? 因?yàn)槲抑雷约含F(xiàn)在處于一個(gè)什么樣的狀態(tài)，我也知道自己改變需要從哪里開始，更知道自己想要什么洋满。所以晶乔，我5月2號(hào)加入了小不點(diǎn)的"清晨三件事"打卡群。5月3號(hào)開始打卡牺勾，執(zhí)行正罢。5月3號(hào)晚上12點(diǎn)了之后，完成了三分之二驻民。此時(shí)翻具，我是有所感悟的。
?在沒有參加清晨三件事之前回还，總覺得一天的時(shí)候裆泳，完成3件事，時(shí)間夠充足柠硕，夠夠的了工禾。那時(shí)候沒有特別的事件需要我強(qiáng)力執(zhí)行的，所以也沒有特別強(qiáng)烈的欲望需要進(jìn)群打卡蝗柔，以為完成清晨三件事是輕而易舉的事情闻葵。沒有執(zhí)行的人經(jīng)常說話不腰疼，也就是這樣子的吧癣丧。
?因?yàn)樯磉厸]有電腦的原因槽畔，我有感受不能及時(shí)記錄下來。因?yàn)樵谑謾C(jī)上打字胁编，速度慢厢钧，而且微信信息等等外部干擾因素也多，會(huì)在我寫東西的時(shí)候打斷我的思維嬉橙，記錄的欲望還是有的早直。就知道寫還是要寫的，但是總是一拖再拖憎夷。這樣對(duì)自己的記錄是很不好的莽鸿，因?yàn)闀r(shí)間拖得越長(zhǎng)，我對(duì)細(xì)節(jié)就越模糊拾给。我需要有一個(gè)東西能改變我的這種拖延癥。除此之外兔沃，我也需要達(dá)到我的另外一個(gè)目標(biāo)蒋得。所以，要做的第一件事乒疏，就是如何能自己的行動(dòng)落實(shí)到實(shí)處额衙。
?清晨三件事：1煮早餐 ?2 寫一篇用戶體驗(yàn) 3健身半小時(shí) ?1/21 2018.5.3 ?想要讓自己養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，首選得從最基本最簡(jiǎn)單的事情開始。因?yàn)閳?zhí)行起來阻力不大窍侧，容易完成县踢，執(zhí)行起來有信心完成，行動(dòng)力強(qiáng)伟件。2018.5.4早晨回顧硼啤，5.3完成了前2件。第三件沒有完成斧账。
?我的第一條感悟是谴返，時(shí)間合理安排的重要性。因?yàn)檫@3件事特別簡(jiǎn)單咧织。但是我沒有完成第三件事嗓袱，是因?yàn)槲野呀∩戆才旁谕砩稀６椅以谕饷婕幢闶怯锌臻e時(shí)間也寫不了日記习绢，寫東西需要環(huán)境安靜渠抹，我還是喜歡自己在一個(gè)獨(dú)立的空間里放飛腦袋里想要記錄下來的東西。奈何闪萄，昨晚天氣原因逼肯，導(dǎo)致回到宿舍的時(shí)候已經(jīng)是晚上8點(diǎn)半，卸妝洗涑完畢之后桃煎，完成了第二件事篮幢，那時(shí)候已經(jīng)是晚上11點(diǎn)多了。太晚不適合健身为迈，因?yàn)轶w內(nèi)的細(xì)胞太過活躍興奮得睡不著三椿。
?反思：雖說清晨3件事，不多葫辐，但是真正執(zhí)行起來并沒有想象中那么簡(jiǎn)單搜锰。絕對(duì)不能拖到晚上。能在上午完成的絕不留到下午耿战。能在早上完成的蛋叼，絕不留到中午。即便是沒有在獨(dú)立的空間剂陡，在外面只要有時(shí)間能完成的事要抓緊時(shí)間完成狈涮。
