一昂勒、幸福和痛苦的關(guān)系
人之所以痛苦，就是因?yàn)橛杏笤帷Ｓ蕉嗑驮酵纯唷Ｖ腔鄣娜松皇亲非笮腋；辆酰菧p少痛苦。所有的幸福都是虛幻的生兆，而只有痛苦是真實(shí)的膝宁。
1. 調(diào)整看待自己的態(tài)度
人要認(rèn)清自己生命總體發(fā)展的大概脈絡(luò)，并且有大概的發(fā)展計(jì)劃合蔽。我們要學(xué)會(huì)“認(rèn)識(shí)自己”介返，明白自己應(yīng)該從事什么職業(yè)、需要扮演什么角色圣蝎，以及自己和這個(gè)世界是什么關(guān)系。既要低頭認(rèn)真工作牲证，也要偶爾抬起頭看看遠(yuǎn)方的目標(biāo)关面，這樣才能確保自己的步伐朝著目標(biāo)方向直線前進(jìn)。
正確對(duì)待自己的另一方法是键闺，活在當(dāng)下澈驼。我們應(yīng)該忘掉過(guò)去、關(guān)注現(xiàn)在和計(jì)劃將來(lái)挎塌，讓這三者達(dá)到平衡内边，互不干擾∽旄撸活在過(guò)去的失敗中，人會(huì)無(wú)法體驗(yàn)現(xiàn)在的快樂(lè)拴驮。過(guò)于擔(dān)心將來(lái)可能發(fā)生的禍患，等于提前兌現(xiàn)人生的痛苦套啤。
2. 調(diào)整看待他人的態(tài)度
人生在世，永遠(yuǎn)需要和別人合作或者打交道萄涯。與人相處要掌握兩個(gè)能力：一個(gè)是“預(yù)見(jiàn)能力”唆鸡，它能幫助我們避免受到傷害；另一個(gè)是“寬恕能力”，它能避免我們受到人群中是是非非的困擾询件。中國(guó)有句俗語(yǔ)：“防人之心不可無(wú)图柏，害人之心不可有”淘捡。人要在社會(huì)中生存舆瘪，就必須容許別人有他們自己的個(gè)性英古。我們既不應(yīng)該期待別人改變個(gè)性昙读、也不譴責(zé)別人的個(gè)性與我的不一樣。這就是“自己生活蛮浑，也讓別人生活”。
二艺沼、財(cái)富越多痛苦越多蕴掏，智慧越多幸福感越多
在追求財(cái)富的問(wèn)題上调鲸，要有一個(gè)理智的限度线得。財(cái)富欲望能否得到滿足，不是由財(cái)富的絕對(duì)數(shù)量決定的贯钩，而是由相對(duì)數(shù)量決定的办素；財(cái)富就像咸咸的海水：人喝海水越多，就會(huì)越感到口渴勺三。
人都是有欲望的物種需曾，滿足欲望最直接的方式，就是追求財(cái)富商源、地位和名譽(yù)谋减。有了財(cái)富、地位庄吼、名譽(yù)严就，才可能滿足人們的欲望。欲望無(wú)止境废菱，對(duì)財(cái)富的追求也就無(wú)止境抖誉。而承擔(dān)巨大的財(cái)富，卻不會(huì)理智利用財(cái)富的人袒炉，往往就會(huì)被財(cái)富所坑害。
對(duì)窮人來(lái)說(shuō)孽文，恰當(dāng)?shù)刈非筘?cái)富也是無(wú)可厚非的。叔本華建議人們應(yīng)該把現(xiàn)有的財(cái)富芋哭，看做是抵御未來(lái)發(fā)生不測(cè)事件的城墻。如果花錢(qián)大手大腳豌习，入不敷出拔疚，總有遇到重大挫折、無(wú)法應(yīng)對(duì)的情況栋艳。缺錢(qián)的痛苦句各，比錢(qián)多的痛苦，是更加真切的凿宾。叔本華建議，人至少要把賺來(lái)的錢(qián)的八分之一存起來(lái)问拘，應(yīng)對(duì)未來(lái)的需要惧所。
對(duì)于富人绪杏，想從財(cái)富中獲得幸福，要具有“高級(jí)精神稟賦”势似。富人要知道怎樣利用財(cái)富創(chuàng)造更大的社會(huì)價(jià)值僧著，而不是用來(lái)個(gè)人享受和消費(fèi)。富人得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)不是財(cái)富栅迄，而是用財(cái)富可以做到別人做不了的事情，能創(chuàng)造出對(duì)于全社會(huì)都有意義的更大財(cái)富毅舆。如果能做到這些，那么他就是具有了“高級(jí)精神稟賦”的富人憋活。
三、享受孤獨(dú)是獲得快樂(lè)的源泉
生活在社交人群當(dāng)中吮成，必然要求人們相互遷就和忍讓盐欺。而且聚會(huì)的場(chǎng)面越大，就越容易變得枯燥乏味魔种。一個(gè)社交聚會(huì)的人越多粉洼，那聚會(huì)的本質(zhì)就會(huì)變得越平庸。
人只有在獨(dú)處的時(shí)候属韧，才可以完全成為自己。不熱愛(ài)獨(dú)處的人糠赦，也就是不熱愛(ài)自由的人锅棕。只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他的個(gè)性裸燎、才氣、好惡能夠無(wú)拘無(wú)束地抒發(fā)荷荤，這才是真正的自由移稳，這種體驗(yàn)才是真正的快樂(lè)。放棄社交聚會(huì)以換回獨(dú)處个粱，才是最智慧的選擇。
年輕人學(xué)習(xí)人生智慧的第一課喇潘，就是要學(xué)會(huì)承受孤獨(dú)，因?yàn)楣陋?dú)是幸福颖低、安樂(lè)的源泉。一個(gè)人自身?yè)碛械脑蕉嗟徘茫枰獜膭e人那里獲得的東西就越少莺戒。這樣內(nèi)心豐富的人，即使長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處从铲，也不會(huì)感覺(jué)到孤獨(dú)。
