2017.09.07
晚安「咖啡冥想」
咖啡冥想是星巴克四步驟中最重要的一步桦他，為種子施肥灌溉，幫助種子不用等到多年以後才發(fā)芽谆棱，而是快快的開花結(jié)果快压，因此，咖啡冥想的重要性可想而知垃瞧！
我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)願(yuàn)望或目標(biāo)是:幸福喜悅的伴侶關(guān)係～??
許愿：希望自己的老公性格好蔫劣、人品好、愛讀書个从、身高175cm脉幢、體重130g、外表英俊瀟灑嗦锐、像藝興嫌松、吳所一樣、有房有車有好工作奕污、并且非常愛我心疼我～
種伴侶的特質(zhì)：
1.感恩冥想（愛意濃濃）??
2.一個(gè)月去一次養(yǎng)老院陪伴老人萎羔，以及有空就去看望癱瘓?jiān)诖驳臓敔敗⒔o他按摩修指甲～（愛與陪伴）??
3.尊重和維護(hù)他人的伴侶關(guān)係碳默，撮合他人關(guān)係（忠誠的種子）??
4.蔣巴法則贾陷，發(fā)現(xiàn)他人的需求缘眶，並且?guī)椭诉_(dá)成心願(yuàn)（心想事成）??
5.喜悅、微笑髓废、友善的對(duì)待每一個(gè)遇見的人（良好的外貌）??
6.慷慨大度地去給予他人幫助巷懈，每個(gè)月給媽媽1000元。（慷慨富裕）??
7.在群里分享智慧瓦哎，讀愛種子砸喻。（智慧）??
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：
先想想這個(gè)世界的人事物從哪裡來？它是如何運(yùn)作的蒋譬？回顧筆的故事割岛。感恩格西老師教導(dǎo)我們這個(gè)終極規(guī)律。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)犯助，不是去向外抓取癣漆，而是去分享去給予，為自己運(yùn)用這個(gè)規(guī)律而開心??
1.回想今天去看望何爺爺剂买，看著何爺爺吃涼面惠爽，爺爺?shù)纳眢w棒棒噠～
回想自己捐公益幣給予貧困的母親，回想自己寄了禮物給重醫(yī)的杜老師～感恩教師節(jié)來臨～
2.回想今天晚上瞬哼，自己看書後在??群里分享關(guān)于問題42關(guān)于四個(gè)力量婚肆，拔出壞種子～，聆聽對(duì)方的心聲坐慰，一天中更加善待生命中出現(xiàn)的每一個(gè)人较性，支持他人的成長，鼓勵(lì)他人追求幸附嵴停快樂～??
3.慈悲讓你沒有敵人赞咙，智慧讓你不生煩惱～
回想去養(yǎng)老院看望曾婆婆，聽婆婆講述過去的故事糟港，她分享了她的堂妹因?yàn)殚L期吹空調(diào)攀操，手和腳都變形，吃飯拿筷子都困難秸抚，告誡我速和，即使是夏天也要適度吹空調(diào)，切莫過于貪涼～
由于上次婆婆分享了她偶爾會(huì)因?yàn)樘鞖馓珶岫^暈眼花耸别，需要喝霍香正氣液來治療頭暈～這次去之前就給婆婆買了藿香正氣液和一盒枸杞～然后健芭，婆婆開始分享她的眼睛只有左眼是好的，右眼由于幾十年前做公分受傷???秀姐，眼睛做了手術(shù)，不疼痛而失明了～在婆婆講述她的眼睛的過程中若贮，我能夠感受到她的那種痛苦與害怕～
只不過婆婆真的是一位非常樂觀可愛的人省有，她說：“還好自己非常幸運(yùn)痒留，還有一只眼睛看到的，非常非常幸運(yùn)”
從婆婆身上學(xué)習(xí)到不管經(jīng)歷什么事蠢沿，都要往好處想～
后來離開的時(shí)候伸头，在一樓坐著，有很多爺爺婆婆舷蟀，我看到其中很多人就坐在椅子上打瞌睡恤磷，我明白在屋里睡覺會(huì)更加舒適～之所以爺爺婆婆都在一樓大廳打瞌睡是因?yàn)樗麄冃枰獝叟c陪伴，人類是群居生活～所以野宜，希望有更多的人能夠去養(yǎng)老院～
今天扫步，一直很喜悅，感受到這個(gè)美好的世界～願(yuàn)我所感受到的一切美好回向給一切眾生～祝福一切眾生都活在豐盛而喜悅的世界里～
(冥想後做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)匈子，願(yuàn)我成為那個(gè)成功和幸福的「超人」河胎，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福虎敦！
（借鑒柔光寶寶的話）懷著非常喜悅的心情將今天的好種子回向給爸爸媽媽列祖列宗深深的感恩爸爸媽媽對(duì)我的養(yǎng)育之恩游岳。祖先的慈悲護(hù)佑。我一定努力學(xué)習(xí)其徙，聽聞佛法胚迫。澠池功德回向給我的目標(biāo)，希望完美的伴侶來到我的身邊唾那。我想要一個(gè)完美的伴侶访锻，並不是為了自己享樂。更希望同他一起尋覓到更多的人通贞，照顧好雙方的父母朗若。一定更能夠成為榜樣，讓其他人來嘗試和學(xué)習(xí)這套智慧昌罩，這是最深的愛哭懈，這是對(duì)這個(gè)世界最深的愛。??
