有一種堅(jiān)持叫復(fù)盤 20180113 奔跑的人魚

日程安排 公元20180113

? 24H日程安排24H復(fù)盤記錄

- [ ] 早起01

- [x] 健身02

- [ ] 效能03

- [ ] 冥想04早睡早起: 22:30-12:10

- [ ] 05三只青蛙

- [ ] 06三只青蛙

- [ ] 07三只青蛙-

- [ ] 08早餐~~

- [ ] 09極簡(jiǎn)財(cái)務(wù)3~~

- [ ] 10打掃房間~

- [x] 11~~

- [x] 12午膳~~起床

- [ ] 13~~極簡(jiǎn)財(cái)務(wù)5

- [ ] 14~~極簡(jiǎn)財(cái)務(wù)6

- [ ] 15 ~~時(shí)間的朋友1

- [ ] 16~~時(shí)間到朋友2

- [ ] 17跑步~時(shí)間的朋友3

- [x] 18晚餐~~

- [ ] 19散步~~周復(fù)盤

- [ ] 20沐浴~~ 微信

- [ ] 21泡腳~~復(fù)盤

- [ ] 22就寢~~洗頭

- [x] 23蟋座。? ? ? ? ? ? 睡覺

- [ ] 24拗踢。? ? ? ? ?

復(fù)盤反思總結(jié)

001沒有規(guī)律就沒有未來 企業(yè)這樣人也一樣

002人生算法 自我迭代 歲月不饒人 你也未曾饒過歲月

003今天睡了十幾個(gè)鐘,原來做病人這么難受的向臀。沒有無緣無故的生病巢墅,都是有征兆的,比如我昨天中午吃飯就開始沒胃口了券膀,晚上7點(diǎn)就頭暈上床躺著君纫,早上6點(diǎn)病情得到了釋放,中午開始好轉(zhuǎn)……

成就感:? 5 幸福感:5

- [ ] 每日微出軌清單暴擊:已無力吐槽

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