2018-09-07俞寧晨間日記(第107天)

就寢:22:35

起床:06:08? ? ? ? ? ?

A.2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):

* 工作目標(biāo):提高收入30%? ? ? ? ? 已完成: 45%? ? ? ? ? 還差:55%

* 學(xué)習(xí)目標(biāo):閱讀完25本書? ? ? 已閱讀:12本? ? ? ? ? ? ? ? 還差:13本

* 生活目標(biāo):保持身材,50公斤拾稳。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅(jiān)持:是? ? ? ? ? ? ? 效果:繼續(xù)努力

B.本月最重要任務(wù)9月份:

* 任務(wù)1: 7/9成都出差

* 任務(wù)2:工休一周左右

* 任務(wù)3:報(bào)8月份考勤

* 任務(wù)4: 3/9培訓(xùn)實(shí)習(xí)生血?dú)夥治?/p>

* 任務(wù)5:收集CPR病例

*任務(wù)6:處理李丹的事情

*任務(wù)7:算病歷管理獎(jiǎng)

*任務(wù)8:

*任務(wù)9:

*任務(wù)10:

C.昨日總結(jié)和反思:

*收獲1:完成了李丹的材料

*收獲2:請好假

*收獲3: 把單車處理了

*收獲4:

* 問題1:手機(jī)還要控一控

* 問題2:

* 問題3:

* 問題4:

D.今日三只青蛙/番茄鐘:

* 青蛙1:出差成都

* 青蛙2:飛機(jī)上看書

* 青蛙3:

E. 我的BUG:

* 內(nèi)容1:[x]太在意他人的眼光

* 內(nèi)容2:[x]臉皮太薄

* 內(nèi)容3:[x]

F.財(cái)務(wù)檢視:

* 收入:昨天總體收益00元

* 支出:昨天總體支出40元

* 結(jié)余:-40元

G.人脈資源:

* 朋友生日:無

* 朋友結(jié)婚:無

* 其他:

H.開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書:

* 堅(jiān)持聽騰哥節(jié)目+輸出

*? 寫晨間日記

*看書

I.健康與飲食:

* 昨日運(yùn)動(dòng): 昨日跑步了

* 今日鍛煉:今天跑步

* 今日飲食:在外吃飯

J.好習(xí)慣打卡:

* [x]早起

* [x]壓腿2組、踢腿2組茬腿、下蹲1組

* [x]朗讀會朗讀打卡

* [x]聽騰哥音頻

* [x]拍打10分鐘

* [x]整理房間5分鐘

* [x]更努力積極工作

* [x]整理工作桌面和文件

* [x]早睡

K.自己感悟:

還是沒法把握好自己,每完成一件事情總會松懈一下智厌,有些時(shí)間浪費(fèi)在刷手機(jī)上阻逮,必須改正相速!

L.每日三句話:

1. 一個(gè)人最大的敵人是自己屹堰,搞定自己就能搞定人力所能及的一切事肛冶。

2. 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

3. 越努力越幸運(yùn)扯键。

G.感恩

*感恩1:感謝梁勇

*感恩2:感謝俞慧

*感恩3:感謝停車場

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末睦袖,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子荣刑,更是在濱河造成了極大的恐慌馅笙,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,104評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件厉亏,死亡現(xiàn)場離奇詭異董习,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)爱只,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,816評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門皿淋,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人恬试,你說我怎么就攤上這事窝趣。” “怎么了训柴?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,697評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵哑舒,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我幻馁,道長洗鸵,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,836評論 1 298
  • 正文 為了忘掉前任宣赔,我火速辦了婚禮预麸,結(jié)果婚禮上瞪浸,老公的妹妹穿的比我還像新娘儒将。我一直安慰自己,他們只是感情好对蒲,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,851評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布钩蚊。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般蹈矮。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪砰逻。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,441評論 1 310
  • 那天泛鸟,我揣著相機(jī)與錄音蝠咆,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛刚操,可吹牛的內(nèi)容都是我干的闸翅。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,992評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼菊霜,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼坚冀!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起鉴逞,我...
    開封第一講書人閱讀 39,899評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤记某,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后构捡,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體液南,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,457評論 1 318
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,529評論 3 341
  • 正文 我和宋清朗相戀三年勾徽,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了贺拣。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,664評論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡捂蕴,死狀恐怖譬涡,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情啥辨,我是刑警寧澤涡匀,帶...
    沈念sama閱讀 36,346評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站溉知,受9級特大地震影響陨瘩,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜级乍,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,025評論 3 334
  • 文/蒙蒙 一舌劳、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧玫荣,春花似錦甚淡、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,511評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至焙贷,卻和暖如春撵割,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背辙芍。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,611評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工啡彬, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留羹与,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,081評論 3 377
  • 正文 我出身青樓庶灿,卻偏偏與公主長得像注簿,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子跳仿,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,675評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容