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今天我們來讀李笑來《把時間當做朋友》

這本書從心智成長的角度來談時間管理，指出時間管理是成功的關(guān)鍵所在谍肤。作者引述自己從事的職業(yè)中所遇到的事例啦租，告訴我們：如何打開心智，如何運用心智來和時間做朋友荒揣，如何理解時間管理的意義篷角，在時間管理上取得突破，進而用心智開啟自己的人生成功之旅系任。

李笑來恳蹲，原新東方老師，現(xiàn)笑來教育信息咨詢有限公司合伙人俩滥。

他嘉蕾，經(jīng)歷豐富，與眾不同霜旧。東北人错忱，本科學財會，畢業(yè)干銷售，慣于洞察他人心理以清，陰差陽錯成了留學考試名師儿普，授業(yè)解惑，樂此不疲玖媚。

他寫書箕肃，且暢銷婚脱。著有暢銷書《TOEFL核心詞匯21天突破》今魔、《TOEFL高分作文》——常年位于同類圖書銷售排行榜首。授課風格以樸實障贸、有效見長错森，注重培養(yǎng)學生的獨立思考能力。

首先作者提出幾個觀點：

1.絕大多數(shù)學習上的成功根本與智商沒有任何關(guān)系篮洁，所有的失敗都與且只與時間有關(guān)涩维。

2.“管理時間”或者“時間管理”于某種意義上只不過是很多人的一廂情愿而已，因為時間根本就不會袁波，也從來未曾聽從任何人的“管理”瓦阐。沒有人可以做到讓時間慢一些流逝，也沒有人可以做到讓時間快一點.

3.“管理”的焦點根本就不應(yīng)該是時間篷牌，而應(yīng)該是自己睡蟋！

一、介紹心智力量

1.每個人所擁有的心智力量各不相同枷颊，而心智的差異會給每個人的一生帶來無法預(yù)估的價值差異戳杀。

2.舉了5個心智差異的例子。

（1）很多人認為你的上司愚蠢?心智強大的人會想是否可以補救夭苗、可以溝通信卡，就算沒有也不要抱怨。

（2）獵頭找你因為你優(yōu)秀嗎题造？心智強大的人知道他們不過找的是二流人才傍菇。

（3）興趣才重要?心智強大的人知道是做好了才有興趣，而不是有興趣才能做好界赔。

（4）學習方法最重要桥嗤？心智強大的人明白堅持比方法更重要。

（5）盲打是否要學會仔蝌？心智強大的人知道技術(shù)會節(jié)約很多時間泛领。

3.要發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)敛惊、呵護渊鞋、調(diào)整你的心智。

（1）有意識后，你可以控制你的大腦锡宋。

（2）運營心智的力量儡湾，控制情緒，遺忘痛苦执俩。

（3）控制自己的天性徐钠，延遲滿足，培養(yǎng)耐心役首。

二尝丐、和時間做朋友的一些方法。

1.精確的感知時間衡奥。

做時間記錄爹袁，具體方法是事件-時間日志。參考《奇特的一生》

比如：烏黑揚諾夫斯克1964.4.8日

分類昆蟲學：鑒定袋蛾矮固，結(jié)束--二小時二十分失息。

開始寫袋蛾的報告--一小時五分。

附加工作档址，給達維娃和布里亞寫信盹兢，六頁--三小時二十分。

路途往返--三十分守伸。

2.時間賬本

晚上抽出10分鐘绎秒，用紙筆記錄，可以克服懶惰含友。

3.時間預(yù)算

用早上的時間替裆，制作時間預(yù)算，標注重要1窘问，一般0辆童，不重要-1.

4.審計時間

每星期找個時間，對時間開銷瀏覽惠赫，一些固定支出的時間不需要記錄了把鉴。如睡眠、吃飯等儿咱。

提高效率的方法是同時做兩件事庭砍。

如：鍛煉身體和聽書。坐車和看書等混埠，機械的事和輸入的事情一起做怠缸。

5.使用列表

制作列表、運用列表是重要的能力钳宪，列表也是有效的組織工具揭北。

列表要有優(yōu)先級扳炬。要有任務(wù)列表、待處理列表搔体、核對列表恨樟。

6.要做計劃

（1）計劃中的目標是可以實現(xiàn)為前提

（2）把長期計劃分解成短期計劃

（3）計劃固然重要，但行動更重要疚俱，而且還要堅持

三劝术、心智的開啟

1.開拓心智基本方法試錯、比試錯聰明的是觀察呆奕、能夠大量觀察的就是閱讀养晋。

2.正確的思考才是獲取真正意義上知識的手段，正確指的是要擺脫之前的經(jīng)驗束縛登馒。

3.要有自學能力匙握。

自學能力的基礎(chǔ)技能是閱讀理解能力咆槽。

檢索能力是建立在相當熟練的閱讀能力之上陈轿。

寫作能力在自學能力中占有重要地位。

實踐能力是自學能力最終轉(zhuǎn)化為真正價值的根本秦忿。

永遠保持開放心態(tài)麦射。

明白學習進程：前段是緩慢的

4.正確對待老師

（1）不要因為討厭老師而拒絕學習。

（2）不好的現(xiàn)象：過分依賴灯谣，認為老師做的好才能教得好潜秋，用自己的學習成績衡量老師。

（3）老師也會有出錯的時候胎许。

5.學會考試

（1）熱愛考試峻呛，因為你喜歡通行證。

（2）做題是最好的準備考試的方法辜窑。

（3）通過做題了解考試的重點钩述、難點。

（4）教是最好的學習方法穆碎。

6.學會記筆記

把頁面分成不同區(qū)域：

筆記區(qū)域：盡可能完整而全面地記錄演講牙勘。

提示欄：演講過后，簡化你的筆記使之成為簡明提示供日后記憶所禀、回顧方面、消化。

概要：用一或二個句子總結(jié)你的筆記色徘。

借助符號來簡化書寫恭金。

四、心智的負面：成功學

1.世界上資源是正態(tài)分布的褂策，人人都能成功是不可能的横腿。

2.有一種毒藥叫成功床蜘，成功學就是利用人性中嫉妒。

3.成功學的教學方法是個案分析蔑水，但成功不能被模仿

4.富有有三個條件：出身邢锯，運氣，努力搀别，光強調(diào)努力沒用丹擎。

5.接受自己與別人沒什么不同，至少沒什么本質(zhì)上的不同歇父。

6. 不要聽成功者如何成功蒂培，努力從失敗者身上汲取經(jīng)驗。

7.沒有機不可失榜苫，失不再來的運氣护戳，當你準備好的時候，隨處都有機會垂睬。

8.打造人脈不如打造自己媳荒，往往只有優(yōu)秀的人才擁有有效的人脈。

五驹饺、心智的其他問題

1.你不可能百分百有效率钳枕，做預(yù)算的時候留有空間。

2.生活節(jié)奏慢一點赏壹，不要想著速成鱼炒，要循序漸進。

3.關(guān)于遲到

（1）養(yǎng)成規(guī)律的生活蝌借，65%以上的遲到因為睡過點

（2）假定做事情的時間比想象中的多一點昔瞧，想到會遇到交通堵塞。

（3）假定其他人會遲到菩佑，如果遲到也不要責怪他人

4.時間節(jié)流

（1）不要盲目減少睡眠時間

（2）不要減少與家庭成員和親屬交流的時間自晰。

（3）不要放棄你的社交時間。

5.不要浪費時間去“證明自己”

6.最浪費時間的句型：“要是——就好了”

7.停止自卑

方法有：停止嘲弄他人擎鸠，忘記自己的優(yōu)點缀磕，適當?shù)姆趴v自己。

8.時間不一定是金錢劣光，可以把你的時間標價試試袜蚕。

9.我們對時間的誤解：明天會有更多的時間。

六绢涡、心智的發(fā)展

心智的開啟從意識到可以自律開始牲剃，而心智的發(fā)展過程就是克服懶惰的過程。

1.萬事皆可提前準備雄可，早一點凿傅，多一些缠犀，從量變就會達到質(zhì)變。

2.成功的核心是耐心：把時間投入到簡單聪舒、枯燥的重復當中去

3.開啟自己的心智辨液，越早醒悟越好。

最后和大家分享書中一句話：

“沒有時間”的恐慌箱残，讓人無法投入時間滔迈，失去耐心被辑，因此無法與時間做朋友，獲得時間的贈與盼理。