作者：月翕
——告別拖延癥，擺脫忙盲糜さ……4月19日選擇走進易效能線下課斯棒，參加北京156期的學習盾致！體驗、踐行這90天荣暮，感恩與12組伙伴一起即將走完人生旅途中的這意義非凡的90天庭惜！我是117號！關于我今天的第一份學習寫簡書穗酥，曾經(jīng)有向教練請教寫簡書的方法护赊，只是欠著一份承諾遲遲未行動！今天用4:00晨起時間砾跃，靜心回顧和總結我的90天踐行骏啰！
時間是無法管理的，能夠管理的只有自己蜓席。透過管理自己的習慣器一，管理自己的事件來達成對時間的管理。
人生不在做多少事厨内，在于把重要的事做到極致祈秕，要首先做，要用心做３浮（這方面我總結自己沒做好请毛，總是處于焦慮、恐慌自己的一地雞毛）
自我介紹三個標簽:
12組+姓名:毛鑰漪
電話:15189745088
印象筆記郵箱:maoyueyi007@163.com
1.從事高級私宅家居設計定制服務業(yè)
2.陽光瞭亮、執(zhí)著方仿、愛心
3.善良、知性單身女
90天目標:
1.養(yǎng)成6點起床统翩，11:30睡覺的好習慣
2.減肥10斤（改變飲食和運動仙蚜，重建新的健康生活、工作方式）
3.每日冥想一節(jié)課感恩日志發(fā)公司群 （未完成）
關于早睡早起
90天中居然也有一天的奇跡睡眠100分的可能性厂汗，其它時間（80—90分多半是因為晚睡沒有實現(xiàn)最佳分值）
關于身體健康
均衡營養(yǎng)委粉，合理飲食也是非常關鍵的，這三個月來我以娶桦，少鹽贾节、少油輕斷食三餐的生活方式！（出差也是如此）
關于心態(tài)衷畦、情緒管理栗涂，關于減壓力
我選擇了聽書《卡耐基語言藝術》《茶道》《活法》從中去領悟和對照自己當下的生活！一點點去進步
關于人際關系祈争、關于團隊斤程、關于我們努力了十幾年的事業(yè)
我選擇了慢下來，靜靜的回看菩混，去正視暖释，去重新梳理袭厂，去借力《華藏工程》，堅持引領團隊良性發(fā)展球匕，圍繞著共同目標自發(fā)纹磺、自燃！創(chuàng)造共贏亮曹，和諧家園橄杨！
