第一章：什么是幸福堕伪？
反思：回想一下，你有沒(méi)有曾經(jīng)在實(shí)現(xiàn)了一個(gè)重要目標(biāo)之后栗菜，卻沒(méi)有感到你預(yù)期的喜悅欠雌？
對(duì)幸福的疑惑，什么是幸福疙筹？怎么理解幸福富俄？幸福到底是什么？真正的幸福不應(yīng)該是絕對(duì)不摻雜不摻雜不良的情緒而咆，而是經(jīng)得起困難和挫折的考驗(yàn)霍比。
養(yǎng)成習(xí)慣，讓好的習(xí)慣造就我們暴备。每天表達(dá)感恩悠瞬，每天記下5件值得感恩的事。
第二章：解讀人生的四種漢堡模型
1:忙碌奔波型（素食漢堡）
2:享受主義型（垃圾漢堡）
3:虛無(wú)主義型（最差的漢堡）
4:感悟幸福型（理想漢堡）
第三章：幸福的意義
不同的人會(huì)從不同的事情里找到意義涯捻∏匙保“真我的呼喚”隨時(shí)都有可能出現(xiàn)。無(wú)論你從事那個(gè)行業(yè)障癌，什么工作凌外。重要的是，我們選擇目標(biāo)時(shí)必須確保它符合我們自身的價(jià)值觀以及愛(ài)好混弥，而不是為了迎合外界的期望趴乡。一個(gè)在工作中找到意義與快樂(lè)的投資家，一個(gè)出于正確動(dòng)機(jī)的人蝗拿，絕對(duì)比一個(gè)心不在焉之人的人生要高尚和有意義得多晾捏。
