【舊知】
? ? ? ? ? 我是18年從各種公眾號看到了時間管理這個概念谬俄，那時就覺得我需要學(xué)習(xí)時間管理來讓自己自律起來柏靶。可是都是堅持兩天就放棄了溃论，因為自己對于一天內(nèi)安排的任務(wù)總是完不成屎蜓，那時還在想時間怎么都不夠用呢？手機一拿起來看看這個钥勋，看看那個一個小時就過去啦炬转，而自己還覺得我看的都是一些訂閱號中有價值的東西也不算浪費了時間辆苔。
【新知】
? ? ? ? 今天看完第五章的內(nèi)容，自己分析了一下自己那時候時間都去哪了扼劈。
? ? ? ? 首先做事情注意力不集中驻啤，沒有把全方位的注意力放在正在做的事情上。這方面需要進行刻意的練習(xí)荐吵，每天早起比孩子和老公早起一小時讓自己獨處開始認真閱讀骑冗，同時運用番茄鐘幫助提高注意力。
? ? ? ? 平時在少量的空閑時間我會看一些大咖的公眾號文章先煎，我認為對于碎片化時間進行了利用贼涩，可事實一無所獲∈硇看到書中提到的閉環(huán)原則才意識到原來我缺少那五分鐘的知識總
【行動清單】
1遥倦、早起在書房進行半小時閱讀
2、陪孩子玩耍時將手機聲音關(guān)掉占锯，進行高質(zhì)量陪伴
