遺忘曲線 | 0 |
---|---|
時間間隔 | 記憶量 |
剛記憶完 | 100% |
20分鐘后 | 58.2% |
1小時后 | 44.2% |
8-9小時后 | 35.8% |
1天后 | 33.7% |
2天后 | 27.8% |
6天后 | 25.4% |
1個月后 | 21.1% |
提高記憶的規(guī)律:
- 馬上記憶
- 半小時后重復記憶
- 三小時后重復記憶
- 一天后重復記憶
- 一周后重復記憶
- 一個月后重復記憶
- 三個月后重復記憶
遺忘曲線 | 0 |
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時間間隔 | 記憶量 |
剛記憶完 | 100% |
20分鐘后 | 58.2% |
1小時后 | 44.2% |
8-9小時后 | 35.8% |
1天后 | 33.7% |
2天后 | 27.8% |
6天后 | 25.4% |
1個月后 | 21.1% |
提高記憶的規(guī)律: