請從你寫出來的靈魂主張價值中，提取出3個你感覺最強(qiáng)烈的启摄，并針對這三個主張没卸，去感覺和梳理:
清晰 尊重 自由
1.我現(xiàn)階段已創(chuàng)造出這幾個價值的評估(1-10分)
清晰 3分 尊重 6分 自由 5分
2.我如何創(chuàng)造這個價值給我自己？
持續(xù)的學(xué)習(xí)成長骑脱，深度自我探索
溝通交往中嘗試換位思考唠倦，愿意同理對方的感受
與過去相比更大程度的聽從自己的內(nèi)心
2.我如何在關(guān)系中主動創(chuàng)造這個價值称鳞，而不是要求別人做到怎么樣？
更多的覺知和面對自己在與人溝通中冒上來的情緒稠鼻，不把情緒吐給別人
