【幸福三朵玫瑰】
昨日 3朵玫瑰
1.早起?
2.值班
3.書香家庭?
今日3朵玫瑰
1.早起
2.值班(定位學書)
3.讀書計劃表
【幸福實修目標】
遠期目標
1.修出內(nèi)在平和的自己趁曼,讓自己活在愛里,影響周圍的人
2.成為專業(yè)領(lǐng)域的領(lǐng)頭人势就,為這個專業(yè)貢獻自己的力量
近期目標(60天)
1.與情緒共處底哥,做真實的自
2.打好康復專業(yè)的基礎(chǔ)
3.開啟科研之路
我可以堅持做的事
1.每天覺察
2.兩個月內(nèi)將康復醫(yī)學的專業(yè)書內(nèi)化
3.向周圍人請教科研思路,學會endnot和spss
【幸福金句】
我們無法改變客觀事實谬擦,但可以任意改變主觀解釋切距。并且,我們都活在主觀世界中惨远。
【夢境】
無
【覺察日記】
一早上嚇死人了谜悟,搭妹夫車去上班话肖,結(jié)果約定的時間過了半小時沒來,給姨姨父妹妹妹夫四人打電話一個都沒接葡幸!接連打還是無果最筒!越來越越擔心,跑到家里和老公開車到姨家蔚叨,路上已經(jīng)忍不住眼淚嘩嘩往下掉床蜘。到姨家一看原來是睡過頭了,虛驚一場蔑水!
啊邢锯,大早上的擔心害怕!
【問題困擾】