁,煮開后轉(zhuǎn)小火档桃,慢慢熬制枪孩,時(shí)間和耐心都允許的話最好熬制一個(gè)小時(shí)左右,至粥軟糯粘稠就可以了,如果并不強(qiáng)求這些蔑舞,那米熟了就可以拒担,也同樣好喝,最后根據(jù)口味的需要再適當(dāng)?shù)募有}調(diào)味斗幼,香蔥澎蛛、油條、及剩下的一部分皮蛋丁蜕窿,吃的時(shí)候撒到粥里就可以了谋逻。

栗子粥:

糯米或大米......100克 (也可以大米和糯米都放一些)

栗子......10個(gè) (大約150克左右就行)

糖桂花或者白糖......適量 (不放這些調(diào)味也很好喝)

1.做法非常簡(jiǎn)單,栗子洗凈桐经,放入開水鍋中煮熟毁兆,然后撈出去皮,再用攪拌機(jī)打磨成粉狀阴挣。

2.糯米或是大米淘洗干凈气堕,如果用的是糯米的話,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨脹畔咧,再與適量清水一起放入鍋中茎芭,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘。 如果你喜歡放入整個(gè)的栗子或是栗子丁誓沸,那現(xiàn)在就要放入和粥一起煮了~

3.30分鐘后加入栗子粉梅桩,繼續(xù)煮約20分鐘至米爛粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖調(diào)味即可拜隧。

美味卷餅

材料:春餅宿百,醬肉,黃瓜洪添,蔥白垦页。

調(diào)料:甜面醬,辣椒醬干奢。

做法:

1.將黃瓜洗凈痊焊,切條;蔥洗凈切粗絲律胀;醬肉切厚片備用宋光。

2.將春餅放入蒸鍋蒸5分鐘,取出鋪平炭菌,抹上一層甜面醬和辣椒醬,然后擺上醬肉逛漫、黃瓜條和蔥絲黑低,包裹嚴(yán)實(shí)卷成卷狀,斜刀一切為二就可以了。

圓白菜煎餅:

面皮需要的材料:

中筋面粉......300克

沸水......150克

冷水......60克

(用的是開水面團(tuán))

內(nèi)餡需要的材料:

圓白菜......300克

蝦皮......30克

蔥......小半根

白芝麻......適量

鹽......少許

白胡椒粉......少許

香油......少許

做法:

1.圓白菜洗凈克握,切絲蕾管;蔥洗凈切末備用。

2.鍋內(nèi)加入少許油菩暗,燒熱后倒入蔥末掰曾,炒出香味后放入蝦皮、圓白菜絲停团,炒至菜絲變軟旷坦,加入鹽、白胡椒粉佑稠、香油調(diào)味秒梅,拌炒均勻后關(guān)火,餡料就做好了舌胶。

3.面粉過篩捆蜀,一邊加沸水一邊用筷子混拌成粗粒狀,然后用手搓揉幔嫂,這時(shí)再酌量加入冷水辆它,將冷水完全揉進(jìn)面團(tuán),揉好的面團(tuán)放在一邊醒15分鐘左右履恩。

4.將面團(tuán)分成若干份小面團(tuán)锰茉,用搟面杖將小面團(tuán)搟成圓片,包入炒好的餡料似袁,壓扁成餅狀洞辣,用刷子在小餅表面刷一層清水,再蘸一層白芝麻昙衅,依次做好所有的小餅扬霜。

5.最后用平底鍋煎熟就可以了,內(nèi)餡已經(jīng)是熟得了而涉,不必煎太久著瓶,只要兩面都上色,成金黃色就好了啼县〔脑看起來(lái)跟餡餅做法差不多,做好后我覺得比餡餅要清淡很多季眷,好吃很多余蟹。

堅(jiān)果南瓜餅

材料:

南瓜泥 面粉 糯米粉 杏仁片

調(diào)料:

鹽 糖

做法:

1.將面粉、糯米粉子刮、杏仁片威酒、南瓜泥及調(diào)味料一起放入大碗中窑睁,和成面團(tuán),分成小塊葵孤,做成圓餅担钮。可在圓餅上進(jìn)行一些簡(jiǎn)單裝飾尤仍。南瓜泥和面粉箫津、糯米粉的比例是5:4:1,趁南瓜泥還是熱的時(shí)候先加入糯米粉再加入面粉宰啦,這樣做出的口感比較糯苏遥,也可以只放糯米粉,放入的量以和成面團(tuán)后不粘手為準(zhǔn)~

2.平底鍋燒熱绑莺,加入少許油暖眼,放入南瓜餅煎至兩面金黃即可。

也可以在南瓜泥纺裁、杏仁片和面粉中加入適量清水诫肠,調(diào)成稀糊狀,然后用湯匙將南瓜糊放入鍋中欺缘,煎成南瓜餅栋豫。 選南瓜時(shí),用指甲掐果皮谚殊,若不留指痕丧鸯,表示老熟,表面可見少量白霜嫩絮,這時(shí)的南瓜又面又甜丛肢。瓜身連著蒂梗的南瓜保存時(shí)間較長(zhǎng),購(gòu)買南瓜時(shí)剿干,要挑選瓜身周正蜂怎,不傷不爛的,多數(shù)人喜歡食用老南瓜置尔。

肉末旋餅

材料:

開水面團(tuán)1份(后附開水面團(tuán)做法)

內(nèi)餡:

肉餡杠步,蔥花,椒鹽榜轿,(還可以放入少量蝦皮)幽歼。

做法:

1.將肉餡,蔥花谬盐,椒鹽攪拌均勻甸私;將開水面團(tuán)揉勻,搓成長(zhǎng)條飞傀。

2.將搓好的長(zhǎng)條分成若干小份颠蕴,搟成圓形的面皮泣刹,用勺子將肉餡均勻的鋪在搟成圓片的面皮上助析,卷起犀被。

3.卷成長(zhǎng)條狀后再卷成蝸牛狀,稍壓扁外冀,輕輕地?fù){一搟寡键,這樣一個(gè)肉末旋餅就做好了。

4.依次做好所有的小餅雪隧,放入平底鍋中煎熟即可西轩,也可以用爐溫200度的烤箱烤熟。

開水面團(tuán)做法:

材料:中筋面粉300克脑沿,沸水150克藕畔,冷水60克。

1.將面粉過篩后庄拇,在面粉中倒入沸水注服,用筷子將面粉與沸水混拌成粗粒狀。

2.用手搓揉措近。

3.再酌量加入冷水溶弟。

4.將冷水完全揉進(jìn)面團(tuán)。

5.醒面后瞭郑,面團(tuán)的光滑度有明顯變化辜御,這時(shí)即可用搟面杖整形成各種開水面面食。

海鮮云吞面

材料:方便面(用龍須面最好屈张,家里正好有方便面我就用了)擒权,餛飩(自己包也好,買現(xiàn)成也好)阁谆,大蝦碳抄,油菜,高湯(骨頭湯笛厦、雞湯均可)纳鼎,紫菜,香菇裳凸,香蔥贱鄙,海米。

調(diào)料:鹽姨谷,雞粉逗宁,胡椒粉,香油梦湘。

做法:

1.將大蝦去皮瞎颗、去頭件甥、去除腸線,保留尾部哼拔,這樣做出來(lái)比較好看引有,將處理好的蝦洗凈;油菜取油菜心洗凈倦逐;香菇泡發(fā)譬正,有心情的可以做個(gè)十字花刀,讓即將出現(xiàn)在他面前的這碗面更加漂亮檬姥;香蔥洗凈后切末曾我。

2.材料都準(zhǔn)備好后,取來(lái)湯鍋健民,放入適量清水抒巢,燒開,然后下入面條和餛飩秉犹,煮熟后撈出蛉谜,我用的是方便面,稍煮一下就可以先撈出了凤优,由于現(xiàn)在是夏天悦陋,所以煮好的面條可以過一下水。

3.如果有高湯的話筑辨,味道會(huì)更好俺驶,現(xiàn)在也就可以另起鍋燒開高湯了,如果沒有高湯就用剛才煮面的湯就可以了棍辕,燒開后放入蝦仁溺森,再加入香菇梯澜,海米,紫菜,油菜谎砾,再加入胡椒粉蕊退,鹽坪它,雞粉营曼,香油調(diào)味,最后將餛飩和面條放入調(diào)好味的湯中尿贫,撒上香蔥末即可电媳。

愛心窩窩頭

材料:玉米面,黃豆面庆亡,面粉(玉米面與后兩種面的比例約為3比1)

調(diào)料:可以加入適量的白糖匾乓。

做法:

1.將玉米面,黃豆面又谋,面粉合在一起拼缝,用面粉篩篩過娱局,加溫水抓揉成面團(tuán)。

2.將面團(tuán)分割成若干小份咧七,揉至成圓形窩頭衰齐,并將表面抹光滑,或者借助模具做出各種形狀猪叙。

3.將制好的窩頭放入刷油的籠屜中娇斩,上火蒸20分鐘左右,熟后取出即可穴翩。

做好的窩頭可以趁熱刷上一層蜂蜜,然后滾沾上椰蓉锦积,就是美味的椰蓉窩頭了芒帕。

面粉可用糯米粉代替,做出的口感香甜軟糯丰介。

香酥紅豆餅:

油皮:

低粉......200克(別擔(dān)心背蟆,沒有低粉也不要緊,這道點(diǎn)心用普通面粉一樣可以制作)

白砂糖......40克

水......100克左右

黃油......40克

做法:

1.將面粉過篩哮幢,分別把兩種面和好带膀,放在一邊松弛半個(gè)小時(shí)左右。

2.利用面團(tuán)松弛的時(shí)間我們來(lái)處理紅豆餡橙垢,將提前泡過一晚的紅豆放入鍋中垛叨,加入適量的清水,開火煮豆子柜某,將紅豆煮至酥爛嗽元,沒有湯汁了,就可以關(guān)火了喂击。紅豆因?yàn)橐呀?jīng)浸泡了一晚剂癌,所以非常好熟,煮不了多久豆子就會(huì)裂開翰绊,達(dá)到我們需要的效果了佩谷。在煮好的紅豆中加入適量白糖,并用勺子不斷的攪拌监嗜,碾壓谐檀,不要全部搗爛,保留一些豆子秤茅,這樣吃起來(lái)口感最好稚补。這樣紅豆餡就算做好了。

3.下面做油皮包油酥框喳,也就是紅豆餅皮的做法课幕。將醒過的油皮厦坛,油酥分別搓成長(zhǎng)條,并分成10段乍惊。

4.取一塊油皮杜秸,搟平,包入油酥润绎,封口捏緊撬碟,避免油酥漏出來(lái)。這步做好后醒3-5分鐘莉撇。

5.用手掌將面團(tuán)壓平呢蛤,再用搟面杖搟成長(zhǎng)條狀,再將它卷起棍郎。這步做好后再醒3-5分鐘其障。

6.再用手掌壓平,搟成長(zhǎng)條涂佃,再卷起励翼,再醒3-5分鐘。然后將這個(gè)醒好的小面團(tuán)搟成圓面皮就可以了辜荠。

7.最后包入紅豆餡汽抚,做成小餅的形狀。

8.在小餅表面刷蛋黃水2次伯病,放入預(yù)熱200度的烤箱造烁,烤約20-30分鐘,表面呈金黃色即可狱从。

米飯三明治

材料:米飯膨蛮,牛肉,洋蔥季研,玉米粒敞葛,胡蘿卜,黃瓜与涡,生菜葉惹谐。

調(diào)料:鹽,黑胡椒粉驼卖,糖氨肌,香油,醬油酌畜,料酒怎囚,番茄醬。

做法:

1.將牛肉洗凈,剁碎恳守;洋蔥洗凈后切末考婴;黃瓜和胡蘿卜分別切成大小一致的方形薄片;如果家里沒有剩米飯的話催烘,現(xiàn)在可以把米飯蒸上沥阱,不要蒸的太軟了。

2.將牛肉碎伊群、洋蔥末考杉、玉米粒,還有所有調(diào)料混合舰始,攪拌均勻崇棠,分成若干個(gè)小餅。

3.炒鍋倒入少許油燒熱蔽午,放入牛肉餅易茬,小火慢慢煎熟,在煎牛肉的同時(shí)及老,取來(lái)一個(gè)小碗,放入番茄醬范抓、清水骄恶、白糖,鹽匕垫,攪拌均勻成味汁僧鲁,在牛肉煎熟后倒入味汁,待牛肉餅將味汁收干就可以取出了象泵。取出的牛肉餅為了造型更加美觀寞秃,可以用刀適當(dāng)?shù)恼幌滦危腥ゲ灰?guī)則的部分偶惠。

4.將蒸好的米飯取出晾涼春寿,在案板上鋪上一層保鮮膜,再均勻的鋪上米飯忽孽,然后整形绑改,注意米飯要鋪的薄厚均勻,用正方形模具在鋪好的米飯上壓出規(guī)則的形狀兄一,這樣類似面包片的米飯坯就做好了厘线,將壓好的米飯放入刷好油的烤盤,烤箱預(yù)熱180度出革,烤10分鐘造壮,這樣更有利于米飯的定型,而且不會(huì)改變軟糯的口感骂束。如果你覺得多此一舉沒必要耳璧,當(dāng)然就不用烤了成箫。

5.最后將米飯和蔬菜、牛肉組合在一起就可以了楞抡,用竹簽固定伟众。

火腿卷蔬菜用到的材料:

火腿......4片

胡蘿卜......35克

圓白菜......35克

洋蔥......35克

蘆筍、蘑菇.....等等你喜歡的蔬菜都可以......各需35克

奶酪片或奶酪絲......適量

(用普通奶酪片也可以召廷,用披薩專用的奶酪絲做成焗烤也可以凳厢。)

鹽、白胡椒粉......適量

1.需要的材料和準(zhǔn)備工作:

火腿切片竞慢,蔬菜切粗絲先紫,奶酪片折疊一下再切成條。

2.處理蔬菜絲:

將除了洋蔥之外的蔬菜汆水筹煮,加入兩勺鹽在滾水中遮精,取出瀝干水。放入大容器中败潦,加入鹽胡椒粉攪拌本冲。

3.做火腿卷(如圖):

將火腿攤平,放上拌好的蔬菜劫扒,再放上奶酪條順勢(shì)卷起檬洞,并用牙簽固定。

做好的火腿卷可以用平底鍋稍稍加熱沟饥,至里面的奶酪融化為即可添怔。還可以用微波爐加熱,喜歡奶酪多的可以再火腿片上再蓋上一片贤旷。做成焗烤的广料,只需將火腿卷并排放入烤箱,再在上面均勻的撒上奶酪絲幼驶,放入預(yù)熱200度的烤箱艾杏,烘烤約六分鐘,直至奶酪融化成金黃色即可县遣。

藍(lán)帶豬排材料:

豬里脊肉......一塊

(去超市買的時(shí)候糜颠,可以選切割整齊的肉塊,更方便回家操作萧求,或者直接買現(xiàn)成的里脊肉片其兴。)

起司......2片

(用普通的奶酪片也好,或用好一點(diǎn)的奶酪切片也好夸政。)

火腿......2片

(火腿可以切的稍厚一點(diǎn)元旬,這樣豬排切開后分層會(huì)更漂亮。)

雞蛋......1個(gè)

面粉......少許

面包屑......少許

鹽、胡椒粉......各適量

做法:

1.準(zhǔn)備一塊里脊肉匀归,或用現(xiàn)成的里脊肉片坑资,準(zhǔn)備的肉片不宜太小。

2.把整塊里脊肉片片成兩片穆端,最好薄一點(diǎn)袱贮。

3.然后用肉錘輕輕敲打,是肉片變薄變大体啰,敲打的時(shí)候墊上保鮮膜攒巍。

4.將敲打好的肉片放入大盤,加入少許鹽和胡椒粉腌制一會(huì)荒勇。

5.趁這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備一些面粉柒莉。

6.一份面包屑。

7.一份蛋液沽翔。

8.將肉片鋪平兢孝,現(xiàn)在上面鋪一層火腿。

9.在一層起司片仅偎。

鍋燒雞

材料:雞脯肉(約4-5小塊)跨蟹,雞蛋2個(gè),面粉適量橘沥。

調(diào)料:鹽喷市,料酒,蔥威恼,姜,雞湯(沒有可不用)寝并。

做法:

1.將雞脯肉用刀背砸成細(xì)泥箫措;蔥姜分別切末;雞蛋1個(gè)取蛋清衬潦,剩下的蛋黃與另一個(gè)雞蛋打散一起攪勻斤蔓;取出適量面粉備用。

2.將做好的雞肉泥放入碗中镀岛,分幾次加入蛋清攪勻弦牡,再加入姜末,蔥末漂羊,料酒驾锰,鹽調(diào)勻。

3.炒鍋倒油燒至溫?zé)嶙咴剑∫恍》蓦u肉泥在鍋中攤平成小餅狀椭豫,依次做好所有的雞肉餅,取出。

4.將它兩面蘸上面粉赏酥,再裹上雞蛋液喳整,再放回鍋中煎成金黃色,就可以了裸扶。最后也可以再放入適量的雞湯框都,至湯汁將盡時(shí)即可裝盤。 吃的時(shí)候可以蘸些椒鹽或是番茄醬呵晨。

鮮蝦吐司卷需要的材料:

吐司......5片

蝦泥......200克

蛋白......1個(gè)

蒜末......1大匙

蔥花......1大匙

鹽......1/4大匙

胡椒粉......1/4大匙

香油......2小匙

料酒......1/2大匙

淀粉......適量

煎炸吐司卷的油溫大概在150度-160度魏保,筷子放入鍋中,周圍會(huì)冒起少許的油泡何荚。

做法:

1.大蝦洗凈囱淋,去除蝦線。只取蝦肉餐塘,其余全部去掉妥衣,放入攪拌機(jī),攪打成蝦泥戒傻。

2.將蝦泥税手、蛋白、蔥末需纳、蒜末芦倒、鹽、料酒不翩、胡椒粉兵扬、香油攪拌均勻做成餡料。

3.吐司去邊口蝠,并用搟面杖搟平壓實(shí)器钟,再在吐絲表面撒上少許淀粉,平抹上上一層餡料卷起妙蔗,卷好的吐司放入鍋中用中小火以煎炸的方式處理成金黃色傲霸,就可以撈出瀝油食用了。

蔬菜餅需要的材料:

中筋面粉......120克

雞蛋......1個(gè)

冷水......180克

牛奶......120克

(牛奶部分也可全用清水代替眉反,我用了材料的一半昙啄,可以煎出3張餅。)

小白菜......2寸五、3棵

(用什么蔬菜都隨自己)

蔥梳凛、姜......少許

胡椒粉、鹽......少許

做法:

1.先來(lái)做蛋糊播歼,將面粉伶跷、雞蛋掰读、清水、(牛奶)混合攪拌均勻叭莫,醒15分鐘左右蹈集。蛋糊做好后還是可以再調(diào)濃稠度的,自己根據(jù)情況加冷水調(diào)節(jié)就可以了雇初。

2.小白菜洗凈拢肆,切末;蔥姜也切末靖诗。

3.鍋內(nèi)加入少許油郭怪,加入蔥姜末炒香,再加入小白菜繼續(xù)炒香刊橘,然后把炒好的菜倒入面糊中鄙才,加鹽和胡椒粉調(diào)味,攪拌均勻成最后的蔬菜蛋糊促绵。

4.平底鍋刷一層薄薄的油攒庵,倒入一大勺蛋糊,攤成餅败晴,煎至兩面金黃就好了浓冒。

準(zhǔn)備一下材料:

西紅柿、

胡蘿卜尖坤、

洋蔥稳懒、

芹菜、

大蒜1瓣慢味、

高湯

(用雞湯就行场梆,現(xiàn)在天冷了,熬湯的機(jī)會(huì)越來(lái)越多纯路,若手頭上沒有現(xiàn)成的高湯用辙谜,可以用個(gè)湯寶代替。)

鹽少許

胡椒粉少許

(看過很多做濃湯的方子感昼,放的調(diào)料都很簡(jiǎn)單,只需鹽+胡椒粉罐脊。)

鮮奶油

(也可以用牛奶代替定嗓,做濃湯常見放鮮奶油,可以增添湯頭的潤(rùn)滑度萍桌,看喜好放唄宵溅,加或不加都看你的意思。)

做法:

1.把這些蔬菜洗凈上炎,切成小塊恃逻,大蒜不用切雏搂。

2.取一個(gè)小湯鍋,放到火上寇损,不用加油凸郑,燒熱后倒入所有蔬菜和大蒜,把這些材料炒軟矛市,然后加入清水或高湯蓋滿這些材料芙沥。

3.如果你加的是清水,可以扔一小塊湯寶進(jìn)去~用小火慢慢煮浊吏,煮到所有材料軟爛再關(guān)火而昨。

4.煮好的湯放到一邊晾一下,然后再倒進(jìn)攪拌機(jī)找田,將食物打碎歌憨。

5.跟做其它濃湯一樣,打過的濃湯還要再倒回鍋中墩衙,開火繼續(xù)煮务嫡,加鹽和胡椒粉調(diào)料,最后加入鮮奶油即成底桂,食譜書上常說:“久燉再攪打植袍、再回鍋燉,是濃湯鮮香的法門籽懦∮诟觯”你也親手驗(yàn)證一下吧。濃湯倒回到鍋中煮的時(shí)候暮顺,要經(jīng)常攪拌厅篓,以免濃湯濺出來(lái)燙到自己~

6.選個(gè)咖啡杯,盛入濃湯捶码,用歐芹碎(超市有賣羽氮,比如新世界超市,家樂福)點(diǎn)綴一下惫恼,你說浪漫能有多難档押,這一杯簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的濃湯就可以帶給你們不少氣氛。

香菇雞肉粥需要的材料:

大米......半杯

香菇......2朵

雞胸肉......半塊

(雞腿肉也可以)

玉米粒......適量

胡蘿卜......一小塊

(這些材料的量都隨意吧)

鹽......1匙

(我只加了鹽祈纯,你可以根據(jù)自己的口味再加點(diǎn)胡椒粉什么的令宿。)

做法:

1.大米淘洗干凈,放入湯鍋腕窥,注入適量清水粒没,開大火煮開,煮滾后轉(zhuǎn)小火簇爆。

2.轉(zhuǎn)小火后就來(lái)洗胡蘿卜癞松、香菇爽撒,然后胡蘿卜去皮切小丁响蓉;香菇去蒂切片硕勿,香菇切片放進(jìn)粥里煮,樣子會(huì)非常誘人厕妖、漂亮首尼,我這么覺得。

3.雞胸肉洗凈言秸,我喜歡用刀隨意的片成小片软能,形狀不必規(guī)則。切成你滿意的任意形狀都可以举畸。我沒有腌漬雞胸肉查排,沒有做任何處理。你隨自己的喜好可以提前將它調(diào)一下味抄沮。

4.等鍋里的粥煮的差不多了跋核,就是米粒開花了,就可以放入玉米粒叛买、胡蘿卜丁砂代、香菇片,攪拌均勻再煮上一會(huì)率挣,等他們都斷生后刻伊,就把切成小碎片的雞胸肉倒進(jìn)鍋中,然后用筷子攪開椒功,讓它們快速燙熟捶箱,我喜歡這個(gè)時(shí)候加入雞胸肉,這些做菜的細(xì)節(jié)都可以隨主人的喜好和習(xí)慣隨意調(diào)整动漾。

5.最后加入一點(diǎn)鹽調(diào)一下味就好了丁屎。香噴噴熱乎乎的,做成稀飯也不錯(cuò)旱眯,大人小孩都適合晨川。

土豆沙拉三明治需要的材料:

黑米吐司......5片

土豆......1個(gè)

雞蛋......1個(gè)

蘋果......半個(gè)或1個(gè)

沙拉醬......適量

鹽、白胡椒粉......少許

(只加沙拉醬就可以了删豺,如果味道不夠足還可以再加些鹽和白胡椒粉調(diào)一下味础爬。)

做法:

1.土豆洗凈,去皮切厚片吼鳞,土豆片用水洗凈一下,再取來(lái)小湯鍋叫搁,注入適量清水赔桌,放入土豆片和洗凈的雞蛋供炎,把兩樣一起煮熟。

2.蘋果洗凈去皮疾党,切大塊音诫,浸泡在淡鹽水中,以防變色雪位,呆會(huì)土豆煮好后再一起切碎竭钝。

3.土豆煮好后取出切小丁,蘋果也切小丁雹洗,水煮蛋切碎香罐,一起放入容器,再加入沙拉醬攪拌均勻时肿。

4.黑米吐司切成任意形狀庇茫,或者用你做餅干的小模具壓成各種形狀。

5.把處理好的面包片烤一下螃成,用烤箱或用平底鍋不放油烘烤一下都可以旦签。這步最好別省略~

6.把土豆沙拉夾入吐司即可。這類三明治很適合聚餐時(shí)制作寸宏,不管是年輕朋友聚會(huì)宁炫,還是討好小朋友,都很適用氮凝。

土豆餅 這個(gè)非常想吃羔巢。

主要原料:土豆300克、水300克覆醇、面粉200克朵纷、鹽3克。

做法

1永脓、 土豆去皮袍辞,直接擦成絲到水里,這樣可防止土豆變色常摧,活面糊時(shí)也不需要再加清水了搅吁。

2、 加1茶匙孜然落午、1茶匙咖喱粉谎懦、3克鹽到土豆絲里入味。

3溃斋、 再加入面粉界拦,拌成均勻的糊狀,加些香蔥拌勻梗劫。

4享甸、 熱鍋加一小勺油截碴,攤?cè)脒m量的面糊晃勻,中火加熱3分鐘蛉威。

5日丹、 翻轉(zhuǎn)一面,繼續(xù)加熱3分鐘蚯嫌。土豆餅金黃熟透就可以了哲虾。

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