2022已大踏步走來物蝙，2021的年度影像卻未曾盤點(diǎn)。今日躲進(jìn)小樓敢艰，擷取些浮光掠影的鏡頭诬乞。但本次不想再以敘事角度鋪展，我希望能跨越自我钠导，試著和他人震嫉，和世界溫和對話。
有三個(gè)關(guān)鍵詞想展開：投資牡属、健身和家庭票堵，因?yàn)檫@三個(gè)詞滿足了2021我的好奇、探求和突破逮栅。
投資
投資是什么悴势？似乎是一個(gè)沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的探求，因?yàn)槟銌柸魏我粋€(gè)人措伐，或者翻開每一本投資書籍特纤，都會有橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同的答案侥加。但差異的價(jià)值就在于可以觸發(fā)思考捧存，拓展分析邊界，取長補(bǔ)短担败，生成適合你的投資理念昔穴。
曾經(jīng)我以為投資是大佬的專利，和普通人無關(guān)提前。后來我理解了阿基米德吗货，他說過，給我一個(gè)杠桿岖研，我能翹起整個(gè)地球卿操。換言之，杠桿的價(jià)值是利用弱力孙援，撬動重物害淤。比如首付20萬，購買100萬的房子拓售，就相當(dāng)于使用5倍杠桿實(shí)現(xiàn)本無力負(fù)擔(dān)的投資標(biāo)的窥摄，所以普通人，在原始積累極其有限的條件下础淤，應(yīng)該努力尋找投入產(chǎn)出比高的站位崭放，并且值得投入足夠長的時(shí)間和精力學(xué)習(xí)哨苛，運(yùn)用杠桿效應(yīng)收獲投資回報(bào)。
股市是普通人不錯(cuò)的投資選擇币砂〗ㄇ停可能你會義正辭嚴(yán)地給出一籮筐反對理由，諸如韭菜原理决摧，諸如7輸2平1贏的慘烈戰(zhàn)局亿蒸，等等。但掌桩，為什么我們只能成為任人宰割的韭菜边锁，而不能成為贏的那個(gè)呢？劍飛老師有一個(gè)靈魂拷問：什么是值得你做一輩子的事波岛。他說如果做這件事能產(chǎn)生復(fù)利茅坛，不受年齡限制，最終還能實(shí)現(xiàn)躺贏则拷，就值得花一輩子去研究贡蓖。無疑，投資符合這些條件隔躲。既然如此摩梧，為啥不拿出你可以承受的資金比例，開始學(xué)習(xí)呢宣旱？學(xué)投資好比學(xué)游泳仅父，學(xué)再多的理論基礎(chǔ)，也不及撲騰到水里浑吟，嗆幾口水的收效大笙纤。假設(shè)你現(xiàn)在30歲，那么你還有50年组力，60年省容，甚至70年的時(shí)間做這件事，一旦你把做好一件事的時(shí)間拉長至5年燎字，10年腥椒，20年，30年候衍，甚至一輩子笼蛛，成功的概率比著眼半年一年等短周期概率要高出指數(shù)級。眼前的輸不是輸蛉鹿，若干年后的贏才是真的贏滨砍。
但投資不是投機(jī)，更不是賭博。它是一項(xiàng)足夠理性的行為惋戏，顧名思義领追，是投入資本、期望獲取收益的活動响逢。前提是經(jīng)過完善的分析绒窑，對于本金、收益可達(dá)一定程度的預(yù)估舔亭。它當(dāng)然不是你憑著滿腔熱血就可以躺贏的活動回论。它足夠復(fù)雜，是經(jīng)濟(jì)學(xué)分歇，是金融學(xué)，是統(tǒng)計(jì)學(xué)欧漱、社會學(xué)职抡、心理學(xué)、哲學(xué)等學(xué)科的綜合體误甚。你需要了解宏觀經(jīng)濟(jì)缚甩，需要了解國家金融調(diào)控手段，需要了解經(jīng)濟(jì)運(yùn)行周期及規(guī)律窑邦，需要了解國家大政方針擅威，需要了解行業(yè)發(fā)展趨勢，需要了解行業(yè)背景冈钦，行業(yè)信息郊丛，需要了解商業(yè)邏輯，核心競爭力瞧筛，需要了解歷史統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)厉熟，需要了解投資心理，等等等等较幌。
有形的招術(shù)易學(xué)揍瑟，無形的心法難悟。我們只能說商業(yè)邏輯強(qiáng)乍炉，國家政策支持的企業(yè)更大概率上受資本青睞绢片，但市場行為本質(zhì)上是沒法預(yù)控的，變化是市場唯一不變的規(guī)律岛琼。即便再好的商業(yè)邏輯底循，倘若沒有交易動能，它也只能被嫌棄在市場的某個(gè)角落衷恭。所以我們需要放下預(yù)設(shè)此叠，空杯跟隨。
你可能會想這么多有形、無形的武功灭袁，能學(xué)得透嗎猬错？其實(shí)最有效的學(xué)習(xí)是不斷練習(xí)，不斷分析總結(jié)茸歧，又不斷接受反饋的學(xué)習(xí)方式倦炒。股市就是考場，而且在每個(gè)交易日都有一場考試软瞎，并且當(dāng)天改卷逢唤，市場會告訴你做對了，還是需要改進(jìn)涤浇。ISO9001質(zhì)量認(rèn)證體系的目標(biāo)是持續(xù)穩(wěn)定地生產(chǎn)出合格產(chǎn)品鳖藕，那么驗(yàn)證你是否學(xué)透的標(biāo)準(zhǔn)，無論是長線投資還是短線交易只锭，都不必自我糾結(jié)著恩，市場會誠實(shí)地告知你：你是否具備更大概率勝算的學(xué)習(xí)能力和結(jié)果。
我的投資身份誕生于2021年7月蜻展，截止目前喉誊，投資年齡已滿半歲。之所以把投資作為2021的關(guān)鍵詞纵顾，因?yàn)檫@一年拉開了我從零到壹的投資帷幕伍茄，接下來的慢慢投資路，需要走著瞧施逾。
健身
或許是7月流火足夠熱烈敷矫，又或許是健身意識曬化覺醒，總之2021年7月的某一天音念，我突然決定要放棄野八路的進(jìn)村模式沪饺，開始接受健身教練指導(dǎo)，正兒八經(jīng)地健身了闷愤。
在此之前整葡，我的健身觀還停留在健身等于有空就跑跑跳跳的認(rèn)知上。當(dāng)健身教練第一次評估我的身體讥脐，問我希望達(dá)成怎樣的健身目標(biāo)時(shí)遭居，我一副無欲無求的狀態(tài)，只是好奇術(shù)業(yè)有專攻下的健身到底長什么樣旬渠。
專業(yè)健身到底長什么樣呢俱萍？健身是一項(xiàng)科學(xué)定制，不同的個(gè)體告丢，應(yīng)根據(jù)健身目標(biāo)和方向枪蘑，量身定制不同的健身方案。比如有的人希望實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)體能目標(biāo)：諸如肌肉力量，爆發(fā)力岳颇，耐力照捡，柔韌性，平衡性话侧，協(xié)調(diào)性栗精，心肺能力等。還有人會進(jìn)行更專業(yè)瞻鹏，更細(xì)致的運(yùn)動技能悲立，競技性項(xiàng)目的專項(xiàng)體能訓(xùn)練。
總之有了健身目標(biāo)新博，就像明確了藏寶方位薪夕，藏寶圖會緩緩拉開，那些身體骨骼赫悄，肌肉代號寥殖、名稱會逐漸躍入你的眼簾，聽見它們的呼吸涩蜘，聽懂各自的信號，逐漸實(shí)現(xiàn)身體對話熏纯。
人類的身體是最精密的科學(xué)同诫，擁有最團(tuán)結(jié)的建制。當(dāng)發(fā)現(xiàn)一方肌肉疲弱樟澜，其他肌肉就會響應(yīng)代償误窖。比如當(dāng)“下斜方肌”弱，沒有力量對抗“上斜方肌”讓肩胛骨上提的力量秩贰，上斜方肌頻繁發(fā)力霹俺，就會變壯，引發(fā)圓肩毒费，脖子粗短等體態(tài)問題丙唧。肌肉代償會改變身體肌肉發(fā)力秩序，引發(fā)身體出現(xiàn)局部或整體偏頗觅玻。身體也會遵循最省力原則想际，比如我們最常見的蹺二郎腿行為，并非簡單的慣性使然溪厘，慣性的背后是因?yàn)槲覀兩眢w出現(xiàn)了偏頗胡本，我們雙腿正常落地坐姿位，身體感覺不舒服畸悬，才不自覺地蹺二郎腿去維持身體可能的平衡侧甫，獲取相對舒適的體位。
所以解決體態(tài)問題很大程度上是重建身體正常的發(fā)力秩序。解決的方案首先是抓住主要矛盾披粟，找到人體最主要的肌群咒锻，比如人體核心肌群，需要強(qiáng)化訓(xùn)練僻爽，讓它成長為身體的穩(wěn)定肌群和主動力肌群虫碉；比如人體最主要的呼吸肌—膈肌，我們決不能忽視這塊水母式的肌肉胸梆，因?yàn)楫?dāng)膈肌力量不足時(shí)敦捧，其他輔助呼吸肌比如斜角肌、腰方肌等會代償碰镜，導(dǎo)致這些輔助呼吸肌不堪重負(fù)兢卵，出現(xiàn)勞損，這是肩背疼痛的最大根源绪颖。所以身體的任何外顯的問題都是信號秽荤。值得我們隆重地找專業(yè)人士評估、分析柠横。
健身不是照貓畫虎窃款！很多人認(rèn)為，肌肉訓(xùn)練就是負(fù)重的力量訓(xùn)練牍氛，很簡單晨继，照著視頻或者圖解訓(xùn)練，大差不差都能實(shí)現(xiàn)健身目的搬俊。這樣的認(rèn)知紊扬，不僅可能導(dǎo)致南轅北轍的訓(xùn)練效果，同時(shí)還可能導(dǎo)致傷痛唉擂，所以健身也不僅僅是成本最低的增值方式餐屎，也是一筆風(fēng)險(xiǎn)投資，需要科學(xué)引領(lǐng)玩祟，需要有一雙專業(yè)眼睛去發(fā)現(xiàn)你自以為正確的姿態(tài)和動作腹缩。細(xì)微的動作差別就會涉及不同的發(fā)力系統(tǒng)，比如練深蹲時(shí)要先伸髖空扎、練背的時(shí)候要盡量收肩胛等等看似簡單卻重要的動作細(xì)節(jié)庆聘，都會影響訓(xùn)練初衷。所以倘若有條件勺卢，最好尋求專業(yè)教練指導(dǎo)伙判！
健身無需追求朝夕，它是一種主動黑忱、積極的生活態(tài)度宴抚，我們接受身體終將進(jìn)入無序勒魔，但在進(jìn)入無序之前，或者出現(xiàn)無序之后菇曲，我們積極預(yù)防和干預(yù)冠绢，盡可能讓身體按照正常的秩序運(yùn)行。這同樣適用于工作和生活常潮，出現(xiàn)問題弟胀，解決問題，而不是放任問題喊式，推脫問題孵户，甚至擴(kuò)大問題。塞繆爾岔留。約翰遜說：語言是思想的外衣夏哭，而我想說：身體就是思想的產(chǎn)品。如何雕琢献联，如何打磨竖配，全在于你的想法。
家庭
組建家庭已好多年里逆，為什么“家庭”仍能上榜成為2021的關(guān)鍵詞呢进胯？因?yàn)闉槿似蕖槿四傅纳蠉徸C一直未曾領(lǐng)取原押，無證上崗質(zhì)量確實(shí)堪憂龄减。直到2021年10月，我的朋友沈老師幾次三番動員班眯，才觸發(fā)我認(rèn)真思考這個(gè)從未被要求，卻至關(guān)重要的人生課題：親密關(guān)系烁巫。
關(guān)于親密關(guān)系署隘，特別認(rèn)同陳海賢老師的觀點(diǎn)，他覺得有問題的親密關(guān)系都是把自己置身于投資人的視角亚隙，投資人是怎樣的視角呢磁餐？就是我把錢投給你的公司，所有的經(jīng)營都應(yīng)該是你公司的事阿弃，你們應(yīng)該做到定期給我投資回報(bào)诊霹。我們發(fā)現(xiàn)投資人在投完錢以后，完全置身事外渣淳，但是當(dāng)投資回報(bào)不達(dá)預(yù)期時(shí)脾还，他會指責(zé)，質(zhì)問入愧，你怎么鄙漏，你為什么嗤谚，你應(yīng)該，等等怔蚌。
你是不是這樣的家庭投資人呢巩步？男方認(rèn)為自己賺錢養(yǎng)家，不容易桦踊，你怎么就不理解我呢椅野？女方認(rèn)為我辛苦操持家，也不容易籍胯，你怎么不理解我呢竟闪？所有的視角都局限在自我委屈上，所謂的同理心都是要求他人的攻擊武器芒炼。這樣的家庭沒有形成家庭網(wǎng)絡(luò)瘫怜，結(jié)婚證只是合法上床的證明，結(jié)婚前和結(jié)婚后本刽，仍然是獨(dú)立的個(gè)體鲸湃，活在自我世界里。家庭是一個(gè)用愛編織的關(guān)系網(wǎng)子寓，愛的關(guān)系網(wǎng)只能在置身事內(nèi)的具體經(jīng)營中才能編織暗挑。
所以一個(gè)幸福家庭的角色應(yīng)是創(chuàng)業(yè)者角色，辛苦創(chuàng)業(yè)不容易斜友，所有的問題炸裆，都要親力親為，重要的并不是創(chuàng)業(yè)時(shí)的投入是多還是少鲜屏，創(chuàng)業(yè)時(shí)的成員足夠優(yōu)秀還是不夠優(yōu)秀烹看，重要的不是差異，重要的也不是怎么開始洛史，而是怎么經(jīng)營惯殊，怎么遇見問題，解決問題也殖。公司是大家的土思，婚姻也是兩個(gè)人的，沒有單打獨(dú)斗的公司忆嗜，也沒有單槍匹馬的婚姻己儒。
看到這里，可能你會覺得即便有了這樣的意識捆毫，遇到問題了之后闪湾，依然沒有方法解決啊绩卤！那么我們首先無需著急著解決問題响谓，先來梳理可能會出現(xiàn)什么樣的問題：我們經(jīng)常會聽到問題家庭的某某抱怨說损合，我們倆價(jià)值觀不一致。而且這個(gè)所謂的價(jià)值觀問題涵蓋面極廣娘纷，小至生活習(xí)慣嫁审，大至買房買車，孩子擇校赖晶、升學(xué)律适、就業(yè)等等，都拿它擋槍遏插。那么為什么價(jià)值觀不一致就不能共存呢捂贿？圣賢不是告訴我們，君子和而不同嗎胳嘲？根本問題并不在于差異厂僧，而是背后的權(quán)力斗爭，因?yàn)槊總€(gè)人都認(rèn)為自己的價(jià)值觀比對方更正確了牛，所以你應(yīng)該聽我的颜屠。這才是問題的根本。
權(quán)力斗爭是你輸我贏的故事鹰祸，這是戰(zhàn)場的主題甫窟，家庭應(yīng)該書寫愛與理解的故事，我們應(yīng)該有意識轉(zhuǎn)念蛙婴，把權(quán)利斗爭的故事變成愛與理解的故事：故事的主要內(nèi)容應(yīng)該是我理解你的三觀粗井，我也有被理解的需要，坦誠地講出自己的需要街图，在需求層面對話浇衬，在兩個(gè)人的需要間尋找平衡，才有可能處理差異餐济。
把情緒作為家庭互動的信號燈耘擂，生氣是告訴你，你的回應(yīng)不對颤介。我們應(yīng)時(shí)時(shí)覺察：我的悲傷是需要什么？他的憤怒是需要什么赞赖，能不能表達(dá)滚朵？親密關(guān)系沒有秘籍，能否經(jīng)營好全在日城坝颍互動辕近。我們多好奇對方，就是吐絲編織愛網(wǎng)的開始匿垄。
結(jié)婚相當(dāng)于兩個(gè)國家的組合移宅，這兩個(gè)國家都有各自的忠誠和信仰归粉。我們應(yīng)尊重并認(rèn)可，懷著莊重而圣潔的心去欣賞和包容漏峰，在這樣的意識形態(tài)中糠悼，去經(jīng)營這個(gè)小聯(lián)合國，相信會更加和平浅乔、友好倔喂。
結(jié)語
今天是大年初三，一個(gè)人待在書房靖苇，終于留了些走過的光影席噩。就這樣吧，我的2021贤壁，這寥寥幾個(gè)主題下悼枢，有無數(shù)引領(lǐng)我、幫助我從零到壹的朋友們脾拆，感恩相遇馒索，感恩引領(lǐng)；要特別感謝我老公假丧，一直寬容我的任性双揪，等待我成長為一名合格的妻子，屬于我們更美的春天要來了包帚，真是太好了渔期。最后還要感謝自己，為自己不斷精進(jìn)渴邦，追求卓越的內(nèi)心疯趟。
2022，我來啦谋梭，請擁我入懷信峻。
