斷網(wǎng)時間:晚8:12至10:19
要盡快調(diào)整到早起斷網(wǎng)的狀態(tài),晚上太容易被干擾,今天下午六點到七點斷了一小時栖袋,結(jié)果被工作電話打斷,只有重來抚太。
45分鐘閱讀《非藥而愈》塘幅,半個小時打掃衛(wèi)生,半個小時洗衣服尿贫,剩下的時間洗漱收拾电媳。
現(xiàn)在上床冥想15分鐘就準(zhǔn)備睡覺,爭取明天早起斷網(wǎng)庆亡。
講真匾乓,這個活動促使我更好的利用時間,開心
斷網(wǎng)時間:晚8:12至10:19
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現(xiàn)在上床冥想15分鐘就準(zhǔn)備睡覺,爭取明天早起斷網(wǎng)庆亡。
講真匾乓,這個活動促使我更好的利用時間,開心