D182

【幸福三朵玫瑰】

昨日 3朵玫瑰

1.早起?

2.值班

3.書香家庭?

今日3朵玫瑰

1.早起

2.值班(定位學書)

3.讀書計劃表

【幸福實修目標】

遠期目標

1.修出內(nèi)在平和的自己趁曼,讓自己活在愛里,影響周圍的人

2.成為專業(yè)領(lǐng)域的領(lǐng)頭人势就,為這個專業(yè)貢獻自己的力量

近期目標(60天)

1.與情緒共處底哥,做真實的自

2.打好康復專業(yè)的基礎(chǔ)

3.開啟科研之路

我可以堅持做的事

1.每天覺察

2.兩個月內(nèi)將康復醫(yī)學的專業(yè)書內(nèi)化

3.向周圍人請教科研思路,學會endnot和spss

【幸福金句】

我們無法改變客觀事實谬擦,但可以任意改變主觀解釋切距。并且,我們都活在主觀世界中惨远。

【夢境】

【覺察日記】

一早上嚇死人了谜悟,搭妹夫車去上班话肖,結(jié)果約定的時間過了半小時沒來,給姨姨父妹妹妹夫四人打電話一個都沒接葡幸!接連打還是無果最筒!越來越越擔心,跑到家里和老公開車到姨家蔚叨,路上已經(jīng)忍不住眼淚嘩嘩往下掉床蜘。到姨家一看原來是睡過頭了,虛驚一場蔑水!

啊邢锯,大早上的擔心害怕!

【問題困擾】

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末肤粱,一起剝皮案震驚了整個濱河市弹囚,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌领曼,老刑警劉巖鸥鹉,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,807評論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異庶骄,居然都是意外死亡毁渗,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,284評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門单刁,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來灸异,“玉大人,你說我怎么就攤上這事羔飞》握粒” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,589評論 0 363
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵逻淌,是天一觀的道長么伯。 經(jīng)常有香客問我,道長卡儒,這世上最難降的妖魔是什么田柔? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,188評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮骨望,結(jié)果婚禮上硬爆,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己擎鸠,他們只是感情好缀磕,可當我...
    茶點故事閱讀 69,185評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般虐骑。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪准验。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,785評論 1 314
  • 那天廷没,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼垂寥。 笑死颠黎,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的滞项。 我是一名探鬼主播狭归,決...
    沈念sama閱讀 41,220評論 3 423
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼文判!你這毒婦竟也來了过椎?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 40,167評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤戏仓,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎疚宇,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體赏殃,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,698評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡敷待,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,767評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了仁热。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片榜揖。...
    茶點故事閱讀 40,912評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖抗蠢,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出举哟,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤迅矛,帶...
    沈念sama閱讀 36,572評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布妨猩,位于F島的核電站,受9級特大地震影響诬乞,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏册赛。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,254評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一震嫉、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望森瘪。 院中可真熱鬧,春花似錦票堵、人聲如沸扼睬。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,746評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽窗宇。三九已至措伐,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間军俊,已是汗流浹背侥加。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,859評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留粪躬,地道東北人担败。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,359評論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像镰官,于是被迫代替她去往敵國和親提前。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,922評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容