BM四堂課很快就結(jié)束悄窃，每堂課帶來的認(rèn)知拉升需要很長(zhǎng)時(shí)間來消化急凰。如果今天必須要輸出一篇總結(jié)文的話女仰，我想整體總結(jié)為：態(tài)度＋方法＝A Better Me
態(tài)度（思維方式）
1. 主動(dòng)學(xué)習(xí)
每天早上，寶寶妹的奪命追魂“每日一問”就拉開訓(xùn)練營(yíng)的燒腦序幕抡锈。每個(gè)老師提供的問題都是經(jīng)過了精挑細(xì)選疾忍，而對(duì)這些問題的思考本身就是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過程。老師在群里的回復(fù)和互動(dòng)床三，更是帶著大家更深一層次地去思考一罩。帶著一天的思考更能在學(xué)習(xí)過程中與老師“對(duì)話”，而不是單方面的接受信息撇簿。這個(gè)設(shè)計(jì)非常之贊聂渊！
2. 空杯&接納——顛覆對(duì)關(guān)鍵概念的認(rèn)知
縱觀每堂課差购，老師都會(huì)顛覆我們對(duì)所分享的關(guān)鍵概念的認(rèn)知：你以為的XXX就真的是XXX嗎？不管老師是否明確說明汉嗽，都需要我們先接納老師的概念欲逃。如果抱著“這不就是XXX”的態(tài)度，習(xí)慣性自我防御必然會(huì)降低學(xué)習(xí)的效果诊胞。
每個(gè)老師拋出新的概念就是建立更高級(jí)的心理表征的機(jī)會(huì)暖夭，而“學(xué)習(xí)照搬高手心理表征”正是快速積累勢(shì)能的反思。
3. 目標(biāo)導(dǎo)向
幾乎每個(gè)老師在講方法的時(shí)候都會(huì)談到目標(biāo)撵孤，談到規(guī)劃迈着。永澄大大的兩幅金山大橋照片堪稱經(jīng)典，教主提到的將使命感作為動(dòng)力的來源也深戳我心邪码。其實(shí)很多時(shí)候我對(duì)自己的目的目標(biāo)是非常不清晰的裕菠，所以會(huì)要么“不動(dòng)”，要么“亂動(dòng)”闭专。這些坑在這幾天的學(xué)習(xí)和反思中尤其明顯奴潘。
4. 利他主義
開營(yíng)的時(shí)候敏媽給了一些鏈接，除了普通人證明勾搭大神影钉，給我留下特別深刻印象的画髓，是文中提到的教主、秋大的極致利他平委。當(dāng)然奈虾，也許這是他們維護(hù)自己人脈的一種方式，但我捫心自問廉赔，如果是我肉微，出于維護(hù)人脈的目的也不可能做到那樣的程度。這是發(fā)自內(nèi)心的“利他”蜡塌，這是那天讓我非常臉紅的一個(gè)觸動(dòng)碉纳。
此外，這幾天里馏艾，大神們?cè)谌豪锏幕?dòng)劳曹、簡(jiǎn)書的打賞、提供額外福利等琅摩，都是利他的表現(xiàn)厚者。雖然“利他主義”以前就知道，但是從來沒有這么深刻的體會(huì)迫吐。我想這也是BM訓(xùn)練營(yíng)給我?guī)淼淖盍⒏鸵娪暗母淖儭?/p>
方法
這個(gè)方法是一個(gè)廣泛的概念，包括方法技巧账忘、工具等等志膀。
1. 授人以漁的方法和工具——充分調(diào)動(dòng)資源
老師們非常夠意思熙宇，直接給方法、給工具溉浙，簡(jiǎn)直就是拿到就能用烫止。唯一前提就是：明確目標(biāo)，著手去做戳稽。
2.?偷師大神們的套路
其實(shí)從老師們?cè)谌豪锖痛蠹业幕?dòng)馆蠕，具體授課時(shí)的方法，也能發(fā)現(xiàn)很多值得學(xué)習(xí)的套路惊奇。比如教主在課前10分鐘的說明和提醒互躬，比如秋大在課中的轉(zhuǎn)發(fā)微博現(xiàn)場(chǎng)示范等等。
A Better Me
具體每堂課里面的核心概念颂郎、態(tài)度吼渡、方法、套路就不詳細(xì)展開了乓序，筆記里都比較詳細(xì)寺酪，并且經(jīng)過了自己的第一步消化。這里是想說替劈，敏媽從第一天的每日一問提出“今年的心愿”寄雀，就扣題到了訓(xùn)練營(yíng)的名字以及我們希望達(dá)成的結(jié)果。A better me從來不是靠七天訓(xùn)練營(yíng)陨献、四五堂課所能實(shí)現(xiàn)的盒犹。在我的理解里，這依賴于上面所說的態(tài)度和方法湿故，和持續(xù)的可以訓(xùn)練以形成習(xí)慣阿趁。
因此接下來要做的事情很多，比如理清自己的目標(biāo)坛猪，比如仔細(xì)完成大神們的作業(yè)脖阵，比如拉通幾門課程之間、以及自己現(xiàn)有積累的關(guān)聯(lián)墅茉。還有的命黔，是持續(xù)發(fā)出自己的作品聲音、幫助其他同學(xué)等等就斤，慢慢來悍募，從易開始，for a better me洋机。
