今天是20210112星期二见坑，總自律行動(dòng)計(jì)劃第207天+精進(jìn)第012天嚷掠，天氣：晴朗
【精進(jìn)012】少些計(jì)較，多些快樂
今日心情：
今天又是忙碌的一天荞驴，事情多不皆，時(shí)間少，空下來容易發(fā)呆走神熊楼，老去淘寶粟焊，刷刷刷，反而更是浪費(fèi)了太多時(shí)間孙蒙。
心情有些焦慮茫然慌亂，說好的要改掉種種壞習(xí)慣悲雳，仍然還沒有做到挎峦。不能再這樣下去了。
今日照片：
今日總結(jié)：
1合瓢、熬夜晚睡坦胶，早上起不來；
昨晚又熬夜晚睡，到一點(diǎn)半才睡覺顿苇，以至于早上起不來峭咒，早上的時(shí)間沒有利用好，做不了太多事情纪岁。
早睡早起的習(xí)慣仍然需要養(yǎng)成凑队。
時(shí)間往前推，晚上十一點(diǎn)半前必須上床睡覺幔翰，十點(diǎn)半前收拾好漩氨，做好睡覺準(zhǔn)備。晚上要十點(diǎn)前去洗漱收拾遗增，九點(diǎn)半就要做好收拾的準(zhǔn)備叫惊。晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，要用來做學(xué)習(xí)做修、提升霍狰。
嗯，從今天開始饰及，慢慢改正蔗坯。
2、講重點(diǎn)旋炒，精簡步悠；
凡是不能過多，不能超過5個(gè)方面瘫镇，主要在3個(gè)方面左右鼎兽，人們都喜歡精簡的，講重要的铣除，重點(diǎn)的事情谚咬，不能太羅嗦，講太多尚粘，想什么都面面俱到择卦，但是卻很難做到。
哎郎嫁，這個(gè)習(xí)慣也要改秉继，以后要精簡，重點(diǎn)泽铛，不重復(fù)尚辑，不啰嗦，點(diǎn)到為止盔腔。
3杠茬、心態(tài)要調(diào)整好月褥；
在工作上，近期工作事情瓢喉，做了工作材料宁赤，達(dá)不到領(lǐng)導(dǎo)的想要的，還老被領(lǐng)導(dǎo)說栓票，有時(shí)候會(huì)帶有一點(diǎn)負(fù)面情緒决左，語氣和表達(dá)上有點(diǎn)不緩和，心情受到影響逗载，生氣郁悶哆窿。
啊~要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要計(jì)較太多厉斟，領(lǐng)導(dǎo)有他的想法和要求挚躯，按照做就是了，不要把自己的心情和情緒給影響了擦秽，自己要大度码荔，開放，包容感挥，心胸開闊缩搅。
4、沒有平白無故的收貨触幼；
昨天查詢到了12月初考的深圳市公務(wù)員考試成績硼瓣，兼職慘不忍睹啊，行測(cè)和申論都很差置谦，尤其是行測(cè)簡直就是太低了堂鲤，排名300了，確實(shí)是再一次打醬油媒峡，湊人頭了瘟栖。
看到別的有的人都是考60、70分的谅阿，也有大把人在半哟，相信能夠進(jìn)面試的人成績一定更高，在他們?nèi)〉煤贸煽兊耐瑫r(shí)签餐，也一定是付出了很多寓涨，花了很多心思學(xué)習(xí)的，很自律氯檐，很規(guī)律缅茉，能夠做好時(shí)間管理。
所以不要羨慕別人取得的優(yōu)秀成績男摧，要想別人學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗(yàn)做法蔬墩，堅(jiān)強(qiáng)的意志力，控制力耗拓，努力學(xué)習(xí)的拼搏精神拇颅。
5、今晚又熬夜了乔询，意志力又掉隊(duì)了樟插；
今天晚上加班到七點(diǎn)左右，回到家收拾了一下植物盆栽竿刁，收拾了房間黄锤，時(shí)間一下就到九點(diǎn)多，然后又拿起手機(jī)刷了下食拜，時(shí)間又過去將近一個(gè)小時(shí)鸵熟，十點(diǎn)四十多才去洗漱，收拾好已經(jīng)是十一點(diǎn)半了负甸，哎流强，又習(xí)慣性的拿起手機(jī)刷刷刷，又剁手了又淘了東西呻待。意志力被粉碎了打月，時(shí)間一下到了兩點(diǎn)。真是后悔莫及蚕捉，為時(shí)已晚奏篙，又熬夜了，明天早上一定是起不來的迫淹。
可能這就是典型的熬夜拖延秘通、糾結(jié)自責(zé)、循環(huán)往復(fù)的癥狀千绪，需要積極的治療充易，需要行動(dòng)。
啊~說太多荸型，說太久等等都是空的盹靴，關(guān)鍵要執(zhí)行，要落實(shí)瑞妇，要從一點(diǎn)一滴小事做起稿静，內(nèi)心要堅(jiān)決的改掉這些壞習(xí)慣。
今日學(xué)習(xí)：
少計(jì)較辕狰，多快樂：
1改备、生活中我們難免會(huì)和他人產(chǎn)生摩擦，有時(shí)候蔓倍，退一步海闊天空悬钳，換個(gè)角度想一想盐捷，事情也許并不像我們想象的那么不可調(diào)解。
2默勾、對(duì)一些無關(guān)緊要的小事碉渡，不必總記掛在心上。少一些斤斤計(jì)較母剥，人生就會(huì)快樂更多滞诺。
3、“有能力時(shí)环疼，就做點(diǎn)大事习霹；
沒能力時(shí)，就做點(diǎn)小事炫隶；
有本事淋叶，就做點(diǎn)好事；
沒本事等限，就做點(diǎn)實(shí)事爸吮；
有余錢，就做點(diǎn)善事望门；
沒有錢形娇，就做點(diǎn)家務(wù)事；
動(dòng)得了筹误，就多做點(diǎn)事桐早；
動(dòng)不了，就回憶開心的事厨剪。
4哄酝、我們肯定會(huì)做錯(cuò)事，但要盡量避免做傻事祷膳，堅(jiān)決不要做壞事陶衅。
5、生活其實(shí)沒啥事直晨，一輩子也就這回事搀军！”
