今天是咱們看《浩劫求生》的第十日锅必,也是最后一日盼樟,在座的大英雄們就要畢業(yè)啦氢卡。 本次主題是臺(tái)風(fēng),對(duì)沿海居住的大英雄自然必不可少晨缴,內(nèi)陸的大英雄也不容錯(cuò)...
如果未來(lái)有父母義務(wù)教育,本書(shū)一定是其中一門課程击碗。 本書(shū)主要教家長(zhǎng)如何與孩子溝通筑悴,作者是美國(guó)的心理學(xué)家戈登,他曾經(jīng)連續(xù)3年獲得諾貝爾和平獎(jiǎng)提名稍途。如...
吸氣…… 不要發(fā)出聲音阁吝,不要聳肩。 感受氣息慢慢地通過(guò)肺部械拍,再緩緩沉入腹部突勇。 慢慢地,你感覺(jué)到小腹完全鼓起坷虑,兩肋也跟著張開(kāi)甲馋。 不要急著呼出,在這...
大英雄,如果下次病毒災(zāi)難再次爆發(fā),而且比這次新冠更加嚴(yán)重共屈,你首先會(huì)做什么呢绑谣? A:囤積食物 B:訂機(jī)票,第一時(shí)間飛到較安全的地方 C:閉門不出拗引,...
我們先看兩個(gè)遭遇歹徒的場(chǎng)景矾削。 場(chǎng)景1:你正在銀行取錢壤玫,突然闖進(jìn)來(lái)一群歹徒,他們帶著面具拿著槍支哼凯,其中一個(gè)歹徒朝天花板開(kāi)了幾槍欲间,命令你們抱頭蹲在一...
嘰喳、嘰喳…… 窗外的鳥(niǎo)叫聲準(zhǔn)時(shí)把我叫醒断部。 打開(kāi)手機(jī)猎贴,定上10分鐘鬧鈴。 坐起身子蝴光,挺直腰桿她渴,我開(kāi)始了新一天的打坐練習(xí)。 我想象鼻子前有一朵花蔑祟。...
晚上躺在床上趁耗,我開(kāi)始了僧人布置的身體掃描練習(xí)。 我想象自己躺在白色的掃描艙里疆虚,按下啟動(dòng)鍵苛败,光線從頭頂出發(fā),開(kāi)始由上至下掃描起了我的全身径簿。我的焦點(diǎn)...
01 兩位奧斯卡導(dǎo)演在YouTube上向全世界人民發(fā)起了邀請(qǐng)著拭,邀請(qǐng)他們用視頻記錄下自己的一天:2014年7月24日。 后來(lái)牍帚,他們收到了來(lái)自190...
有一位歌星,第一次發(fā)專輯就破了南非的銷售記錄暗赶,他在南非的粉絲眾多鄙币,地位堪比貓王。 你是他眾多粉絲的一個(gè)蹂随,你每天都會(huì)循環(huán)播放他的歌曲十嘿,他的歌曲不斷...