徒弟問(wèn)師父：師父枷畏，您經(jīng)常說(shuō)别厘，我們要活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下拥诡，享受當(dāng)下触趴。那么氮发，我感冒了，我也要享受感冒這個(gè)病痛嗎?
師父看看徒弟雕蔽，微微一笑說(shuō)：把你的手伸出來(lái)!
師父拿起戒尺折柠，打在徒弟的手心，徒弟立刻把手縮了回去批狐，感覺(jué)手心火辣辣地痛扇售。
把手伸出來(lái)!師父說(shuō)。
徒弟怯生生地再次伸出手嚣艇，手剛一伸出承冰，師父的戒尺便落在了手心，又是一陣痛食零。
把手伸出來(lái)!師父說(shuō)困乒。
徒弟強(qiáng)忍著疼痛，把手伸出來(lái)贰谣，說(shuō)時(shí)遲娜搂，那時(shí)快，眼看師父的戒尺又要落下來(lái)吱抚，徒弟趕忙把手縮了回來(lái)百宇。
“師父，你為什么打我?我做錯(cuò)了什么?”徒弟問(wèn)秘豹。
“這就對(duì)了!”師父說(shuō)携御，“我們說(shuō)‘活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下既绕，享受當(dāng)下’并非指聽(tīng)之任之啄刹，逆來(lái)順受，而是順勢(shì)而為凄贩，有所作為誓军，讓每一個(gè)當(dāng)下的發(fā)生，都成為使我們的生命獲得成長(zhǎng)的助力疲扎。唯有我們?cè)诿恳粋€(gè)當(dāng)下中有所收獲谭企，有所成長(zhǎng)，我們才是享受评肆。”
“就如剛才非区，你受戒尺之痛瓜挽，若聽(tīng)之任之，還說(shuō)什么“享受當(dāng)下征绸，珍惜當(dāng)下”久橙，那只能是自欺欺人罷了!非要說(shuō)要‘享受當(dāng)下’俄占，那就是自虐∠裕”
“面對(duì)一個(gè)發(fā)生缸榄，我們一般會(huì)有四種反應(yīng)：
“一種人，膽小祝拯、壓抑甚带，缺乏勇氣，聽(tīng)之任之佳头，逆來(lái)順受鹰贵。這樣的結(jié)果是，他們不斷被各種人事物影響康嘉、折磨碉输，少有收獲和成長(zhǎng)。他們的生命是一種煎熬亭珍。你剛才如果用這種方式敷钾，那么，你今天就白白挨打了!
“第二種人肄梨，勇敢阻荒、無(wú)畏，他們敢于面對(duì)每一個(gè)發(fā)生峭范，但會(huì)在每一個(gè)發(fā)生的當(dāng)下财松，保持覺(jué)察，了解事件發(fā)生的緣由纱控、規(guī)律辆毡，從中尋找成長(zhǎng)的養(yǎng)份，獲得收獲甜害。在這個(gè)過(guò)程之中舶掖，他們可以享受每一個(gè)當(dāng)下給他們的成長(zhǎng)和幫助，每一個(gè)發(fā)生尔店，對(duì)他們來(lái)說(shuō)眨攘，都是值得珍惜的。你選擇了這種方式嚣州，保持覺(jué)察鲫售，所以，才有了我現(xiàn)在正告訴你的這些內(nèi)容该肴。
“第三種人情竹，魯莽行事，遇到事件匀哄，即當(dāng)下來(lái)了脾氣秦效，發(fā)火憤怒應(yīng)對(duì)雏蛮。這樣一來(lái)，當(dāng)下的發(fā)生阱州，只是點(diǎn)燃他們情緒的力量挑秉，他們收獲的僅僅是更多抱怨、仇恨苔货、發(fā)脾氣的理由犀概。享受當(dāng)下，珍惜當(dāng)下蒲赂，便談不上了阱冶。事實(shí)上，選擇這種方式的人滥嘴，每一個(gè)當(dāng)下木蹬，都把他們推向更不利的地方。若你剛才選擇這種方式若皱，對(duì)于打你戒尺镊叁，來(lái)了憤怒情緒，結(jié)果只能是走触，師父對(duì)你失望晦譬，你獲得師父教誨的機(jī)會(huì)更少。
“第四種人互广，遇事就逃避喻频。這樣一來(lái)努咐，所有的發(fā)生，似乎與他們無(wú)關(guān)。他們的生命從未融入當(dāng)下捂龄，他們永遠(yuǎn)活在自己的理想世界之中曹铃，他們拒絕現(xiàn)實(shí)绞佩，拒絕當(dāng)下冬阳。他們來(lái)過(guò)，就如沒(méi)有來(lái)過(guò)一樣媳谁，無(wú)所謂當(dāng)下涂滴。”
師父接著說(shuō)：“很高興晴音，徒兒柔纵，你屬于第二種，你勇敢活在當(dāng)下锤躁，并且通過(guò)對(duì)當(dāng)下發(fā)生的覺(jué)察首量，尋找讓自己成長(zhǎng)的力量。當(dāng)你問(wèn)‘為什么打我?’的時(shí)候，你就是讓那個(gè)當(dāng)下加缘，轉(zhuǎn)變?yōu)橹愠砷L(zhǎng)的臺(tái)階。
師父想通過(guò)這樣的方式告訴你一些對(duì)你有幫助的事觉啊。
“師父為什么平白無(wú)故打你?一定是師父想通過(guò)這樣的方式告訴你一些對(duì)你有幫助的事拣宏，一定是師父通過(guò)這種方式幫助你成長(zhǎng)。
要知道杠人，在我們每個(gè)人的生命之中勋乾，任何發(fā)生，都必有其緣由嗡善，任何發(fā)生辑莫，都不是平白無(wú)故的，任何發(fā)生罩引，都是為了幫助我們獲得提升各吨，讓我們的生命變得更好。
就如適度的風(fēng)雨袁铐，從某種意義上來(lái)說(shuō)揭蜒，都是為了幫助樹(shù)木長(zhǎng)得更加強(qiáng)壯，適度干旱都幫助樹(shù)木生長(zhǎng)出更加發(fā)達(dá)的根系剔桨，更穩(wěn)固地成長(zhǎng)為蒼天大樹(shù)屉更。那是歷練，那是成長(zhǎng)的功課洒缀。
“你問(wèn)我瑰谜，感冒了，也要享受當(dāng)下嗎?答案是肯定的!但這并非讓你享受那個(gè)病的痛苦树绩。而是萨脑，感冒這個(gè)問(wèn)題的出現(xiàn)，必有其緣由葱峡，透過(guò)這個(gè)發(fā)生砚哗，你可以從中收獲成長(zhǎng)。
比如砰奕，在感冒這個(gè)發(fā)生里蛛芥，你可以找到，一定是自己的某些生活習(xí)慣军援、行為仅淑、飲食習(xí)慣損害了身體能量平衡，于是才發(fā)生了這個(gè)感冒胸哥，在今后的生活之中涯竟，要注意改善。接著，尋找方法來(lái)解決感冒的問(wèn)題庐船，在這個(gè)過(guò)程之中银酬，你獲得更多健康的智慧成長(zhǎng)。這樣一來(lái)筐钟，感冒這一發(fā)生揩瞪，確實(shí)可以是享受。就如一次成長(zhǎng)課程一樣篓冲，你通過(guò)感冒的當(dāng)下發(fā)生李破，進(jìn)修了自己健康方面的功課，感受了從健康到不健康壹将，再?gòu)牟唤】档浇】档纳w驗(yàn)嗤攻，而這讓你更加珍惜身體健康》谈”
“這一切收獲的關(guān)鍵在于妇菱，在面對(duì)每一個(gè)發(fā)生的時(shí)候，我們要保持生命成長(zhǎng)的覺(jué)察惊畏，從中去發(fā)現(xiàn)每一個(gè)幫助我們成長(zhǎng)的養(yǎng)分恶耽。”
好好活在當(dāng)下颜启，享受當(dāng)下偷俭，珍惜當(dāng)下，保持成長(zhǎng)的覺(jué)察缰盏。
聽(tīng)完師父的話涌萤，徒弟高興地說(shuō)：“原來(lái)是這樣啊，師父口猜，太好了!我要好好活在當(dāng)下负溪，享受當(dāng)下，珍惜當(dāng)下济炎，保持成長(zhǎng)的覺(jué)察川抡，在每一個(gè)當(dāng)下里成長(zhǎng)，讓自己的生命越來(lái)越好须尚。
