01
兩位奧斯卡導(dǎo)演在YouTube上向全世界人民發(fā)起了邀請(qǐng)，邀請(qǐng)他們用視頻記錄下自己的一天：2014年7月24日。
后來(lái)，他們收到了來(lái)自190個(gè)國(guó)家和地區(qū)的視頻荆萤，總長(zhǎng)度將近4500個(gè)小時(shí)，兩位導(dǎo)演從中剪輯出94分鐘铣卡，組成了紀(jì)錄片《浮生一日》链韭。
紀(jì)錄片沒(méi)有任何旁白，導(dǎo)演用自己的選擇標(biāo)準(zhǔn)煮落，選出無(wú)數(shù)個(gè)不同的人生片段梧油，從凌晨4點(diǎn)一直到午夜24點(diǎn)，用不同的人生組成了完整的一天州邢。
年輕帥小伙
倚在沙發(fā)上儡陨，一個(gè)年輕的小伙子，神情有些緊張還帶了點(diǎn)害羞量淌，他正對(duì)電話那頭的奶奶說(shuō)：他是一個(gè)同性戀骗村。
平靜的中年男
坐在病床前，一個(gè)中年男人呀枢，顯得非常平靜胚股，他正對(duì)妻子說(shuō)：“我現(xiàn)在無(wú)所畏懼，我以前怕你得癌癥裙秋，結(jié)果你得了琅拌；怕你復(fù)發(fā)缨伊，結(jié)果你復(fù)發(fā)了。但都撐過(guò)去了进宝，所以我無(wú)所畏懼刻坊。”
貧民窟老伯
在一個(gè)貧民窟里党晋，一位單身大伯谭胚，背后有好多孩子，最小的一兩歲未玻，正躺在床板上睡覺(jué)灾而；最大的20歲，老伯拎起這個(gè)20歲的兒子扳剿，說(shuō)每天要綁住他旁趟，才能防止他意外走失。老伯還說(shuō)他一個(gè)人要照顧孩子庇绽，沒(méi)辦法工作锡搜，沒(méi)有錢，水和電都斷了敛劝。
停頓了一下，老伯最后說(shuō)：“但我們還活著纷宇】涿耍”
平凡的姑娘
23：58分，一個(gè)閃電雷鳴的午夜像捶，小姑娘坐在車?yán)锷仙拢瑢?duì)著自己的手機(jī)鏡頭說(shuō)：
“我一天都在期待能發(fā)生些什么了不起的事，向世人證明拓春，在平凡人平凡的一天释簿，也會(huì)有不平凡的事情發(fā)生。但真相是硼莽，好事不常有庶溶。我今天整天都沒(méi)發(fā)生什么事，我想讓別人知道我的存在懂鸵，不想過(guò)沒(méi)有存在感的生活偏螺。”
“我不會(huì)坐在這兒匆光，告訴你我是個(gè)多好的人套像，因?yàn)槲矣X(jué)得自己沒(méi)多好。我認(rèn)為自己是個(gè)普通的女孩终息，過(guò)著普通的生活夺巩。盡管今天其實(shí)沒(méi)發(fā)生什么大事贞让，今晚，我還是覺(jué)得好像什么大事發(fā)生了柳譬≡牛”
由于環(huán)境、文化征绎、家庭背景的不同蹲姐，人們的生活也不盡相同，紀(jì)錄片向我們展示了各種各樣的人生人柿。
有孩子在甲板上睡去柴墩，有孩子剛會(huì)走路就出來(lái)給人擦鞋；
有人朝九晚五凫岖，有人騎著自行車周游世界江咳；
有人面朝黃土，有人正在天空翻著跟頭翱翔哥放。
問(wèn)題來(lái)了：這么多不同的人生歼指，日本、朝鮮甥雕、臺(tái)灣都有踩身，怎么就沒(méi)我們中國(guó)人呢？導(dǎo)演是用什么標(biāo)準(zhǔn)挑選的社露？
仔細(xì)觀察后我發(fā)現(xiàn)挟阻，盡管視頻里每個(gè)人過(guò)著不同的一天，或者精彩絕倫峭弟，或者痛苦不堪附鸽，又或者普普通通，什么事情都沒(méi)發(fā)生瞒瘸。但是坷备，他們面對(duì)這一天的態(tài)度是相同的：他們都在直面自己的人生，沒(méi)有逃避情臭。
導(dǎo)演沒(méi)有按照國(guó)界省撑、膚色、性別平均挑選俯在，導(dǎo)演的挑選邏輯是：直面生活的人生態(tài)度她紫。
無(wú)論他們正面臨怎樣的一天瞄崇，他們都不羨慕別人。
即使正深陷泥潭，他們也絕不逃避劲厌，他們永遠(yuǎn)直面生活毅访。
他們總有辦法讓自己一天比一天好，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)……
就像紀(jì)錄片《人生果實(shí)》里老爺爺說(shuō)的：“緩慢而堅(jiān)定的成長(zhǎng)”。
恩潮孽，我要直面我的人生，好好的過(guò)每一天筷黔，努力讓它一點(diǎn)點(diǎn)生長(zhǎng)往史，越來(lái)越好。
02
看完紀(jì)錄片佛舱，我突然很好奇一個(gè)問(wèn)題：我一共還有多少天呢椎例？我查了中國(guó)人的平均壽命，是75歲请祖。
我屬龍订歪，今年32歲，如果平均壽命是75歲肆捕，那么我還有43年刷晋，43年就是15695天。今天是3月10日慎陵，剛好過(guò)了100天眼虱，所以我還剩下15595天。
計(jì)算完畢：今天起席纽，我的人生還有15595天捏悬。
這串?dāng)?shù)字讓我想起了劉慈欣的小說(shuō)《三體》：
有一天，男主眼眶視野的右下角出現(xiàn)了一長(zhǎng)串?dāng)?shù)字润梯，這串?dāng)?shù)字是一個(gè)倒計(jì)時(shí)过牙，以秒為單位跳動(dòng)。原來(lái)這是男主的生命倒計(jì)時(shí)仆救，數(shù)字跳完抒和，男主的生命也就走到了盡頭矫渔。
最可怕的是彤蔽，這串?dāng)?shù)字還會(huì)自適應(yīng)亮度，無(wú)論男主看書庙洼、看電視還是看向太陽(yáng)顿痪，那個(gè)倒計(jì)時(shí)始終清晰可見(jiàn)，永不停止油够。
真佩服劉慈欣蚁袭，這是科幻小說(shuō)嗎？分明就是現(xiàn)實(shí)石咬，因?yàn)闊o(wú)論我的眼眶中是否閃爍那串?dāng)?shù)字（15595）揩悄，它其實(shí)都在那里，正日復(fù)一日的減少鬼悠，直到0為止删性。
15595天是一個(gè)稀缺的數(shù)字亏娜，每一個(gè)數(shù)字都是我實(shí)實(shí)在在的一天，都是我實(shí)實(shí)在在的人生蹬挺。
而錢呢维贺？是國(guó)家信用，是印鈔機(jī)想印多少就能印出多少的產(chǎn)物巴帮，它虛無(wú)縹緲溯泣，價(jià)值也極不穩(wěn)定。
一個(gè)正在經(jīng)歷本國(guó)貨幣急速貶值的金融學(xué)家說(shuō)：你可能吃面之前還能付得起面價(jià)榕茧，吃完卻發(fā)現(xiàn)自己付不起了垃沦。
所以，如果做一些事情雪猪，只是為了單純?nèi)Q取這些虛無(wú)飄渺的鈔票栏尚，那就太對(duì)不起我這15595天了。
那么問(wèn)題來(lái)了：你說(shuō)只為了錢不值得做事只恨，那什么才值得做呢译仗？
03
思來(lái)想去，我想到：如果什么事情官觅，能讓我在當(dāng)下直接獲得快樂(lè)纵菌，而且還能帶來(lái)長(zhǎng)期快樂(lè)，就值得做休涤。（當(dāng)然咱圆，這要在你已經(jīng)滿足基礎(chǔ)溫飽的前提之下）
所以，再做事情的時(shí)候功氨，我就有了兩個(gè)維度追求：當(dāng)下快樂(lè)序苏、長(zhǎng)期快樂(lè)。
重點(diǎn)來(lái)了捷凄，用這兩個(gè)維度忱详，我畫出了四象限結(jié)構(gòu)，如下：
橫軸代表長(zhǎng)期快樂(lè)跺涤，從左到右匈睁，從長(zhǎng)期不快樂(lè)到長(zhǎng)期快樂(lè)；縱軸代表當(dāng)下快樂(lè)桶错，從下到上航唆，從當(dāng)下不快樂(lè)到當(dāng)下快樂(lè)。
橫縱軸交叉院刁，產(chǎn)生了4個(gè)象限糯钙，這4個(gè)象限就分成了4個(gè)類型的事情。
第1象限：做了這事，不僅產(chǎn)生當(dāng)下快樂(lè)任岸，也產(chǎn)生長(zhǎng)期快樂(lè)鸳玩。
第2象限：做了這事，能直接產(chǎn)生當(dāng)下快樂(lè)演闭，但不能產(chǎn)生長(zhǎng)期快樂(lè)不跟。
第3象限：做了這事，不僅當(dāng)下不快樂(lè)米碰，長(zhǎng)期也不快樂(lè)窝革。
第4象限：做了這事，雖然當(dāng)下不快樂(lè)吕座，但長(zhǎng)期來(lái)看會(huì)快樂(lè)虐译。
第1象限：封神區(qū)
我把它叫做封神區(qū)，如果你想成為大神吴趴，那這個(gè)區(qū)域的事情做的越多越好漆诽。但是，在快節(jié)奏的社會(huì)里锣枝，人們很難找到自己的第1象限厢拭，甚至有些人從未體驗(yàn)過(guò)第1象限。
停下來(lái)想想撇叁，什么事情本身能給你帶來(lái)快樂(lè)供鸠，長(zhǎng)期做還能讓你獲益無(wú)限。
第2象限：廢柴區(qū)
我把它叫做廢柴區(qū)陨闹，這個(gè)區(qū)域的事情越少越好楞捂，盡量不沾，沾了很容易成為惡習(xí)趋厉，想戒又扔不掉寨闹。這個(gè)象限的事情容易上癮，能輕易拖垮我們君账，讓我們變得一事無(wú)成繁堡。
停下來(lái)想想，你正在做的事情里杈绸，哪些是讓你當(dāng)下快樂(lè)帖蔓，但是長(zhǎng)期來(lái)看又極其阻礙你的人生矮瘟。
第3象限：機(jī)器區(qū)
我把它叫做機(jī)器區(qū)瞳脓，這個(gè)區(qū)域事情很是無(wú)聊，但處于某些義務(wù)澈侠，我們又不得不做劫侧，比如參加朋友的婚葬。這個(gè)區(qū)域的事情讓我們像個(gè)機(jī)器，被動(dòng)的活在這個(gè)世界烧栋。如果你有辦法擺脫這個(gè)區(qū)域的事情写妥，我建議快速脫離，而且要一刀切审姓，說(shuō)不干就不干珍特。
想一想，做什么事情讓你當(dāng)下不快樂(lè)魔吐，長(zhǎng)期也沒(méi)什么意義扎筒。
第4象限：自律區(qū)
我把它叫做自律區(qū)，這個(gè)區(qū)域的事情很多酬姆，我們都知道這個(gè)區(qū)域的特別好嗜桌，我們都想去做，可是總做計(jì)劃辞色，總也堅(jiān)持不住骨宠，只有自律的人，才能在這個(gè)區(qū)域有所建樹相满。
想一想层亿，什么事情雖然讓你當(dāng)下不快樂(lè)，但長(zhǎng)期卻價(jià)值無(wú)限立美。
人生4象限搞定了棕所，接下來(lái)我畫了一個(gè)自己的4象限，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：正方形的右邊是我要專心做的事情悯辙，左邊是我要完全杜絕的事情琳省。
怎么樣，想畫出你自己的人生四象限嗎躲撰？別急针贬，在你畫之前，我還有3點(diǎn)叮囑：
（1）四象限里放置的事件因人而異拢蛋，做好自己的桦他，別去評(píng)價(jià)別人的
比如，對(duì)于熱愛(ài)自己職業(yè)的電競(jìng)選手谆棱，他就會(huì)把打游戲劃入即能短期快樂(lè)又能長(zhǎng)期快樂(lè)的第1象限快压。
（2）生活中幾乎所有小事都可以放進(jìn)四象限去考慮
比如，工作的時(shí)候憋著不上廁所垃瞧，短期來(lái)看可以讓你更快完成手頭上的事情蔫劣，長(zhǎng)期來(lái)看對(duì)你膀胱不好，所以工作時(shí)憋著不去廁所就可以劃分在讓你短期快樂(lè)長(zhǎng)期不快樂(lè)的第2象限个从。（我就老做脉幢，以后杜絕）
（3）4個(gè)象限里的事件會(huì)動(dòng)態(tài)移動(dòng)
比如吃飯歪沃，青菜拿開(kāi)水焯一下直接吃，對(duì)身體健康嫌松，但最初你吃著沒(méi)有味道沪曙，這時(shí)這件事屬于短期不快樂(lè)長(zhǎng)期快樂(lè)的第4象限。
等時(shí)間久了萎羔，你可能慢慢喜歡上了青菜原本的味道液走，調(diào)味反倒覺(jué)得不好吃了，這時(shí)候直接焯青菜這件事贾陷，就可以從第4象限移至短期吃著好吃育灸，長(zhǎng)期對(duì)身體好的第1象限了。
你的浮生一日是什么樣昵宇？
你還剩多少天磅崭？
能看看你的人生4四象限嗎？
期待你的分享瓦哎。
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