一，年度夢想本周進展
一椅您、健康：
1外冀、全年堅持跑步2020公里。12月雖然懷孕了掀泳，但是感覺還是不要放棄了跑步鍛煉雪隧。加油西轩，堅持！
?本周跑步一次脑沿，不能把跑步斷了
藕畔！下周還是每天跑步1公里，降低要求
2庄拇、跟著陳允斌老師學習24節(jié)氣養(yǎng)生注服。12月學習孕婦營養(yǎng)食療。12-7大雪措近；12-21冬至
?本周拆開了桂圓和桑葚干溶弟，桑葚干味道還不錯。
瞭郑！下周增強一下喝營養(yǎng)水辜御。
3、睡前冥想和感恩屈张，打卡300天擒权。12月花費3周時間到年底繼續(xù)陪娃學習拼音，力爭結束拼音阁谆，娃自己會讀碳抄。
?本周總是很累，基本在22點前就結束了场绿。
剖效！下周繼續(xù)學習拼音
二、家庭：
4裳凸、生二胎寶寶 （青蛙）贱鄙。12月每天早上去單位吃葉酸，補充營養(yǎng)姨谷，去第一次醫(yī)院檢查逗宁。
?本周繼續(xù)吃葉酸，逸來看我梦湘，買了干果瞎颗。
！下周補充營養(yǎng)捌议，月底去第一次醫(yī)院檢查哼拔。
三、人際：
5瓣颅、按155人脈法建55個朋友檔案倦逐。12月盤點一下人脈，平時上下班路上沒事了給好朋友們打電話問候一下宫补。
?朋友:本周約著和小艷吃飯檬姥。
?家人：周末逸來漢中買了堅果
曾我！下周有時間問候一下大家
四、工作：
6健民、順利通過遴選考試（青蛙）抒巢！12月份是黨委換屆，把我選入了委員秉犹。就是職級晉升第二次還不知道情況蛉谜。年度考核資料整理。
?復習：最近沒事刷學習強國
?工作：周五黨委換屆12-18崇堵，下鄉(xiāng)一天12-17
型诚！下周主要的就是年度考核資料收集
五、學習：?
7筑辨、實施陪娃學習成長計劃俺驶。12月集中精力帶娃學會韻母幸逆。力爭到年底讓娃學會拼音棍辕。
?本周主要集中學習拼音，周六爸爸又來陪娃好好學習一天拼音还绘。盡快結束了轉入漢字學習
楚昭！下周集中精力帶娃復習拼音，轉入漢字學習拍顷。
六抚太、成長：
8、實行斷網(wǎng)專注計劃（青蛙）12月完成年度總結和年度目標昔案。
?本周主要是拼音尿贫，學習四五快讀。
踏揣！下周繼續(xù)陪娃專注陪娃拼音庆亡，有時間了寫年度總結和年度計劃。
9捞稿、時間管理的踐行又谋。親子課程90天踐行7-8月。分享20次娱局。12月份主要是陪娃學習彰亥，摸索陪娃學習方法。
?本周陪娃學習拼音衰齐。學習兩節(jié)漢字學習任斋。
！下周陪娃學習拼音耻涛。
七废酷、理財：
10穴翩、賺取工資之外收入1萬元〗趸控制購買欲芒帕，存錢買車。2020斷舍離物品丰介。理財背蟆。
?本周買了羽絨服清洗劑。
哮幢！控制購買欲带膀，存錢買車。2020斷舍離
11橙垢、實行斷舍離整理計劃垛叨。12月份整理拼音課程
?本周整理辦公桌
！12月份整理拼音課程
八柜某、休閑：
12嗽元、學習做早餐，打卡100次喂击。剂癌！12月有時間給娃做健康美味好吃的。
?本周我爸媽在家做了煎餅翰绊。買了熱面皮很好吃
佩谷！下周繼續(xù)做好吃的，就是我比較懶监嗜，好吃懶做
二谐檀，本周計劃完成情況
1，陪娃學習拼音√
2裁奇、黨委換屆開會√
3桐猬、加強孕期營養(yǎng)√吃堅果
三、本周感想
本周主要是陪娃學習拼音框喳，后來她爸又買了四五快讀课幕，故事書。又學習了兩節(jié)四五快讀五垮。又是拼音乍惊，又是漢字，感覺有點亂套了放仗，不過四五快讀這套書還是不錯润绎。娃爸爸周六又過來陪娃學習，不知道怎么回事，娃怕爸爸莉撇，學習效果還不錯呢蛤。
黨委換屆成為了黨委委員，還是要好好干棍郎，不辜負領導信任其障。
四，本周改進
本周身體影響精力不濟涂佃，感覺很累励翼，下鄉(xiāng)了一天，吃了好多辣椒辜荠，pp難受汽抚。以后還是不要吃辣椒，要注意吃的伯病。
五造烁，下周三只青蛙
1，陪娃學習拼音
2午笛、準備年度考核資料
3惭蟋、陪娃學習四五快讀
