程序化的生活

? ? ? ?開啟“程序化”的生活方式虹茶,不會(huì)重復(fù)的枯燥無味,且能穩(wěn)而不亂的感受到生活的美好隅要!

? ? ? 你若隨意蝴罪,你就失敗了,生活必將一片糟步清;你若認(rèn)真 洲炊,你就成功了,生活必將光明四射尼啡。堅(jiān)持“程序化”的生活暂衡,你會(huì)發(fā)現(xiàn):生活是有很多樂趣的。生活從來都不會(huì)缺少美崖瞭,只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛狂巢,其實(shí)的確如此。

? ? ? 下面就讓我們一起去開啟程序化的一天模式书聚,感受舞動(dòng)的奇跡唧领!

? ? ? 【1】 清晨,把起床的鬧鐘定到6:30雌续,鈴聲設(shè)置成美妙的鳥叫聲或流水聲……每天準(zhǔn)時(shí)把我們從美夢中拉醒斩个。打開燈、睜開朦朧的雙眼驯杜、起身(不要賴床)受啥、穿好昨天晚上就已整理好的衣服;打開窗,深呼吸滚局,感受全新一天的清新自然(晴有暖暖日出迎臉照居暖,陰有綿綿遐逸在心頭)。定神罷藤肢,鋪好床鋪太闺,雖無富麗堂皇之畫面,哈…… 其實(shí)整潔簡單看著更舒服呢嘁圈!

? ? 放一首輕快的音樂省骂,沏一杯濃香的茶,“哦最住,不”钞澳!就倒一杯白開水剛好。在音樂的伴奏聲中去刷牙洗臉温学,感受水與肌膚的親密接觸(我覺得涼水也很不錯(cuò)的)略贮,牙刷發(fā)出的沙沙聲……這是一種美的傾聽甚疟,美的享受仗岖!洗漱畢,可以坐享冥想幾分鐘览妖,梳理下今日的事轧拄。當(dāng)然了,從起床到坐享最好在半個(gè)小時(shí)內(nèi)完成(6:30-7:00)讽膏。

? ?【2】鍛煉身體檩电,舒展舒展筋骨,按自己的能力給自己定適當(dāng)?shù)牧扛鳌俐末?梢耘芘懿剑恢?到5次三公里跑步奄侠;或者扎下馬步卓箫,做俯臥撐,這些可以鍛煉腿腳垄潮;做仰臥起坐鍛煉柔軟度和腰力……通過鍛煉烹卒,可以讓身體達(dá)到最佳的狀態(tài),精神抖擻充滿斗志弯洗,就若滿血復(fù)活一般旅急!完成這些最好也在半個(gè)小時(shí)內(nèi)(7:00-7:30)因?yàn)槲覀冞€有更為有樂趣的事情在后面排著隊(duì)呢,所以必須和時(shí)間賽跑牡整。好了藐吮,讓我們來一杯已經(jīng)倒好的白開水吧,“嗯,都有點(diǎn)涼了”炎码,再加點(diǎn)熱的盟迟,剛剛好。咕咚咕咚的喝下去(我才不喜歡小口小口的品呢)真過癮潦闲,雖無白酒的醇香攒菠,但喝起來卻有一樣的灑脫與豪爽!

? ? 【3】看看表歉闰,才七點(diǎn)半不到辖众,打開《得到》APP。先看自己訂閱的專欄和敬,然后聽聽“免費(fèi)的早餐”凹炸。或看看自己買來的紙質(zhì)書籍(這都要有計(jì)劃的昼弟,一天讀幾頁)啤它。知識(shí)的追求不能停,要認(rèn)真的對待舱痘。(7:30-8:00)時(shí)間可真快变骡,又半個(gè)小時(shí)過去了。肚子也開始咕咕叫芭逝,“早餐塌碌,嗯,對”旬盯!應(yīng)該豐盛點(diǎn)才是台妆,因?yàn)橐惶斓臓I養(yǎng)聽說只有早餐才能更好的吸收,可大家現(xiàn)在大都是隨意早餐胖翰,應(yīng)該好好的改變才是……

? ? 【4】差不多到了上班的時(shí)間 接剩,這對于我們每一個(gè)人來說幾乎都是一種剛需了吧!因?yàn)槭澜绲倪M(jìn)步是有人類的雙手共同努力創(chuàng)造的結(jié)果萨咳。我們愉快的去上班懊缺,或坐車、開車某弦、地鐵桐汤、步行……這些都應(yīng)該規(guī)劃好,路途中感受著不一樣的事物靶壮,保持一種好奇心和平常心怔毛,去感受現(xiàn)實(shí)生活中的一切。其實(shí)腾降,生活的情趣是:除了我們細(xì)心去體會(huì)外拣度,更重要的是自己要去創(chuàng)造樂趣。

? ? 【5】開始工作了,嗯抗果!一天的忙碌就要啟動(dòng)了筋帖。工作雖是生活的一大部分,但萬不可把生活當(dāng)成了只有工作冤馏,“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”的那種日麸!應(yīng)該是“工作中”也成為你的一種生活方式,是輕松的逮光、愉快的才對代箭。不管我們是何身份:打工者、創(chuàng)業(yè)者涕刚、大佬嗡综、公務(wù)人員、男的杜漠、女的……自己所從事的事都應(yīng)該是自己所愿意樂意去做的极景。,否則很沒意思驾茴!一句話:要做就要做的最好盼樟,好好的做干,要是受不了或者不愿沟涨,就不要將就與強(qiáng)求自己恤批,馬上“滾蛋”异吻!

? ? ?其實(shí) 裹赴,無所謂畏懼所有,你要自己一點(diǎn)點(diǎn)的變得足夠強(qiáng)大和“值錢”诀浪。生活是有很多的波折棋返,而在波折中才能更好的成長,用心去體味它的好雷猪。認(rèn)真的對待工作睛竣,生活……擔(dān)起該有的責(zé)任,去努力奮斗于每一天求摇。

? ? 【6】一天的工作結(jié)束了射沟,下了班,我們有很多自由的時(shí)間与境,而這些時(shí)間會(huì)在你磨蹭與發(fā)呆中很快消失验夯。回到家中摔刁,除了回顧一天的工作外挥转,去學(xué)習(xí)吧!或者,我們有必要一周抽出一兩次時(shí)間和朋友們在一起“吹吹虐笠ィ”党窜,聚聚會(huì),三杯兩盞淡酒……會(huì)是別有一番風(fēng)味呢借宵。

? ? ? 【7】洗刷 幌衣,睡覺吧!別忘了整理好明天要穿的衣服(記得看天氣預(yù)報(bào))壤玫,形成一個(gè)閉環(huán)的“程序化”泼掠。

? ? ? 生活就是這樣的重復(fù)著,好似一個(gè)永恒的“單擺運(yùn)動(dòng)”垦细。若不去漸進(jìn)的成長择镇,只是在同一緯度的“單擺運(yùn)動(dòng)”,難免會(huì)枯燥乏味括改。所以我們要不停的去學(xué)習(xí)新東西腻豌,才能發(fā)現(xiàn)不一樣的美!莊子有云“朝悟道夕死可矣”嘱能!可他老人家卻活了蠻大歲數(shù)吝梅,這說明“悟道”不是“朝夕之事”,何況我等小輩惹骂,哈苏携!所以,天天的踐行著去成長吧对粪!

? ? ?程序化的一天右冻,程序化的一生,不亂而穩(wěn)著拭,真好纱扭!要是可以不滿就馬上“格式化”!那樣就更好了儡遮,只是想想吧……人非草木乳蛾,孰能無情!


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