自律队寇，是改變現(xiàn)狀最好的方式膘掰。余生，希望我們都能做一個自律的人佳遣。
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管理好自己的健康炭序。養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持鍛煉身體苍日，這是我們需要用一生去踐行的自律惭聂。
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管理好自己的情緒。成年人最高級的自律相恃，是管理好自己的情緒辜纲，不讓自己的情緒失控，也不要讓自己的情緒傷人傷己。
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當自律成為一種習慣耕腾，我們就會享受到自律帶來的收獲與快樂见剩，也終將成為更好的自己。
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自律給我自由扫俺！我們一起努力成為自律女孩吧苍苞。
真正的自律，是成為更好的自己
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