拉伸練習
最近在看《如何閱讀一本書》和《好好說話》缭召，發(fā)現(xiàn)自己兩本書的進度差不多滋捶，雖然花了很多時間在看《如何閱讀一本書》。對我來說疟丙，《如何閱讀一本書》就是我的陌生區(qū)颖侄，書里有很多內(nèi)容需要去理解消化，看的速度很慢享郊；《好好說話》就是舒服區(qū)览祖，講的都是如何溝通的小技巧，看起來不那么費力炊琉。
如果是陌生區(qū)的事情展蒂，可以多花一點時間；如果是舒服區(qū)的事情苔咪，可以把時長縮短一點锰悼，可以更好的達成目標吧。
及時反饋
之前看完李笑來老師的《把時間當做朋友》后团赏，就開始記錄自己的時間花銷箕般。可是最近發(fā)現(xiàn)自己懈怠了舔清，沒有能堅持記錄丝里，想了想原因可柿，可能是自己記錄的太細致了，對于剛開始記錄的我來說丙者，會覺得太繁瑣，所以就會慢慢的有抵觸的情緒营密，大腦就慢慢的把記錄這件事情丟掉了械媒。
今天看了檀子寫的如何寫晨讀的文章，想到自己應該記錄耗時時長评汰，而不是非要細摳每個事項的開始和結(jié)束時刻纷捞，這樣大腦不會有那么大的壓力，自然容易堅持下來啦被去。
狀態(tài)不對的時候主儡，要停下來想一想，軌道發(fā)生變化的原因惨缆，及時調(diào)整糜值，就又可以更好的出發(fā)啦。
釋放空間
以前自己總覺得同時做好幾件事很酷坯墨，試了幾次后發(fā)現(xiàn)寂汇，結(jié)果一件事都沒做好。還是老老實實的一件一件的做吧捣染。別人能做同時做好幾件事骄瓣，可能是因為他們都做熟練了，基礎(chǔ)都已經(jīng)打牢了耍攘，所以能進行多線程的工作狀態(tài)榕栏，而自己才剛剛開始做，基礎(chǔ)都沒打牢蕾各，能做好一件事就已經(jīng)不容易了扒磁，怎么還沒學會走就想跑呢。
一次只做一件事示损，保持專注渗磅；慢慢來，比較快检访。
你是從哪一刻開始始鱼， 意識到自己是個大人了？如果脆贵，你已經(jīng)是“大人”很久了医清，你是哪個瞬間意識到自己也可以依賴別人？（話題來自貓友Angela）
初中就開始寄宿卖氨，真正意識到自己是個大人会烙，應該是自己離開家到南京上大學的時候负懦。
一直是靠自己，不知道怎么依賴別人也沒想過依賴別人柏腻。
