摘抄

? ? ? ? 身體健康届氢,是一個人所能擁有的最寶貴的財富欠窒。管理好身體,保持身心健康退子,不僅是對自己負責岖妄,也是對家人負責。從今天起寂祥,規(guī)律作息荐虐,合理飲食,堅持運動壤靶。別讓不規(guī)律的生活方式缚俏,干擾了自己的精氣神。


? ? ? ? 看著新聞里屢屢有四五十歲的人猝死贮乳,我們這代人真的需要好好關注下身體健康了忧换,以前總是覺得好好學習就行了,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)向拆,身體健康才是一切的關鍵亚茬。

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
禁止轉載,如需轉載請通過簡信或評論聯(lián)系作者浓恳。
  • 序言:七十年代末刹缝,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子颈将,更是在濱河造成了極大的恐慌梢夯,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,126評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件晴圾,死亡現(xiàn)場離奇詭異颂砸,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機死姚,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,254評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門人乓,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人都毒,你說我怎么就攤上這事色罚。” “怎么了账劲?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,445評論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵戳护,是天一觀的道長金抡。 經(jīng)常有香客問我,道長姑尺,這世上最難降的妖魔是什么竟终? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,185評論 1 278
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮切蟋,結果婚禮上统捶,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己柄粹,他們只是感情好喘鸟,可當我...
    茶點故事閱讀 64,178評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著驻右,像睡著了一般什黑。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上堪夭,一...
    開封第一講書人閱讀 48,970評論 1 284
  • 那天愕把,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼森爽。 笑死恨豁,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的爬迟。 我是一名探鬼主播橘蜜,決...
    沈念sama閱讀 38,276評論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼付呕!你這毒婦竟也來了计福?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 36,927評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤徽职,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎象颖,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體姆钉,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,400評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡说订,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,883評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了育韩。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片克蚂。...
    茶點故事閱讀 37,997評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡闺鲸,死狀恐怖筋讨,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情摸恍,我是刑警寧澤悉罕,帶...
    沈念sama閱讀 33,646評論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布赤屋,位于F島的核電站,受9級特大地震影響壁袄,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏类早。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,213評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一嗜逻、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望涩僻。 院中可真熱鬧,春花似錦栈顷、人聲如沸逆日。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,204評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽室抽。三九已至,卻和暖如春靡努,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間坪圾,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,423評論 1 260
  • 我被黑心中介騙來泰國打工惑朦, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留兽泄,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,423評論 2 352
  • 正文 我出身青樓行嗤,卻偏偏與公主長得像已日,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子栅屏,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,722評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容