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用感恩開啟新的每一天目派。 讓冥想成為我全新的生活方式,情緒的不斷覺察能力,伴隨著我生活的點(diǎn)滴。接納自己的情緒流動~~~ 【懂得感恩~生活需要儀式感...
??我真的可以1小時讀一本書嗎? 為了這個不可思議的目標(biāo)我來了……接受這次魔鬼訓(xùn)練的21天。 下接第64篇簡書今天是975天的重啟日,值得認(rèn)真對...
第八周(如何學(xué)習(xí))讀后感 學(xué)習(xí)是一輩子的事情镰禾,人的一生中在工作,生活、中會有許多的新知識吴侦,新技能層次不窮谷饿,冒出來我們?nèi)绾稳W(xué),如何去用是需要掌握...
本次班會圓滿舉辦成功妈倔,感恩所有參與者的付出博投,要做好一件事情需要全面鋪排,精密計劃高效行動盯蝴。 關(guān)于月檢視主題分享: 1毅哗、做檢視,并非檢討捧挺。 2虑绵、每...
自我賦能,讓自己抓住重點(diǎn)個闽烙,管理好精力 每周復(fù)盤 總結(jié)和反思是成功的關(guān)鍵 良好的友誼 清晰人生目標(biāo) 做好當(dāng)下 禪的行囊(樊登讀書會) 冥想是恢復(fù)...
搞定法則 第一步宗旨和原則翅睛,或者目標(biāo)和原則。 我為什么要做這件事情黑竞?我做這件事情的標(biāo)準(zhǔn)是什么捕发? 第二步是愿景,成功后的結(jié)果很魂。 想象一下扎酷,這件事情...
時間管理的精髓就在于我們能夠把事件分類遏匆,列成清單法挨,系統(tǒng)地加以整理和查看,讓我們能夠關(guān)注全局幅聘,又能夠抓住重點(diǎn)凡纳,主動地管理自己,達(dá)成我們想要的人生帝蒿。...
天哥分享:習(xí)慣養(yǎng)成的秘密 一荐糜、首先我們談?wù)勈裁唇辛?xí)慣 我看到過很多種說法,覺得有一種說法比較準(zhǔn)確,即:"一種動作,一種行為,多次重復(fù),就能進(jìn)入人...
第四次3.0小組會:【重要通知】 伙伴們,大家好陵叽! 明早是我組第四次小組會 時間:24日早6:00--7:00 YY: 1351833876 內(nèi)...