文：Lucky
01
獨(dú)處一詞百科解釋為“一種獨(dú)居出世的態(tài)度浩嫌，是一種身心的自我調(diào)整。更是一種獨(dú)立人格的體現(xiàn)补胚÷肽停”可見，孤獨(dú)并非是孤僻或痛苦糖儡，獨(dú)處除了能夠讓我們的內(nèi)心保持充實(shí)和平靜伐坏，還能真正找尋到自己的價(jià)值。
當(dāng)我的時(shí)間越來越少握联，越來越忙的時(shí)候桦沉，我越來越珍惜獨(dú)處的時(shí)間每瞒。
也許是因?yàn)榭释麚碛凶约旱目臻g，一份自由纯露，但我更加想成為自己剿骨，成就我所渴望的一切。
02
我有一個(gè)朋友埠褪，特別害怕一個(gè)人出去吃飯浓利、一個(gè)人逛街，包括一個(gè)人去看電影時(shí)钞速，也會(huì)選擇很偏僻的位置贷掖，只要是一個(gè)人就會(huì)感覺局促不安、渾身不自在渴语、感覺自己與周圍的世界格格不入苹威。如果說孤獨(dú)分為10級的話，她只能做到第一級“一個(gè)人去逛超市驾凶⊙栏Γ”
以前我也是這樣，害怕獨(dú)處调违，總想找人窟哺，事，物為伴技肩，一旦獨(dú)處且轨，就開始心慌不舒服，神游渾身不自在亩鬼。
一個(gè)人走在路上會(huì)加快步伐殖告，生怕別人給我貼上“不合群”的標(biāo)簽阿蝶，吃飯時(shí)雳锋，寧愿選擇不吃也不愿一個(gè)人，害怕周圍人異樣的眼光看著我羡洁，更別說一個(gè)人去逛街玷过，看電影。如果遇到成群結(jié)伴的朋友筑煮，恨不得找個(gè)地洞鉆下去辛蚊，不幸被對方看到，實(shí)屬無奈真仲，才會(huì)過去打招呼袋马，露出僵硬的笑容。
想要有人陪是一種出生便扎根在一個(gè)人骨子里的渴望和欲求秸应，為了避免獨(dú)處虑凛，我們常常將自己置身與人生不上熟的人群中碑宴，為了某些目的進(jìn)行淺層的交流，為了貼切別人的繁華喧鬧桑谍，自己也形在意不在延柠，形合意不合。
人在社會(huì)上生活锣披，需要有交往的能力贞间，這是必須的。
但社交是充滿選擇性的雹仿，在成年人的世界增热，“雖然你對我好可是我還要考慮下我們?nèi)^合不合、你的地位是不是同一個(gè)檔次胧辽、你的相貌是不是能夠入我法眼钓葫，你的存在會(huì)不會(huì)對我有利益....”
所以不要過于耽于社群而而忘了精進(jìn)自身，有些事情必須得是自己一個(gè)人做才能取悅自己票顾。
03
劉若英的第一本書《一個(gè)人的KTV》里面講述了她一個(gè)人獨(dú)處時(shí)做的事情础浮，一個(gè)人旅行，看電影奠骄，唱KTV豆同。她所有的朋友不可置信、同情含鳞，甚至怪異的目光影锈，總覺得一個(gè)人去做這些事情，大多數(shù)是找不到人陪蝉绷，是一種勉強(qiáng)鸭廷。但她說的是她更加喜歡一個(gè)人去感受并完成這些事。
陳綺貞也是個(gè)很享受獨(dú)處的人熔吗，她一天上網(wǎng)的時(shí)間不超過一小時(shí)辆床，不用facebook，微博桅狠。對陳綺貞來說讼载，長時(shí)間的獨(dú)處某個(gè)程度上是為了創(chuàng)作，每天花一段時(shí)間中跌，規(guī)律性的“做功課”咨堤，寫什么都好，也能夠固定產(chǎn)出漩符。她在書里曾寫道“能夠一個(gè)人生活得很好之后一喘，你才知道該怎么跟別人生活在一起∈缺”
在很大程度上凸克，看一個(gè)人的獨(dú)處方式铝侵，就能窺見他的個(gè)性與趣味。而趣味的高低触徐，往往會(huì)折射出成就的大小咪鲜。
一個(gè)人只能與自己達(dá)致最完美的和諧，而不是與朋友和配偶撞鹉，因?yàn)槊總€(gè)人在相處中脾氣疟丙，愛好本來就是不一致的，獨(dú)處是一件幸福并值得幸福的事情鸟雏。
如果內(nèi)心貧瘠享郊，換一萬個(gè)地方生活都雷同。
04
真正的獨(dú)處孝鹊，會(huì)給人積極的體驗(yàn)炊琉，是享受一個(gè)人的狀態(tài)，是一種主動(dòng)選擇的孤獨(dú)又活。我們可以在自己的空間里“修煉”自己苔咪，你可以一個(gè)人靜靜的發(fā)呆，也可以一個(gè)人做很多想做的事情柳骄。
獨(dú)處也是一種能力团赏，相比交往這種話能力，獨(dú)處能比交往更根本耐薯。
1.在獨(dú)處時(shí)可以選擇多看書舔清，一個(gè)人讀書讀久了，一詩一句就像一日三餐一樣早就和身體相融曲初，腹有詩書氣自華体谒，歲月從不敗美人。
2.身上的每一寸贅肉都是你在向身體妥協(xié)的標(biāo)志臼婆。人生那么短抒痒，不要在最美好的時(shí)光里，做一個(gè)顯眼又占地的胖子目锭，努力健身的你评汰，一定會(huì)收獲越來越多的好運(yùn)氣纷捞。
3.養(yǎng)幾盆好花痢虹，你會(huì)感到生命的可貴滿心的幸福。
4.培養(yǎng)自己愛好主儡，如彈吉他奖唯，刺繡、剪紙糜值、跳舞等等都可以丰捷，只要你自己喜歡坯墨。
5.一個(gè)舒適的環(huán)境才能給人一個(gè)好的心情，把房間整理得干凈病往、舒適捣染、自在、才能遇見更好的自己停巷。
6.換上舒適的睡衣耍攘，懶散地躺在沙發(fā)上，聽聽自己喜歡的歌單畔勤，看看早早下好的電視劇蕾各。
05
叔本華說：“一個(gè)人只有在自己獨(dú)處的時(shí)候，才能成為真正的自己庆揪。如果他不喜歡孤獨(dú)式曲，那他也不會(huì)熱愛自由；因?yàn)橹挥挟?dāng)他獨(dú)自一人的時(shí)候缸榛，他才是真正自由的吝羞。”
一個(gè)不能和自己好好相處的人内颗，往往會(huì)活得更焦慮脆贵。
當(dāng)我們在自己與外部世界之間畫了一條明確的分界線，實(shí)現(xiàn)獨(dú)處并享受一個(gè)人的孤獨(dú)時(shí)起暮，我們反而覺得卖氨，生活變得更好了。
