身為女人翎卓，又是個需要做家務(wù)，同時也是職場人士的我摆寄，對于整理物品失暴，收拾屋子，以及定期清理電腦有著不得不做和必須做的理由微饥，相信許多人也和我一樣锐帜。
作為女人的我，家里的衣櫥基本上被我承包了畜号，每次換季缴阎，打折都會有幾件衣服入櫥，但是打開衣櫥就會發(fā)現(xiàn)好多的衣服简软，確總是沒有我要穿的那件蛮拔，一說出沒啥穿的述暂，肯定會收到我家老公的嗤之以鼻，滿滿的櫥柜里竟然挑不出衣服建炫，不就是想買新的畦韭，別找借口啊肛跌！
一整天的工作下來艺配，被滿滿的事情填滿腦袋，真的不想想工作了衍慎，能不能清理一下转唉，因為工作特性，我會有臨時在紙上寫下的客戶要求稳捆，或是打印審核又重新改過的資料赠法，放在辦公桌上，還有那些參考的書籍乔夯，好亂砖织！
電腦里的文件夾一個又一個，客戶的方案末荐，客戶的資料侧纯，手機內(nèi)相片的備份，還有參考收集的資料等等甲脏，只有增加眶熬，沒看減少的，就怕使用的時候會找不到資料剃幌。
學(xué)習(xí)怎么做好物品管理、電腦文件夾管理已經(jīng)成為我的當(dāng)務(wù)之急晾浴，我又是個非常愛學(xué)習(xí)的人士负乡，就得查找下有沒有什么整理的方法可以學(xué)習(xí)的，正好就被推薦了這本《斷舍離》脊凰，當(dāng)時買來就是當(dāng)做學(xué)習(xí)整理術(shù)的一本工具書而已抖棘。
看過書籍后我才發(fā)現(xiàn)，以為的一本工具書給我了一個小確幸狸涌，它不單單讓我學(xué)會了有效的整理切省，還幫我理清了對物品的正確認(rèn)識，以及我是怎樣類型的人帕胆，如何克服認(rèn)知上的障礙朝捆，做到真正的斷舍離，現(xiàn)在就讓我?guī)ьI(lǐng)大家跟我一起讀讀《斷舍離》這本書吧懒豹！
本書的作者是日本女作家山下英子芙盘，《斷舍離》闡述人與物的理念驯用，認(rèn)為人生的種種苦惱，總混雜在我們對物品的執(zhí)著中儒老，山下英子通過參透瑜伽“斷行蝴乔、舍行、離行”的人生哲學(xué)驮樊，并由此獲得靈感薇正，創(chuàng)造出了一套通過日常的家居整理改善心靈環(huán)境的“斷舍離”整理術(shù)。其中囚衔，斷=斷絕不需要的東西挖腰，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對物品的執(zhí)著佳魔。
我想在接下來曙聂，就將書中對我影響頗深的三個方面跟大家做分享，一起進(jìn)入《斷舍離》：
1.從衣櫥開始破除執(zhí)念
2.找出執(zhí)著的原因
3.啟動自我整理的機制
01
從衣櫥開始破除執(zhí)念
斷舍離就是個不是收拾的收拾法鞠鲜，這里說的收拾不是我們以為的整理宁脊、整頓、掃除（掃贤姆、擦榆苞、刷），或是把衣服進(jìn)行分類霞捡，整齊擺放坐漏；
斷舍離的收拾，它是一種篩選必要物品的工作碧信，篩選物品時一是考慮我們自己和物品之間的關(guān)系赊琳，二是考慮當(dāng)下的時間軸，簡單說就是問問自己砰碴，現(xiàn)在這個物品跟我是不是有確實的關(guān)系躏筏，最近什么時間會使用，然后對物品進(jìn)行取舍呈枉、選擇的過程趁尼。
斷舍離的主角不是那個要被選擇的物品，而是我們自己猖辫，考慮到的是“我自己”還需不需要它酥泞。一般的收納整理術(shù)考慮的是物品，會買工具和收納物品來把家里的物品收納整齊或是保管好物品啃憎，而斷舍離提倡的是以不斷循環(huán)代謝作為整理前提芝囤，讓我們的居住空間永遠(yuǎn)保持在變動流轉(zhuǎn)的狀態(tài)下，破除收拾的這些執(zhí)念，讓我們先從整理衣櫥上破解看看凡人。
一到換季或是出去拜訪客戶的時候名党，你是不是跟我一樣覺得沒有衣服可穿呢，可是衣櫥里確滿滿的挠轴，這就是典型的“明明已經(jīng)不會穿的衣服传睹，可能因為是某人買的院喜，因為有感情惊完，所以只能收著”告唆，“那件衣服的花色是我最喜歡的薛训，就放著吧”隶糕，現(xiàn)在讓我們丟掉這些衣服吧冈在。
斷=斷決想要進(jìn)入自己家里不需要的東西倒慧，檢視一下這些衣服確定適合現(xiàn)在的工作環(huán)境嗎纫谅？符合當(dāng)下的身材穿著嗎？在衣櫥里永遠(yuǎn)不會再穿的衣服溅固，就果斷的將衣服丟出去吧，留下衣服不是一種留念询吴，而是一種執(zhí)念亮元，將不穿的衣服請出衣櫥爆捞，就是“斷”嵌削。
舍=舍棄家里的到處泛濫的破爛兒，是要徹底的篩選物品找默，下定決心要把不用的物品丟進(jìn)垃圾袋拿出去扔掉惩激，扔出去之前又會心生不忍蟹演，會有思想斗爭酒请，要堅持鸣个，讓身邊的物品保持優(yōu)勝劣汰的自然循環(huán)，保留下精挑細(xì)選過的囤萤，適合的、適量的澄惊、性能好又美觀的物品富雅。
離=脫離對物品的執(zhí)念掸驱，處于游刃有余的自在空間吹榴，整理清楚我們自己跟物品之間的關(guān)系，物品要有用才有價值帅刀，物品在此時远剩、當(dāng)下時刻，為我所用锥余，正好是我需要用到痢掠。
“斷舍離”目的，就是要將不需要足画、不合適、不舒服的物品医舆，換成需要、合適爷速、舒服的物品霞怀。斷：就是購物時三思而后行，不需要的東西就不接受毙石，只添置必需的物品；舍：就是收拾沒用的破爛兒废封，賣掉丧蘸、贈送出那些原有而不用的物品，縮小自己的喜好范圍刽漂；離：脫離對物品的執(zhí)念弟孟，了解自己、愛上自己庭猩，心情愉悅地生活陈症。
02
找出執(zhí)著的原因
書中談到最難的應(yīng)該是做到'離'即擺脫心里的執(zhí)念。執(zhí)念指的是一個人做事的態(tài)度录肯、處事的哲學(xué)，從這樣的層次上講优炬，執(zhí)念厅贪，是一種良好的品質(zhì)，實際上執(zhí)念過深糊余，在某些場合和事情上則變成了認(rèn)死理单寂、鉆牛角尖。
第一種是逃避現(xiàn)實型蘸劈∽鸱校看到家里亂，不知從何下手洼专，其實也是對家庭的不滿，不愿意呆在家里烟很。所以干脆來個眼不見為凈蜡镶，給自己找各種各樣的事做，然后說自己忙得沒有時間打理家庭芹橡。于是慢慢地望伦，這樣的惡性循環(huán)會越陷越深，家里就會堆滿不需要的物品述么。
第二種是執(zhí)著過去型愕掏。大量的保留過去的、并且對自己當(dāng)下沒有價值的東西饵撑，似乎被一把無形的枷鎖給困住滑潘。雖然現(xiàn)在生活水平已提高，購物又很便利语卤，家里可能跟我一樣有個上了年紀(jì)的老人酪刀，因為經(jīng)歷過物質(zhì)極度貧乏年代骂倘，所以每次你一要清理東西巴席，或是已經(jīng)被扔出去后，第二天你發(fā)現(xiàn)怎么那個物品它有“長腿”走回來了漾唉。
第三種是擔(dān)憂未來型。這種類型的人總是擔(dān)憂未來會發(fā)生不測風(fēng)云分衫，儲備物品以解燃眉之急般此，俗話說“家里有糧，心里不慌”屎勘。
這就對照我平時生活上的習(xí)慣居扒，發(fā)現(xiàn)自己就最偏向于“擔(dān)憂未來型”，例如瓤摧，我的腳比較小是穿35碼的鞋子玉吁，以前發(fā)現(xiàn)買35碼的鞋子很難買到，所以總是在我自己閑逛商場的時候这揣，或是陪逛商城的時候影斑，看到性價比很高的鞋子（打折、換季時）片迅，就忍不住會趕緊試穿皆辽，然后一買就好幾雙芥挣，買的時候感覺非常棒耻台，終于可以有鞋子穿了。
但買回來一放到家里鞋柜里，就會看到一些還是八痹换、九成新，當(dāng)時也是以這種心態(tài)買回來的鞋子時匙姜，瞬間覺得又多買了冯痢，每雙都能穿，丟棄肯定是可惜的袖肥，讓我懊惱不已振劳。
克服執(zhí)著就是要學(xué)會分清楚，哪些是當(dāng)下最有需要的寸癌，是最需要購買弱贼，并且是搭配哪些場合穿的，這幾雙能不能滿足需求溪烤，這樣慢慢的改變那個買不到的執(zhí)念庇勃。
選擇物品時要時刻銘記：不是“能不能用”匪凉，而是我要不要用，我用的效果是屬于事半功倍贸铜，還是事倍功半，物品就像一面鏡子烤镐，直面物品棍鳖，就是直面真實的自己。
'斷渡处，是阻止進(jìn)入医瘫。舍，是丟棄醇份。離僚纷，是擺脫執(zhí)念。'這既是一種收拾物品讓自己所處空間清爽的一種方式怖竭，同時也是一種讓自己心靈寧靜的良藥侵状。學(xué)會阻止廢物進(jìn)入我們身邊的空間，也阻止壞情緒影響我們的心靈趣兄；舍棄身邊'無用之物'摒棄心靈的污艇潭，擺脫內(nèi)心深處的執(zhí)念。
03
啟動自我整理的機制
衣櫥被我們整理好了蹋凝，房間里的東西也規(guī)整到位鳍寂，不需要的，不適用的被我們?nèi)拥袅似矗荒芸偸强空韥硗瓿蛇@些，也要訓(xùn)練我們的能夠形成一個自動化體系鹃觉，當(dāng)去購物，或是接受贈品等情況時祷肯，系統(tǒng)就自動運作起來疗隶，開始分類抽减，這個我需要橄碾，那個不需要，這就是所說的啟動自我整理的機制史汗。
所謂斷舍離拒垃，就是訓(xùn)練自己成為能夠信賴的自己，最終徹底脫離“沒法收拾的自己”戈毒！
整理房間就是整理自己横堡，并不是心靈改變了就行動，而是行動帶來了心靈的變化道宅，只要有行動胸蛛，心靈就會跟上腳步，可以說泞当，斷舍離就是一種動禪民珍。
不要再以“總有一天會用得上”這樣的借口笤受，把不需要的物品在一邊不去處理敌蜂。而是讓它們?nèi)サ酱藭r此刻最需要它們的地方章喉，要有意識地不斷把物品送出去，“舍棄”掉落包。物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢锰剑拍苷宫F(xiàn)美感。
工作中也是要有這種精神有序，只有思想不斷進(jìn)步岛请，你接觸到的知識信息才是最新的，最棒的盅称，而不是以為自己十幾年前就知道的知識點后室，就一直沿用那里面的思想一路下來用到自己的工作當(dāng)中，那都是不能讓工作更近一步疾层，更加精進(jìn)松申。
斷舍離其實就是一個不斷地選擇、選擇再選擇的過程舅逸。選擇的標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)階段的不同而有所差異皇筛。但我們的表意識還沒作出選擇，但是我們的潛意識已做好了選擇旗笔。
《斷舍離》是一套理論蝇恶，更是一本方法論、一本行動手冊潘懊。我相信贿衍，書中的所得只要在實踐中進(jìn)行驗證和提煉，我們才能做到真正意義的斷舍離释树，我已積極投入了生活中的斷舍離擎淤，先從日常的衣櫥、廚房扫尺、辦公桌開始了炊汤，大膽舍棄才能擁有更好的弊攘！
