Grace 高效閱讀實踐營Day 1/21
【書籍名稱】《時間管理幸福學》
【閱讀感受】
這是一本讀起來很輕松的時間管理入門書赠群。每個人每天都只有24小時羊始，這大概是世界上最公平的事情了，如何用好自己的那24小時查描，就是我們每個人要思考的問題了突委，也決定了我們成為什么樣的人。比如本書作者吳淡如冬三，她是作家匀油、電臺電視節(jié)目主持人，還能有時間去養(yǎng)寵物勾笆、畫油畫敌蚜、讀EMBA、陪家人窝爪，她靠的就是多年的挫折經(jīng)驗里提取歸納的一些原則弛车。
1.“管理好自己和時間的關(guān)系，不是為了做更多的事酸舍、更加忙碌帅韧，而是為了有足夠的時間享受生活，就讓我們擁有一個既充實又舒暢的人生啃勉『鲋郏”
有拖延癥的小伙伴一定都深有體會，延后做那些必須做的事情淮阐，心里其實充滿焦急叮阅，為自己沒有干正確的事而懊惱，既沒有玩好泣特，該做的事也沒做好浩姥。反而是對事情有規(guī)劃、心中有時間表的人状您，既把活干好了勒叠，也留出了充足的時間用于娛樂放松。
2.“就算沒有天分膏孟，只要你愿意每天花一點時間眯分，做同樣一件事情，不知不覺間柒桑，你就會走的很遠弊决。日積月累，是笨功夫魁淳，但也是最聰明的事飘诗∮氤”
作者曾經(jīng)是一個非常會浪費時間的人，大學期間偷懶死ジ澹滑纺座，不好好學習，直到八門課掛了四門貌嫡、兩年時間室友的日文水平遠遠超過她比驻，她才意識到自己消耗盡了自己的小聰明，該努力向上了岛抄。而暢銷書作家林清玄真正點醒了作者别惦，大作家都每天寫三千字呢。
于是作者開始每天寫兩千字夫椭，把寫作當成了生活的一部分掸掸。
回看到我們的生活，也不乏每天在自己業(yè)余生活發(fā)展斜杠技能的例子蹭秋。比如理財達人“三公子”扰付，堅持學習理財知識、記錄自己理財?shù)呐托牡萌侍郑瑤啄陼r間也完成了出書羽莺、開課等斜杠技能的打磨。我身邊也有朋友洞豁，熱愛音樂盐固，堅持練小提琴，于是業(yè)務(wù)時間開始教課丈挟，慢慢地積累了很多忠實客戶刁卜，現(xiàn)在也辭職開工作室了呢。
?3.“當你真心想要做一件事時曙咽，你一定會擠出時間來蛔趴。”
曾經(jīng)在TED上看過勞拉·萬徳勘的演講例朱，主題是《如何掌控你的空閑時間》孝情，她在演講中舉了個例子，她去采訪一個非常忙碌的成功女性洒嗤，可是她“沒有時間”咧叭，只因為那天天氣特別好，她要去徒步烁竭。“時間管理是選擇吉挣∨伤海”你沒有時間做ABC, 是因為那些事情不在你的優(yōu)先級別里婉弹。
試想一下，如果你要趕早6點的飛機出差终吼，那你一定會早起镀赌，甚至為了早起你可能還會定好幾個鬧鐘，生怕錯過了飛機是不是际跪？此時你選擇早起趕飛機而不是睡懶覺商佛，這就是你的選擇孵构。
所以摆尝，找到自己非常想要做的事情，一定是非常想做的優(yōu)先級最高的遭居，不斷擠出時間去做幔戏。一旦順利完成玛追，成就感也一定很足。
那如何找到這些事呢闲延？試想現(xiàn)在是2018年年底痊剖，你在做年度總結(jié)，你把這些“已經(jīng)完成的垒玲、非常讓你自豪的事情”寫下來陆馁，然后倒推，達成那些年度目標合愈，需要怎么做叮贩，一步一步，每個月想暗、每周妇汗、每天需要干什么。
【實際運用】
1.梳理自己年度最重要的三件事（夢想清單）说莫，為夢想努力~
?2.消除自己生活中的“時間劊子手”因素杨箭，高效利用每天有限的時間
?3.自己經(jīng)常幫助同事做一些事，會占用自己的一些時間储狭。學會說不互婿。
【下一步行動】
1.通過窮舉然后刪減的方法列舉自己2018年最重要的三件事，細化到月辽狈、周慈参、日；
2.每天下班前列舉自己第二天的工作計劃/提升計劃刮萌，先吃掉最大的“青蛙”驮配；
3.工作中，那些如果做了對自己也沒有幫助（得不到提升、學不到新東西）壮锻、也不是自己負責的事情琐旁，拒絕或授權(quán)給其他人去做。
【每日一句】
既然時間留不住猜绣，只好用心面對必然消失的每一刻灰殴。
