男性：(身高cm-80)×70﹪=標準體重
女性：(身高cm-70)×60﹪=標準體重
正常體重：標準體重+-(多少)10%
超 重：大于標準體重10%小于標準體重20%
輕度肥胖：大于標準體重20%小于標準體重30%
中度肥胖：大于標準體重30%小于標準體重50%
重度肥胖：大于標準體重50%以上
除了這個計算體重的公式以外躏精，在國際上還有一個常用的人的體重計算公式以及身材比例計算公式。
標準體重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg)
標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標準體重+-(多少)10%.
超 重：大于標準體重10%小于標準體重20%.
輕度肥胖：大于標準體重20%小于標準體重30%.
中度肥胖：大于標準體重30%小于標準體重50%.
重度肥胖：大于標準體重50%以上
理想體征計算法：(身高高度-70)*0.6[單位：千克]
美容體重計算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了轨淌。
完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%浑测，也就是俗稱的黃金分割奄侠。
胸圍=身高(厘米)×0.535蓬痒，腰圍=身高(厘米) ×0.365丛肢，臀圍=身高(厘米)×0.565诈乒。
實際計算得出的指數(shù)與標準指數(shù)±3厘米均屬標準罩扇。小于5厘米，說明過于苗條(偏瘦);大于5厘米怕磨，說明過于豐滿(偏胖)喂饥。
一般女性三圍的比例是：胸圍約等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米肠鲫。
通過測量計算员帮，如果發(fā)現(xiàn)哪個圍度與標準數(shù)據(jù)有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正导饲。
